【導(dǎo)讀】最近讀了一本書《保持一顆平常心》感覺受益匪淺，有了很多感悟，沒有保持一顆平常心。當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆平常的心。問題，心情會(huì)比較開朗也會(huì)有更多的能量去面對(duì)生活中的各種難題。一個(gè)人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少。擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余，舍棄也不一定是失去，在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中。放下持礙、開闊心胸、請(qǐng)保持一顆平常心，輕松地面對(duì)工作生活吧。有時(shí)候，我認(rèn)為彩票特別像是擺在每一個(gè)彩民朋友面前的一份試卷。養(yǎng)、品德等各方面的素質(zhì)。保持一顆平常心，需要彩民朋友能夠正確對(duì)待名利。超凡脫俗之士的高風(fēng)亮節(jié)，令世人欽佩和景仰。優(yōu)秀共產(chǎn)黨員任祖伊幾十年如一日，把。如果每一個(gè)平凡人，都像任祖伊那樣，用責(zé)任感和。有保持一顆平常心才會(huì)豁達(dá)而不失節(jié)制，恬淡而不失執(zhí)著。平常心關(guān)心熱愛每一個(gè)學(xué)生，是博愛?！敖處熅拖褚恢c(diǎn)燃生命的蠟燭，

　　

【正文】 帝特殊喜愛，被狠狠地咬了一大口的緣故?！拔业氖种高€能活動(dòng)；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著的親人與朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心??”誰能想到，這段豁達(dá)而美妙的文字，竟是出自一位在輪椅上生活了三十余年的高位癱瘓的殘疾人 —— 他就是世界科學(xué)巨匠霍金。對(duì)霍金來說，命運(yùn)對(duì)他可謂是苛刻的：他口不能說，腿不能站， 身不能動(dòng)，他失去了許多常人擁有的最基本的生存條件?？苫艚鹑愿械阶约汉芨挥?，比如，一根能活動(dòng)的手指，一顆能思維的大腦??這些，都讓他感到滿足并對(duì)生活充滿了感恩。如果成功了就高興，不成功就想不通，勢(shì)必陷入自暴自棄。接受自己，重要的是接受自己遇到的挫折。人的一生不可能一帆風(fēng)順，盡善盡美，難免會(huì)遇上這樣那樣不愉快的事情，如損失錢財(cái)、親人亡故、遭遇譏諷、婚戀受挫、仕途不順、朋友反目等等，這些失意和失敗都容易使人神情沮喪，內(nèi)心痛苦。集功與名于一身的歷史人物諸如蘇軾、韓愈們，應(yīng)該說足以自滿自足、豪氣沖天，但仍不免發(fā)出：“ 人生一 夢(mèng)，俯仰百變”、“人生由命非由他，有酒不飲奈明何”的感嘆。其實(shí)，人生中的許多富貴貧賤、功過榮辱，對(duì)于任何一個(gè)個(gè)體來說，本來就不具有某種必然性，若硬要將這種不具必然性的事情當(dāng)作必然去追尋，那么就難免增添許多煩惱。古人曾經(jīng)倡導(dǎo)，“只管耕耘，莫問前程”。如果沒有的希望擁有，擁有的害怕失去，人會(huì)變得思想沉重。國(guó)學(xué)大師文懷沙老先生說的好：“人生原本就是住旅館的。一個(gè)人赤條條地來到世上，世間的一切，包括豪華住宅，人只有享用的份，到了最后，誰又能將其帶走？人的一生何嘗不是住了回旅館呢？”細(xì)想起來，在人的一生中有哪 樣?xùn)|西是我們真正擁有的?。烤瓦B生命也是如此，因?yàn)椋覀儊淼竭@個(gè)世界的時(shí)候沒有人和你商量，我們離開這個(gè)世界的時(shí)候，沒有人提前告知。面對(duì)人生挫折坎坷，心態(tài)平和地自然接受，便可以在自己的內(nèi)心擁有一片燦爛的天地，多一些滿足，少一些奢欲；多一些寬容，少一些計(jì)較；多一些快樂，少一些煩惱，從而面對(duì)挫折、面對(duì)窘境也就少生很多怨氣。 平常心貴在淡化過去。一個(gè)人至所以煩惱多多，原因之一就是記性太好。往事萬千，成就、遺憾、懊惱成摞成串。有些恩恩怨怨該忘掉就忘掉，不然包袱越背越重，就會(huì)活得很累。淡化過去，主要是淡化過去的成就與榮耀 、失意與不幸，以消除驕橫或悔恨、抑郁之心；忘記過去曾經(jīng)有恩于人，即使真有恩于人，也不圖回報(bào)；還應(yīng)淡化矛盾消除芥蒂，不存怨恨之心。（我喜歡泰戈?duì)柕倪@句詩(shī)：世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌。如果顛倒其中的 兩個(gè)字，就變成“世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌”這句詩(shī)就突然多了分大胸懷，大氣度，你們說一個(gè)人若能這樣活在世界上，多難的路不能被輕松走過。所有我說：人不要再一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)傷神，會(huì)心碎。實(shí)際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多別扭，你都要學(xué)會(huì)抽身而退。從一 條臭水溝中抽身出來，一轉(zhuǎn)身，你會(huì)看見一顆搖曳的樹，走幾步，你會(huì)看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會(huì)看見遠(yuǎn)處白云依偎的青山。不要讓一條臭水溝壞了你欣賞美的心情，從而耽誤了你欣賞其他的美。）不拿事業(yè)成就當(dāng)成獲得功名利祿的籌碼和階梯，心存有所為有所不為，有所為的是事業(yè)，有所不為的是功名利祿。所謂“往事如煙，一笑可也，何必傷神”很有道理。美國(guó)作家梭羅說：“一個(gè)人越是有許多事能夠放得下，他就越是富有。”人生在世，“提得起”常被人稱道，“放得下”則更令人贊嘆。吉姆特納 40 歲的時(shí)候繼承了一筆財(cái)產(chǎn)，擁有了一家資產(chǎn)達(dá) 30 多億美元 的公司。然而，面對(duì)豐厚的錢財(cái)，他表現(xiàn)的非常淡然，他對(duì)公司資產(chǎn)全面盤點(diǎn)，以 50 年作基數(shù)，減去自己和全家所需，除去應(yīng)付的銀行利息、公司支出、生產(chǎn)投資等等，然后拿出 3000 萬美元為家鄉(xiāng)建了一所大學(xué)，其余的錢捐給了美國(guó)社會(huì)福利基金，人們大惑不解，他說，“對(duì)我來說，這筆錢已經(jīng)沒有什么實(shí)質(zhì)意義，去掉它，就是去掉了我的負(fù)擔(dān)?！泵鎸?duì)加勒比海海嘯給公司造成 1 億多美元的損失，他在董事會(huì)上依然談笑風(fēng)生：“縱然失去了1 億美元， 但我還是比你們富有 10 倍，我有多于你們 10 倍的快樂?！彼囊粋€(gè)孩子因車禍不幸身亡，他說：“我有 5 個(gè)孩子， 失去 1 個(gè)痛苦，還有 4 個(gè)幸福?！奔诽丶{這種淡化過去的心態(tài)，給了人們一個(gè)有益的啟示：有些事情過后，不要自尋煩惱地記在心上，把萬千往事視為過眼云煙，就能求得心安。 同志們，生活在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界，處處都有坎坷、有崎嶇，甚至還有斷崖，這種不順利的生活所帶來的痛苦更是無窮無盡，但痛苦不是我們生活的目的，我們不能一味地追求“吃得苦中苦，方為人上人”，而將快樂臵于身邊不顧。只要我們保持一顆平常心去面對(duì)這紛繁復(fù)雜的世界，面對(duì)這坎坎坷坷的人生，我們的步伐就會(huì)變得穩(wěn)健而從容，我們的心態(tài)就會(huì)變得平和而淡定，我們的生活也就會(huì)變 得寧?kù)o而充實(shí)。因此，同志們，朋友們，愿你們始終擁有一顆平常的心，那么健康、美麗和幸福將永遠(yuǎn)屬于你們。 第五篇：老師 ,請(qǐng)保持一顆平常心 老師，請(qǐng)保持一顆平常心 “老師， XX 同學(xué)早上一來就在教室里抄人家的作業(yè)！”“老師， XX 同學(xué)昨天的家庭作業(yè)沒完成！”“老師， XX 同學(xué)今天才來補(bǔ)作業(yè)！”??一大清早，走進(jìn)教室，傳入耳中的就是學(xué)生一遍又一遍不厭其煩的告狀聲。這些惱人的小報(bào)告破壞了早晨那種舒暢的心情。聽得多了，看什么都煩，甚至有時(shí)對(duì)學(xué)生也失去了基本的耐性?！安粣圩鲎鳂I(yè)，下課后到辦公室找我。”“家庭作業(yè)不做，馬上補(bǔ)起來 ?！??就這樣，學(xué)生依舊重復(fù)著同樣的錯(cuò)誤，我也周而復(fù)始地重復(fù)著昨天的訓(xùn)斥，昨天的工作。漸漸地，性格一天天暴躁起來，學(xué)生挨批評(píng)的次數(shù)也越來越多，有時(shí)候連自己都不敢相信。 這學(xué)期，我剛接下這個(gè)新的班級(jí)也有同樣的故事。于是，我靜下心來，細(xì)細(xì)地品味著每個(gè)孩子們：那一張張眉開眼笑的臉蛋，一個(gè)個(gè)活潑可愛的模樣，一種種天真無邪的姿態(tài)。換位思考一下，當(dāng)我們還是他們那么小的時(shí)候，也淘氣過，也頑皮過，也犯過錯(cuò)誤。再仔細(xì)想一想，這些錯(cuò)誤并不可怕，它是我們成長(zhǎng)過程中必須經(jīng)歷的，它是美麗的錯(cuò)誤。當(dāng)你以這個(gè)新的角色去看待這些，心自然而 然會(huì)放寬了。所以，我們要用一顆平常心去善待學(xué)生所犯的錯(cuò)誤。但是，善待并不是一味的縱容，而是一種善意的寬容。 作為一位教育工作者，我們的工作需要講究方法。我們也明白：人的價(jià)值不在于職位的高低，只要對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)就好，做事情無愧于良心，無愧于孩子就行。具有平常心的人往往會(huì)干出不平常的事來。教師工作亦是如此，保持一顆平常心，才能知足常樂，輕裝上陣，創(chuàng)造性地開展工作，關(guān)愛孩子，耐心細(xì)致地、始終如一地教育孩子。至于快樂與不快樂全在于我們自己的心態(tài)，不要將對(duì)學(xué)生的期望，過多地當(dāng)作對(duì)學(xué)生的“苛求”。小學(xué)生畢竟是小孩子，調(diào)皮 好動(dòng)是他們的天性，他們的心理總是稚嫩的，不穩(wěn)定的。但是，我們常常習(xí)慣性把他們當(dāng)成“小大人”，往往我們給予的期望越高，失望也就越大，“恨鐵不成鋼”的情緒也會(huì)越嚴(yán)重。 老師們，在教育教學(xué)工作上請(qǐng)別急，用一顆平常心來看待一切，何嘗不是讓自己快樂的一種法寶呀？請(qǐng)調(diào)整心態(tài)，努力將耐心“延長(zhǎng)”，讓快樂的一天從“心”開始！