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世界衛(wèi)生日演講稿(實用11篇)-資料下載頁

2025-08-17 02:29本頁面
  

【正文】 :大家早上好!第一,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。第二,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,特別是流感高發(fā)的季節(jié),保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場地。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。第三,注意心理衛(wèi)生。我們在學習、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。同學們,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。世界衛(wèi)生日演講稿篇七老師和學生:早上好!過去的4月7日是世界衛(wèi)生日。所以我們今天演講的題目是“注意衛(wèi)生,做一個健康的主人”。每年世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都舉行各種紀念活動,強調(diào)健康對創(chuàng)造勞動和幸福生活的重要性。今天,已經(jīng)是世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康,口號是“健康有益于長壽”。它關注健康的身體如何幫助老年人過上成功和有益的生活,并成為家庭和社會的財富。那么我們小學生應該如何參與“做健康的主人”活動呢?接下來我講四點。每個人都應該在日常工作、學習和生活中主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前飯后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不要用別人的日用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。觀察作息時間,讓日常生活有規(guī)律。第二,飲食均衡,衣服隨氣候變化增減,定期鍛煉,休息充足。在日常生活中,學生要按照生活規(guī)律定時吃飯,三餐要量化。他們不應該餓或飽,尤其是在早上,我們的一些學生經(jīng)常因為睡得晚而不吃早餐,;其他同學挑食,偏食。有時候,休息日吃零食只是一頓飯,對你的生長發(fā)育極其有害。早上起床后,在戶外運動,呼吸點新鮮空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑步,對學生來說是非常有益的。學校組織的廣播體操、大課間休息等戶外活動都是很好的鍛煉機會,千萬不要馬虎。第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量少去空氣流通不好、人員
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