暑假放假安全講話稿三分鐘放暑假安全教育講話稿(十四篇)-資料下載頁
2025-08-14 07:46本頁面
【正文】 功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān)。體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。忌不做準(zhǔn)備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適感。忌游泳后馬上進食：游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。忌患有癲癇、高血壓、心臟病、皮膚病等病史的人員下水游泳，以免發(fā)生感染等加重病情、甚至發(fā)生意外情況。出行時注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則、法規(guī)：不在公路上玩?；蜃分鸫螋[，不乘坐無牌、無證等不合格車輛。不能騎電瓶車、摩托車等機動車輛，騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線，不逆向行車。未滿12周歲的學(xué)生不能騎車上路。禁止穿滑輪鞋上機動車道，以防止交通事故的發(fā)生。在這里我特別提醒同學(xué)們在橫穿公路是要注意以下幾點：絕對不要橫穿高速公路。那樣做的后果之有死路一條。橫穿馬路的時候一定要先左看再右看，不要對朝你駛來的汽車視而不見，或是抬頭望天，或是低頭望地，那樣只能增加了出現(xiàn)車禍的可能性。如果你已經(jīng)走到馬路中央看到離你很遠(yuǎn)但高速行駛的車輛，那么請你在分隔線上停下來。不要以為快跑幾步就可以穿過馬路，在短短的幾秒鐘就可以讓你終生后悔不已。請你不要站在汽車行駛的道上。有時你看到汽車朝你駛來，你卻馬上停止了腳步，然而你卻沒發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)站在汽車行駛的道上，那么很有可能剛拿駕照的新手手忙腳亂然后就會發(fā)生事故。請在夜晚過馬路的時候穿上鮮艷的衣服，然后對汽車發(fā)出的閃光信號保持警覺性。穿鮮艷的衣服是為了讓司機不在撞上你的時候才發(fā)現(xiàn)你的存在。在你從公交車前方橫穿馬路時，那樣汽車司機會更好的發(fā)現(xiàn)你的存在。同學(xué)們購買袋裝食品時要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品。夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們在家中要做好各種傳染病的防范工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲、少吃燒烤。利用這個假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，
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