20xx年暑假游泳日記(模板12篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-13 12:02本頁(yè)面
【正文】 分為五個(gè)步驟：收、發(fā)、蹬、夾、滑行。劃手有四個(gè)步驟：手伸直、繞圈、抱水、劃行。換氣分三個(gè)步驟：頭溺水吐一半的氣，抬頭又吐一半的氣，又吸氣。大家猜猜，我學(xué)的是什么姿勢(shì)的泳呀?沒錯(cuò)，是蛙泳!但開始學(xué)的時(shí)候可沒有那么簡(jiǎn)單，我沒有克服下水的恐懼，一直在水池上猶豫害怕著。最后還是爾格教練將我提下了水，撲騰了兩天后，教練把浮板都給我取了，我也慢慢的掌握了蛙泳的一些技巧，還不能一氣呵成，但至少能浮在水上慢慢劃行了!現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，每天都要在泳池里游來(lái)游去，爸爸說還真像青蛙呀!之前媽媽總擔(dān)心我學(xué)不會(huì)，但我堅(jiān)持下來(lái)了，認(rèn)真聽教練的動(dòng)作講解和分解動(dòng)作的講解，努力學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，慢慢的，就學(xué)會(huì)了!我要去游泳去了，你來(lái)嗎?暑假游泳日記篇十一像往常，今天游泳結(jié)束，我收拾好行頭，步行到公交車亭邊等接我回家?？傻奶?yáng)仍穿著五彩的衣裳，貪婪地不肯收去面紗，自由地放射出燦爛的陽(yáng)光，照得我汗流浹背。正無(wú)奈時(shí)，的車了，我飛似地串，一頭扎進(jìn)車?yán)?。的車開慢，我被路旁一家施工的寶龍廣場(chǎng)的“噴泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正從臨時(shí)鋪設(shè)的一根鐵管中流出，積水，也很泥濘。做在前排的專心開車沒看見，我很想讓她把車拐進(jìn)去，可一想剛洗完藻，再身上的新，猶豫了，坐在車后沒吱聲，就離開了那里。回到家，我剛吃飯，可心里總覺得不踏實(shí)。前幾天，我們社區(qū)一帶停水三天，把家里的水循環(huán)使用，還教育我怎樣低碳生活。我又想工地一根水管在跑水，而又少先隊(duì)員視而，那該有的浪費(fèi)?。∈前?，在老師也倡導(dǎo)低碳生活，要爭(zhēng)做“綠色小公民”……這，我再也坐了。覺察到，我身體不舒服。聽我一說，她把看新聞的爸爸也叫上，陪我們一起去。較晚，施工的工人都下班了，再加上大樓背后沒人，就，水管四周的水積得更多了。我和爸爸踏著沒過腳面的水，爸爸了閥門，使了的勁也沒關(guān)緊。是閥門銹死了，爸爸嘰咕著。這時(shí)候，找來(lái)了一根木棒和磚頭，爸爸使勁把木棒打進(jìn)鐵管，水終于堵住了，我們也結(jié)束了這場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)。我們回到家時(shí)，身上滿是泥水，但心里都高興。是我，更了對(duì)大的關(guān)愛和對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。暑假游泳日記篇十二第一天：我連救生圈都不會(huì)拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時(shí)候還能超過一兩個(gè)小朋友了。第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。第五天：我學(xué)會(huì)了換氣和用右手劃水。第六天：教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。第九天：我能拿著小的浮板游了。第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結(jié)果教練把浮板還給我了。第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個(gè)人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。：在第二期的學(xué)習(xí)中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
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