【正文】 耐勞精神等。 寒假：回家過(guò)年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。大二：考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識(shí)。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)識(shí)朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識(shí)。因?yàn)闊o(wú)論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照。大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書。畢業(yè)后五年內(nèi)畢業(yè)五年后三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整俗話說(shuō)：計(jì)劃趕不上變化，無(wú)論是國(guó)家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變?cè)趯W(xué)習(xí)階段我做過(guò)這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識(shí)的選擇，更是時(shí)代和國(guó)家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識(shí)，開拓創(chuàng)新，向著國(guó)家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對(duì)自己最有利的形式，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。四、定期評(píng)估深入的自我批評(píng)與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識(shí)上，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。五、寫在最后做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象計(jì)劃中所說(shuō)的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無(wú)知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長(zhǎng)成材成功的道路，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。也許，會(huì)有收獲和快樂，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰，；每個(gè)人心中都有一片森林，”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場(chǎng)，永不言敗是我無(wú)畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過(guò)自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來(lái)的道路在自己腳下，未來(lái)的美好明天在自己面前，未來(lái)的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來(lái)不是夢(mèng)。一股不服輸?shù)那鼩?。缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。五、 社會(huì)環(huán)境分析一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。六、角色建議：父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。老師：聰明、機(jī)靈古怪。同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。七、職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)生活規(guī)劃大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。近十年的目標(biāo)2015~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；2020年：了解市場(chǎng)行情；2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部求職計(jì)劃(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。八、結(jié)束語(yǔ)任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。前言我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師三、自我盤點(diǎn) ：(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力。(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)。優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。劣勢(shì)盤點(diǎn)：因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。優(yōu)點(diǎn)：樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩?。缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。五、 社會(huì)環(huán)境分析一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。六、角色建議：父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。老師：聰明、機(jī)靈古怪。同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。七、職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)生活規(guī)劃大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。近十年的目標(biāo)2015~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)。2024年：了解市場(chǎng)行情。2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司。2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部求職計(jì)劃(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。八、結(jié)束語(yǔ)任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?。要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄。成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。一．給自己一個(gè)理想俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠(chéng)。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無(wú)言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過(guò)程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華。真誠(chéng)的力量是無(wú)窮的，人是有感情的動(dòng)物，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng)，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國(guó)”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競(jìng)選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國(guó)的未來(lái)更顯突出。做主席不一定要自己建立一個(gè)國(guó)家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國(guó)的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來(lái)自己的事業(yè)。大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國(guó)演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個(gè)喪家之犬無(wú)處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí)，就沒有近憂可言?？傊?，給自己的未來(lái)做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對(duì)自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對(duì)自己說(shuō)加油，有信心的地方，夢(mèng)想就不會(huì)遠(yuǎn)。