最新快速閱讀有哪幾種方法5篇(實用)-資料下載頁
2025-08-14 14:36本頁面
【正文】 實是跳過了中間這些步驟，直接過度到了一目一頁，不管加了什么花哨的訓練方法、和叫法，起原理和本質(zhì)其實都一樣。在我看來不按照循序漸進進行訓練，效果不會明顯，難度比較大，挫折感會比較多)速讀訓練方法 (要想熟練并形成技能,當然正規(guī)的訓練是必不可少的)速讀的訓練方法現(xiàn)在很多，其實也不外乎就是圍繞眼停和眼跳做文章，速讀訓練方法其實包括兩個的：核心訓練和輔助訓練核心訓練就是和眼睛有關的訓練，(好象哪種速讀都會有的訓練)：眼睛凝視訓練：凝視一個點，或者一個靜止的東西，鍛煉注意力和眼停時對字的攝入能力(包括黃卡其實也是訓練這個能力。黃卡后面介紹)眼睛靈活度的訓練：訓練眼睛眼肌肉，訓練靈活度，常見的有：左右眼跳訓練、上下眼跳訓練、5角形頂點眼跳訓練...眼睛視幅的擴大訓練：擴大視幅訓練，常見的有，看成語(一眼看四個字的，在六個字，再加 。還有看舒爾特表等)輔助訓練調(diào)息訓練：作用讓思緒平靜，集中注意力、補充大腦的氧氣，使頭腦保持清醒回憶訓練：作完閱讀訓練后的回憶，很多人忽視這個環(huán)節(jié)，做這個訓練時是一定要用筆寫的，不是用腦子就夠回憶的，結果不一樣的消除默讀訓練：這樣有助于提升閱讀速度，方法給大家提供兩個比較簡單的:(1)閱讀時，口中念別的東西(可以唱歌、佛語只要不是念閱讀的內(nèi)容就可以) (2)閱讀時手指敲擊出節(jié)奏 這些的原理就是打破思維行為慣性，強行改變你閱讀時的心理默讀習慣，剛開始可能別扭，過幾天就好了(,音讀自然而然消失了)防止回看訓練等寫到這里大家對于速讀應該有更深層次的認識,下面再和大家聊下幾個大家比較感興趣的問題一分鐘數(shù)萬字是真實的嗎,能達到嗎?說到這個問題,先說下閱讀的幾種形式以及速讀效果衡量的幾個標準閱讀分為:精讀、瀏覽、跳讀、略讀等(不同的閱讀材料應該是用不同的閱讀方法的，不是呆板一成不變的)速讀效果衡量的幾個標準：，理解和記憶程度為0(中心)思想無關的只言片語，理解和記憶程度為10%30%，理解和記憶程度為40%50%，但是大部分能具體的寫出來?；蛘吣芨乓膶懗稣w性的內(nèi)容，理解和記憶程度為60%70%，能按照原文正確、具體寫出內(nèi)容的發(fā)展過程，理解和記憶程度為80%90%，理解和記憶程度為100%(能達到第4個標準就算合格了)某些人經(jīng)特殊訓練，或
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