最新迎國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下演講稿題目(8篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-14 19:14本頁(yè)面
【正文】 和具體的行動(dòng)來感謝我們心中最可敬、最可親的人吧!讓我們學(xué)會(huì)感恩，用一顆感恩的心，去感謝生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴!迎國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下演講稿題目篇五1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國(guó)愛眼日。學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)710厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn):閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在3035厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。書寫姿勢(shì)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜。胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離?？措娔X、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己:我愛護(hù)我的眼睛了嗎?讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!謝謝大家!迎國(guó)慶節(jié)國(guó)旗下演講稿題目篇六尊敬的老師們，同學(xué)們:早上好!今天，我演講的題目是《有夢(mèng)想，更要有行動(dòng)》。人不能沒有夢(mèng)想，夢(mèng)想是美好的，但是如果夢(mèng)想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。古語(yǔ)云:“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展
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