20xx年我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂國(guó)旗下講話稿幼兒園七篇(模板)-資料下載頁
2025-08-13 09:56本頁面
【正文】 康不代表擁有一切，但是失去健康就失去了一切。然后讓運(yùn)動(dòng)彌補(bǔ)失去的健康，現(xiàn)在就做健康的運(yùn)動(dòng)。在大都市，生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習(xí)、人際交往和家庭事務(wù)。況且交通發(fā)達(dá)，高層建筑多。出門有車有地鐵有輕軌，上樓有電梯。用交通工具代替步行，用電梯代替步行是很常見的。許多人忽視了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)保持和促進(jìn)健康的重要性。因此，不健康因素、亞健康狀態(tài)和因缺乏鍛煉而導(dǎo)致的各種疾病日益出現(xiàn)。冬末春初是氣溫變化大，容易感冒的季節(jié)。除了發(fā)燒流鼻涕，比如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的，甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重傳染病。所以，生活中千萬不要輕視感冒。人類免疫系統(tǒng)每天都受到各種病毒的攻擊，其中最常見的是感冒病毒。統(tǒng)計(jì)顯示，不同的感冒病毒多達(dá)200種，免疫系統(tǒng)每次受到不同病毒的攻擊，難免會(huì)忽視和防范。一旦免疫系統(tǒng)虛弱，就很容易利用感冒。天氣變化大，過度疲勞，精神壓力大，長(zhǎng)期封閉的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，給感冒病毒一個(gè)機(jī)會(huì)。所以對(duì)付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力，所以要從鍛煉開始。為此，提醒大家，運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是非常必要的。別忘了參加科學(xué)的、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，它能讓我們健康、美麗、快樂、長(zhǎng)壽。運(yùn)動(dòng)讓你精力充沛，從容應(yīng)對(duì)日常生活和工作。鍛煉讓你樂觀、積極，愿意承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)睡眠，有利于休息。運(yùn)動(dòng)讓你有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運(yùn)動(dòng)提高你的免疫力，對(duì)疾病有一定的抵抗力。運(yùn)動(dòng)讓你身材勻稱，勻稱，身體各部分比例協(xié)調(diào)。運(yùn)動(dòng)讓你變得敏感。運(yùn)動(dòng)使你的四肢靈活，無痛。運(yùn)動(dòng)讓頭發(fā)有光澤，沒有頭皮屑。鍛煉使你的肌肉和皮膚有彈性，使你走路容易。運(yùn)動(dòng)有很多好處。如果一一列舉，恐怕連你自己都覺得運(yùn)動(dòng)真的很棒！健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有鍛煉自己，端正心態(tài)，時(shí)刻鍛煉自己的體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心和一顆年輕的心。這樣才能在當(dāng)下的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)理想。我們都知道“運(yùn)動(dòng)有益身心健康”，不僅是身體上的，心理上的。在提高身體素質(zhì)的同時(shí)，我們也升華了心理素質(zhì)，所以在面對(duì)生活中的挫折和磨難時(shí)，我們更有信心和樂觀。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來說，有的同學(xué)發(fā)揮了自己的水平，有的同學(xué)沒有發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。無論是什么原因?qū)е挛覀兊某晒褪?，我們都要以一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)，勝者不驕，敗者不躁！幸福是苦的，甜的，酸的，澀的。當(dāng)你活著的時(shí)候，你看到了云和陽光。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們可以體驗(yàn)到五種生活情趣和豐富多彩的生活。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂。sport ——是一個(gè)永不墜落的大浪，一顆最亮的星，一束燦爛的花。它將永遠(yuǎn)詮釋人生的最高境界，永遠(yuǎn)揭示團(tuán)結(jié)的真諦，永遠(yuǎn)揭示努力的最終回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生活更有活力，讓生活顫抖！
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