【正文】 順利、學(xué)習(xí)進步!謝謝!書香校園國旗下的講話演講稿篇十七你們一定知道很多的節(jié)日，可是你們知道嗎?睡覺也有節(jié)日，是啊!睡眠占據(jù)我們生命的三分之一，為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，20__年國際衛(wèi)生組織將每年初春的第一天——3月21日定位為“世界睡眠日”。本周四就是第13個這樣的節(jié)日。許多時候，睡眠的好壞，直接關(guān)系到我們學(xué)習(xí)的質(zhì)量與我們的成長，它從生理和心理上都影響著我們的健康與情緒，尤其是睡眠以后，呼吸變得深長，心跳也緩慢下來，全身肌肉放松。這時候，疲勞了的細(xì)胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，體力也逐漸得到恢復(fù)。通常，我們睡覺的姿勢各種各樣：有的39。喜歡向右側(cè)身睡，有的喜歡向左側(cè)身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛(wèi)生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢好呢?在這些姿勢中，向右側(cè)身睡是比較好的。由于側(cè)著身子睡，脊柱會自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的松弛，容易消除疲勞。為什么不要仰著睡也不要趴著睡呢?因為仰著睡或趴著睡，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會引起呼吸不暢，容易做夢，醒了以后還會感到胸口發(fā)悶。所以，比較起來還是向右側(cè)身睡的姿勢最好。當(dāng)然，除了掌握正確的睡眠姿勢外，我們更要考慮睡眠是否充裕，因為睡眠的時間長短對腦細(xì)胞和腦神經(jīng)有直接影響，特別是對記憶力的影響很大，另外，它還關(guān)系著青春期的青少年能不能長得更高呢!正如國際衛(wèi)生組織的口號“良好睡眠，健康人生”所表達(dá)的含義一樣，我們只有擁有了良好的睡眠，才能展示自己人生的精彩。因此，我代表騎岸初中初一全體同學(xué)向全校同學(xué)提出倡議：合理安排學(xué)習(xí)時間，保證充裕睡眠?？茖W(xué)營造生活環(huán)境，掌握正確睡眠姿勢。正確對待學(xué)校作息安排，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。我的講話結(jié)束了，謝謝大家!書香校園國旗下的講話演講稿篇十八我很幸運有一個愛我的母親。太陽當(dāng)空而照，藍(lán)白色的天空中飛過幾只鳥兒，暖暖的陽光透過窗欞撒在地板上，照亮了滿地的信件。我坐在信件中間，沐浴著陽光，思緒萬千。我清楚的記得，那時是夏季，天氣炎熱，太陽好像要把自我全部的熱量都散發(fā)出來。藍(lán)白色的天空沒有了鳥兒的身影，顯得無比空曠，小草偷偷的縮回泥土里，只露出嫩綠色的小腦袋。放眼望去，僅有高大樹木仍然聳立著。而這一天，正是我去參加考試的日子。和往常一樣：穿衣、洗漱、吃早餐，然后去上學(xué)。到了學(xué)校，我坐在我的位置上，拿出一本書來復(fù)習(xí)，一封信忽然從書中掉出，上頭是母親熟悉的筆跡：期望考試順利，加油!母親對我的祝?？M繞在我的耳畔，話語雖短，卻足以溫暖我心。幾天后，我們的考試成績出來了，每個同學(xué)的內(nèi)心都好像十五個吊桶打水——七上八下，我也不例外。大家都在小聲議論著，猜測著自我這次考試的分?jǐn)?shù)和排行。教師抱著一沓卷子走進教室，同學(xué)們都停止了議論，有的同學(xué)臉上流露出緊張的神色，目光鎖定在教師手中的卷子上，內(nèi)心忐忑不安。有的同學(xué)坐的筆直，嘴角勾起一抹不易察覺的笑容，仿佛對這次考試勝券在握。還有的同學(xué)似乎早就明白自我考得不好，彎著腰低著頭，恨不得鉆到桌子底下，心里盤算著回家如何向父母交代……看到同學(xué)們不一樣的態(tài)度，我的內(nèi)心不禁暗暗緊張起來。奇怪的是，教師直接將卷子發(fā)了下來，并沒有讀分?jǐn)?shù)，教師的做法使我更加不安。發(fā)到我時，我偷偷打開卷紙看分?jǐn)?shù)，驚訝至極。那是一個比平時低很多的分?jǐn)?shù)，我不明白那天午時我是怎樣度過的。最終放了學(xué)，我垂頭喪氣地回到家，一聲不吭的進了自我的房間。母親看到我反常的表現(xiàn)，大概猜出了是怎樣一回事。我躺在床上，想著我的成績，眼淚像斷了線的珠子，止不住的落下……哭累了，我漸漸的進入睡夢中。不知過了多長時間，我睡眼惺忪的醒來，發(fā)現(xiàn)旁邊多了一封信，是母親的筆跡：飯菜在你的桌子上，睡醒了就先吃吧，不愉快的事情先放一邊，在媽媽心里你是最棒的，永遠(yuǎn)愛你。我看向書桌，上頭放著不知母親熱了幾遍的飯菜，淚水漸漸模糊了眼睛。夕陽西下，天邊染上一抹金黃，好似油畫的金色鑲邊，我逐漸從萬千思緒中抽離出來，緩緩拿起母親的信，字里行間流露出母親對我濃濃的愛意。我坐在書桌前，提筆寫下另一封信：我很幸運，我有一個愛我的母親。書香校園國旗下的講話演講稿篇十九尊敬的老師，親愛的同學(xué)，大家好!我是來自高二(10)班的曾海倫，今天我演講的題目是《安全在我心》。“生命”，一個多么鮮活的詞語。“安全”，一個多么古老的話題?！靶腋！币粋€多么美妙的境界。作為學(xué)生，一年有絕大部分時間在學(xué)校生活。在這個人口密集，面積狹小特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關(guān)注的重點。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生失去他們的生命!樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防國旗下講話\安全在我心。就在4月20日早上8點，四川雅安發(fā)生了7級地震。其中有不少的學(xué)生遇難，在此，讓我們?yōu)檠虐财矶\，并且請同學(xué)們珍惜自己生命?？菰锉涞臄?shù)字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?如今學(xué)校對面的大樓正如火如荼的施工中，校周邊環(huán)境塵土飛揚，再加之學(xué)校與金山大橋相連，不少同學(xué)騎自行車、電動車來校，這是一種極其危險的行為!春季到來，流感病毒不得不防，可依然有同學(xué)在校叫外賣，甚至冒險將其帶入宿舍，這是學(xué)校所禁止的!望同學(xué)深思!為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我向大家發(fā)出以下倡議：一、加強宣傳教育。認(rèn)真組織開展以“構(gòu)建和諧校園，健康安全成長”為主題的安全教育主題班會，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活。二、提高個人思想素質(zhì)。和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為。三、關(guān)注課間安全。在走廊上休息時，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。不要借助欄桿做健身動作，更不要用身體、四肢沖撞欄桿。避免發(fā)生各種傷害事故四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行道，來校、回家做到文明行路，不騎自行車、電動車來校。按規(guī)定時間到校，需要家長接送的學(xué)生，為避免遲到，請?zhí)崆暗叫！Ｎ?、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食，不暴飲暴食。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。同學(xué)們，讓我們行動起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，從我開始，做安全教育的示范者、傳播者、先行者，同時，也是受益者!我的演講完畢!謝謝!書香校園國旗下的講話演講稿篇二十敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我在國旗下講話的主題是——《營造書香校園、共享美好人生》。從古到今，凡名人都是愛讀書的。走進中國歷史人物的長廊，你會發(fā)現(xiàn)一個個閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩仙李白。從醫(yī)藥至圣李時珍到民族樂魂聶耳。從民國之父孫中山到東方巨人毛澤東、周恩來、魯迅等??雖然他們來自不同的時代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛讀書，發(fā)奮學(xué)習(xí)的精神是共有的。書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光。智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。是的，在這個世界上，還有什么能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，陶冶你的性情，豐富你的知識，升華你的精神。有些同學(xué)可能會抱怨，我們的課程太多，根本沒有時間去讀書，那我們聽一聽雷鋒怎么說的吧：墻上并沒有縫，釘子卻能擠進去，因為釘子有一種“鉆勁”。我們都應(yīng)該向雷鋒那樣，發(fā)揚“釘子”精神擠出時間去讀書。現(xiàn)在我們學(xué)校正在舉行書香校園的創(chuàng)建活動，這次活動的主題是“快樂閱讀，與經(jīng)典同行。傳承文明，為人生奠基。”努力營造“書滿園，香滿園，書香滿校園。你書香，他書香，師生皆書香!讓閱讀像呼吸一樣自然”的讀書氛圍。學(xué)校希望全體師生借著這股強大的東風(fēng)，掀起讀書的高潮，在此我向大家提出如下倡議：制訂一份個人讀書計劃，在認(rèn)真上好每一堂課的基礎(chǔ)上，充分利用課余時間，廣泛開展課外閱讀活動。選擇健康有益的書籍閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位。積極參加班級圖書角的建設(shè)，主動為班級圖書角捐獻好書,讓大家都有好書可讀。積極參加一些比賽活動，如演講比賽、朗誦比賽等等，提高自己的口語表達(dá)能力。一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優(yōu)秀民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿希望的社會，而一個崇尚讀書的校園，一定是一個健康而充滿生機的校園。我們的學(xué)校是一所美麗的窗口學(xué)校，我想，她的美應(yīng)該不僅僅是潔凈、通透、氣派，更應(yīng)該洋溢著濃濃的書香氣息。有了書香的薰染，我們老師和學(xué)生的人生就充滿了詩意，有了書香的飄溢，我們的學(xué)校就會美得深刻，美得大氣而莊重。書是你的、我的，大家的，書是全人類永恒的朋友!所以，讓我們熱愛讀書吧，讓我們多讀書，讀好書，會讀書，勤讀書，讓我們期待，平安校園，書聲瑯瑯，書香飄滿園。讓我們共同努力營造書香校園，共享美好人生。最后，讓我們記住高爾基的一句名言： 熱愛書吧，它是知識的源泉!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!