【正文】 哥城的奧運(yùn)會(huì)，來自非洲的一個(gè)小國坦桑尼亞，他們只派出一個(gè)運(yùn)動(dòng)員艾哈瓦里參加項(xiàng)目馬拉松。入場時(shí)場上投來鄙視的目光，非洲黑人他們有什么資格和我們一起比賽，那是一個(gè)落后的國家，一個(gè)吃不飽飯的民族，要他們跟我們一起比賽，我們覺得很沒有面子。哎哈瓦里的隊(duì)友告訴他，你要努力，一定要拿到冠軍，要讓全世界看到非洲人的精神。黑人也是人??！黑人是不應(yīng)該受到歧視的，因?yàn)楹谌说难彩羌t的。當(dāng)鄒越老師演講到這里的時(shí)候，我眼睛潮濕了，一股酸透心 的感覺占據(jù)了我整個(gè)身體。而在比賽時(shí)，因?yàn)槠谶^度，艾哈瓦里摔倒，小腳被石子劃了十分的口子，當(dāng)醫(yī)護(hù)人員用綁帶幫他纏住傷口，當(dāng)擔(dān)架抬過來的時(shí)候，他把旁邊的人推開，“讓開，我的祖國非常貧窮，我們的國家還有很多人非常貧窮，但是我們非洲人有一種精神。今天，我到這里來，我的國家花了那么多錢，他們是讓我來完成比賽，而不是讓我們開始比賽”他堅(jiān)強(qiáng)地站起來，并朝著賽場終點(diǎn)走去。人們被他感動(dòng)了，而就在比賽場的終點(diǎn)，第 一、 二、三名早就到達(dá)了。頒獎(jiǎng)儀式也結(jié)束了。在晚上十八點(diǎn)三十分，整個(gè)場比賽也結(jié)束了。但全場觀眾也 不離開，只有極少的人離開，所有的工作人員都等在那里。一個(gè)小時(shí)過去了，在賽場大門的出口處，一個(gè)黑黑瘦瘦的身影已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)地走了過來，他拖著受傷的腿走進(jìn)了賽場。所有的觀眾站了起來，望著他艱難的身影，人們被感動(dòng)了，所有人雙手舉了起來。他艱難地行走，他快到終點(diǎn)了，他又一次摔倒，堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，望著他的身影，一個(gè)發(fā)展國家的教練走了過來，想要扶起他，他用別人聽不懂的語言告訴他“別碰我，我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，今天，我代表的是我的祖國，我雖然不能拿到冠軍，但是我不可以不到終點(diǎn)。”他的手臂高高地舉起來。終點(diǎn)的工作人員不由自主地拉起了終 點(diǎn)線。這是一種參與，這是一種民族精神。鄒越老師講到這里的時(shí)候所有在場的老師、家長、學(xué)生都流淚了。我也流下了滾燙的熱淚。他帶著的不是運(yùn)動(dòng)運(yùn)的身份來參加奧運(yùn)會(huì)，他帶著的是他的祖國，他的祖國每時(shí)每刻都與他同在，他顛倒時(shí)鼓起他站起來的力量來自他對祖國的深情與愛，支撐他跑完比賽的是愛國的力量！ 愛國，不是口號(hào)，應(yīng)該是行為、行動(dòng)。我們青年學(xué)生要時(shí)時(shí)保持高度愛國情操。要做到祖國在我心。周恩來總理說過“為中華之崛起而讀書！”我們現(xiàn)在擁有如此好的機(jī)會(huì)和環(huán)境，沒有理由不讀書。只有用知識(shí)文化武裝頭腦，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)， 樹立愛國情操，我們才是合格的社會(huì)主義建設(shè)者。我們才能實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢！民族情懷，愛國情操是我們這代青年人不可缺的精神支柱。我們要像非洲運(yùn)動(dòng)員艾哈瓦里，在顛倒時(shí)也不忘自己肩負(fù)著祖國的希望。 二、愛老師 鄒越老師講了畢業(yè)于上海師范學(xué)院的李靜老師。她是來大山里支教的老師。她在大山里干了十幾年，獲得教育部頒發(fā)的“優(yōu)秀教師”的稱號(hào)。 37 歲，她患了癌癥。大山里的孩子五毛，一元地為他們的李老師籌資。李老師知道后堅(jiān)決地選擇出院。她在教師節(jié)那天講了她人生中最后一節(jié)課。她在要離開時(shí)也沒有忘記自己的孩子們，一群渴 望知識(shí)的孩子們。她在講臺(tái)黑板上寫了“為中華之崛起而讀書”。當(dāng)鄒老師講到這里的時(shí)候，在場的家長，學(xué)生都留下了眼淚。當(dāng)看到家長擁抱上老師，學(xué)生擁抱住老師。這一幕，我也留下了眼淚?！袄蠋?，你辛苦了！”我想對全天下默默為祖國未來耕耘老師們說。 一直以來，我們幾乎都沒有對自己的老師說出看似簡單的“老師，你辛苦了”這句話。而我們的家長，很少理解老師的苦心，當(dāng)孩子成績下降或者孩子受到老師嚴(yán)厲責(zé)罵時(shí)都會(huì)找老師理論。哪知道，老師也想“嚴(yán)師出高徒”，也想讓孩子學(xué)好，也想為祖國培養(yǎng)出優(yōu)秀人才。責(zé)罵是“恨鐵不成鋼”。老師， 真的很辛苦，早出晚歸，夜半時(shí)分還要批改作業(yè)，還要備課。這些，家長和學(xué)生何嘗知道理解。 鄒越老師還舉了地震中為救學(xué)生而犧牲的老師。這些例子，都在道出一個(gè)道理：老師的無私奉獻(xiàn)精神。我們不能在有了犧牲之后才肯定他的存在，不能在犧牲之后才感悟他的高貴，我們不能在失去之后才贊美他的無私精神。愛自己的老師吧！愛全天下所有的老師吧！他的存在才有了社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，他的存在才有了人類人性的輝煌，他的存在才有了文明的繼承與發(fā)展。鄒老師這樣說：并不是所有的鮮紅都代表愛，只有玫瑰做到了；并不是所有的山峰都能象征偉大，珠穆朗 瑪峰做到了；并不是所有人的人生都能被比作父親、母親，只有站在三尺講臺(tái)上的光榮的人民教師做到了。是的，我們的老師就是我們的第二個(gè)父親、母親。他陪我們每個(gè)春夏秋冬，無私呵護(hù)我們成長。我們?nèi)〉脙?yōu)異成績就是他們最開心的時(shí)刻，而出了這個(gè)他什么都不圖。在這里，我還是想對全天下的老師們說聲“老師，你辛苦了！” 三、愛父母 生日，或許每個(gè)孩子都對這個(gè)詞不陌生，也知道自己的生日。也對這一天很期待，因?yàn)檫@一天我們可以收到來自朋友、同學(xué)、老師、父母的禮物。但是，我們的生日總有那么一些人記得和提醒我們，他們就是我們 的爸爸媽媽。但是，我們的爸爸媽媽的生日我們是否知道記得？ 我們和爸爸媽媽的關(guān)系總是無法達(dá)到很親密，這些都是源于我們的“不好意思”“虛榮心”。鄒越老師和我們分享了他為他母親洗腳的事情。鄒越老師講到他為母親洗腳時(shí)，母親眼淚大顆大顆地掉進(jìn)了盆里。這一刻，他才明白母親原來不是不需要，而是這一刻她期待和等待了好多年。他講到這里的時(shí)候，現(xiàn)場的家長和孩子緊緊擁抱在了一起。這一刻，他們才真正放下那些“不好意思”而彼此真正親密相擁。我看到這里，想起了爸爸媽媽為我能上高中大學(xué)出門在外打工，這六年來我們沒有一起過節(jié)，連過 年都沒有。他們舍不得回家，因?yàn)榛貋淼能囐M(fèi)就夠我一個(gè)月的生活費(fèi)了。我也并不埋怨他們，他們沒有文化，掙的錢不容易，而他們尊重人才，渴望人才才任勞任怨地在外面受苦，我怎么埋怨他們不回家陪我過年，只是過年時(shí)我少了些許的笑容。想到這，眼淚滾燙而下，酸酸咸咸的，母愛父愛卻是甜甜的。 四、愛自己 鄒老師說了，怎樣才能做到愛自己？那就是有目標(biāo)，有規(guī)則，創(chuàng)造價(jià)值。愛周圍的人，愛身邊的朋友同學(xué)。幫助需要幫助的同學(xué)和朋友。這些就是愛自己。 鄒老師也提到，我們要練文筆，練講話。改變性格，由內(nèi)向向外向發(fā)展。 關(guān)于網(wǎng)絡(luò)，他也提到：網(wǎng)絡(luò)是工具而不是玩具。是啊，我們可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，利用網(wǎng)絡(luò)為我們解疑答惑，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)知識(shí)和擴(kuò)展我們的眼界和閱歷。它不是我們消遣的游戲工具。 我們要愛自己，做計(jì)劃，做一個(gè)有理想有目標(biāo)的人，自尊、自愛、自立、自強(qiáng)。一個(gè)人，不愛自己，容易自暴自棄；不愛自己，容易失去自我，沒有主見，沒有方向，容易走上 極端；不愛自己，容易在挫折困境中沉迷不起，一蹶不振。 我們要愛祖國、愛老師、愛父母、愛同學(xué)、愛周圍的人、愛自己。讓我們的生命充滿愛，充滿陽光，充滿生機(jī)與希望！ 視頻連接：