世界衛(wèi)生日演講稿(實用11篇)-資料下載頁
2025-08-17 02:29本頁面
【正文】 ：大家早上好！第一，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。第二，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，特別是流感高發(fā)的季節(jié)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場地。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。第三，注意心理衛(wèi)生。我們在學習、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。世界衛(wèi)生日演講稿篇七老師和學生：早上好！過去的4月7日是世界衛(wèi)生日。所以我們今天演講的題目是“注意衛(wèi)生，做一個健康的主人”。每年世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都舉行各種紀念活動，強調(diào)健康對創(chuàng)造勞動和幸福生活的重要性。今天，已經(jīng)是世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益于長壽”。它關注健康的身體如何幫助老年人過上成功和有益的生活，并成為家庭和社會的財富。那么我們小學生應該如何參與“做健康的主人”活動呢？接下來我講四點。每個人都應該在日常工作、學習和生活中主動做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前飯后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要用別人的日用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。觀察作息時間，讓日常生活有規(guī)律。第二，飲食均衡，衣服隨氣候變化增減，定期鍛煉，休息充足。在日常生活中，學生要按照生活規(guī)律定時吃飯，三餐要量化。他們不應該餓或飽，尤其是在早上，我們的一些學生經(jīng)常因為睡得晚而不吃早餐，；其他同學挑食，偏食。有時候，休息日吃零食只是一頓飯，對你的生長發(fā)育極其有害。早上起床后，在戶外運動，呼吸點新鮮空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑步，對學生來說是非常有益的。學校組織的廣播體操、大課間休息等戶外活動都是很好的鍛煉機會，千萬不要馬虎。第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣流通不好、人員
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