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正文內(nèi)容

20xx年我運動,我健康,我快樂升旗儀式我運動我健康國旗下演講稿200字十二篇(實用)-資料下載頁

2025-08-13 09:48本頁面
  

【正文】 個人的條件都要比他們不知要好上多少倍,如果巧加利用,也許我們也會成為名校學(xué)子大家大師!努力也許不一定成名成家,但不努力永遠(yuǎn)也不會有這種幸運!拿破侖說過:“人多不足以依賴,要生存只有靠自己?!瘪R爾頓也曾說:“堅定的信心,能使平凡的人們,做出驚人的事業(yè)?!币苍S有人會說今天我太累了,歇一歇,明天再努力吧。也許有人會說今天我心情不好,理一理,明天再開始吧!殊不知“明日復(fù)明日,明日何其多。一切待明日,萬事成蹉跎?!备恕⒛瓴恢貋?,一日難再晨。及時當(dāng)勉勵,歲月不待人?!崩畲筢撛@樣勉勵青年學(xué)生:“今是生活,今是動力,今是行為,今是創(chuàng)作。”抓住了今天,才能贏得明天。抓住了現(xiàn)在,才能把握未來?;@球明星姚明說“我每天的努力就是用訓(xùn)練去彌補(bǔ)天賦的缺口”,國學(xué)大師季羨林也告誡人們,要讓虛榮心變成進(jìn)取心時,才能學(xué)到真知。古語講“業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思?xì)в陔S”。“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!彼哉f,少給自己消沉頹廢的借口,多給自己努力奮斗的理由。少給自己揮霍浪費的機(jī)會,多給自己堅持不懈的時間。少給自己不想學(xué)習(xí)去開脫,多給自己進(jìn)取向上找動力!同學(xué)們,讓我們記住:“努力的人永生不老,懶惰的人雖生猶死’’。“日日行,不怕千萬里。常常做,不懼千萬事。”努力請從今日開始,進(jìn)取請從自我做起!我的發(fā)言完了,謝謝大家!我運動,我健康,我快樂升旗儀式 我運動我健康國旗下演講稿200字篇十一老師們、同學(xué)們:早上好!受學(xué)校黨支部委托,我代表學(xué)校作新學(xué)期第一次國旗下講話。有此機(jī)會,我感到非常榮幸,首先請允許我對大家表達(dá)新學(xué)期的美好祝愿:祝老師們在新學(xué)期教的生動有趣,祝同學(xué)們學(xué)的充實快樂,祝所有二中人健康、幸福,萬事順心如意!今天是農(nóng)歷正月十九,或許你正沉浸在春節(jié)及元宵節(jié)美味的香甜和煙花與爆竹的絢麗之中。或許你也還正沉浸在期末考試成績優(yōu)異的欣喜與成長煩惱的焦慮之中??墒墙裉?,我們已經(jīng)走到了今天,已經(jīng)站在了這里,需要我們做的最重要的事情莫過于把心收回,在沉淀了又一個寒假的滿滿收獲的基礎(chǔ)上,規(guī)劃和盤點新學(xué)期一個又一個的明天了。同學(xué)們,你們準(zhǔn)備好了嗎?我知道咱們中的一部分老師和同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了!高三年級的老師和大多數(shù)同學(xué)們,還有奧賽教練及奧賽班的同學(xué)們在初八就返校自主學(xué)習(xí)了,學(xué)校各級部、各部門負(fù)責(zé)人正月十二就開始開會研討和部署新學(xué)期各項工作了,全體老師也都在正月十六的上午到校開會、學(xué)習(xí)、備課了。“人生在勤”是我們的校訓(xùn)。一個“勤”字,是我校建校57年來,幾代人積極進(jìn)取的縮影和高尚品格的寫照。就靠這一個字,我們在20xx年取得了令世人瞠目的輝煌成績:國際數(shù)學(xué)奧賽金牌、11人被北大清華錄取、7枚全國化學(xué)和生物奧賽金牌、濟(jì)南市名列前茅的高考一本上線率和中考錄取率、榮登中國百強(qiáng)高中名校榜,位列第76位,等等等等,這些足以顯示我校超強(qiáng)的辦學(xué)實力和良好的教育氛圍。老師們,同學(xué)們,再好的成績代表的也只是過去,未來的輝煌還有待于我們?nèi)?chuàng)造。面對新的開始,需要我們共同面對的是什么?還有哪些重要任務(wù)?我們一起來理順一下:作為一個獨立的人,我認(rèn)為我們師生共同面對的事情就是心靈的充實和成長!我概括了三句話,與大家共享:1. 學(xué)會接納,認(rèn)識你自己。春天來了,楊柳最先發(fā)芽,玉蘭率先開花??赡懵犝f過嗎?有一種毛竹,在種下的最初五年里,只是向地下生根,可伸展出長達(dá)幾公里的根系,表面上看人們幾乎看不到它的任何變化。當(dāng)?shù)诹暧昙镜絹頃r,毛竹才開始破土而出,而且能夠迅速達(dá)到30多米的高度,并能承受非常艱苦的環(huán)境。這對你有什么啟發(fā)?你我雖然不同于植物,卻也是大自然的產(chǎn)物,秉性天賦必然會有所不同,那么,你是楊柳、還是玉蘭還是毛竹呢?這需要你的觀察,不是那種不斷持續(xù)、隨即變成記憶的觀察,而是一刻接一刻的、對自我內(nèi)心世界正在發(fā)生的事情的觀察。比如:你現(xiàn)在在認(rèn)真聽我的講話嗎?你擁有足夠的專注力嗎?,管理你自己。這包括兩方面:一是管理好自己的情緒,你能否做到讓自己的心靈始終處于安寧、平靜的狀態(tài),如果不能,你知道需要做些什么能夠使自己實現(xiàn)這一狀態(tài)嗎?是散散步?聽聽音樂?還是寫寫日記?還是和同事或同學(xué)聊聊天?總之,你有調(diào)整它的有效可行的方式嗎?這是需要不斷摸索和修煉的。二是管理好自己的時間。時間是最公平的,她不會偏袒哪一個人,只是因為不同的管理,才有了效率的不同和效益的差別。你有做計劃的習(xí)慣嗎?你有追求高效率的意識嗎?你善于反思總結(jié)嗎?作為一名后勤人員,對自己的工作做過統(tǒng)籌安排嗎?作為一名教師,你想過提煉自己的教學(xué)主張嗎?作為一名學(xué)生,你嘗試過總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法嗎?你了解一些可以使你事半功倍的策略嗎?例如使用艾賓浩斯遺忘曲線指導(dǎo)你的記憶,每天堅持跑步鍛煉使你保持最佳的身心狀態(tài),每天堅持吃好早餐使你一上午精力充沛等等。3. 學(xué)會承擔(dān),超越你自己。請同學(xué)們猜一猜,一株西紅柿上最多可以結(jié)多少個果實,10個?50個?100個?1000個你就不敢猜了吧,可據(jù)資料記載,在1985年日本筑波世界博覽會上一株西紅柿共結(jié)了13000多個果實。另據(jù)我國杭州網(wǎng)20xx年2月4日報道,我國珠海市“農(nóng)科奇觀”向觀眾展示了2株碩果累累的西紅柿樹,其中一棵竟結(jié)出2萬顆果實。老師們,同學(xué)們,沒有做不到,只有想不到,一切皆有可能。就拿人的記憶力來說,我們大腦的容量可以輕松裝得下咱們學(xué)校圖書館的整個館藏書量——24萬余冊。正常人頭腦的儲藏量是美國國會圖書館全部藏書的50倍,而此館藏數(shù)量是1000萬冊。人的記憶力,即使是發(fā)揮最好的人也只用到了其潛力的3~10%,即便是最最聰明的愛因斯坦也才開發(fā)了14%。 你有夢想嗎?你想實現(xiàn)它嗎?你知道要實現(xiàn)它需要你實實在在的做些什么嗎?如果知道,那么很好,你離實現(xiàn)它只有一步之遙:那就是立即付出你的行動。行動起來,你就一定能實現(xiàn)它,這當(dāng)然需要付出艱辛的勞動。但這樣不斷努力奮進(jìn)的生活不是很有意義的嗎?老師們,同學(xué)們,走過了風(fēng)雨五十七年,今天我們的學(xué)校已經(jīng)文化厚重,管理規(guī)范,成績斐然。傳承學(xué)校文化,激發(fā)自身活力,釋放自身能量,打造卓越團(tuán)隊,是我們義不容辭的責(zé)任。探尋科學(xué)發(fā)展,提高教與學(xué)層次,追求生命真義,是我們孜孜以求的目標(biāo)。新學(xué)期,新希望,新開端,新夢想,讓我們攜手并肩,一路高歌,向著提升生命質(zhì)量的新境界再次啟程,為打造教育樂園而努力奮斗!祝愿歷城二中的明天更美好!謝謝大家!我運動,我健康,我快樂升旗儀式 我運動我健康國旗下演講稿200字篇十二老師們,同學(xué)們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》“運動是目的,理想是標(biāo)準(zhǔn)?!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求?!爸挥羞\動,生活才會不斷進(jìn)步?!边@是莎士比亞的信仰。的確,生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年。只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘。俄羅斯的普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃。我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過:說鍛煉身體沒有時間,完全是借口。雖然20xx年的北京奧運會已經(jīng)圓滿結(jié)束了,但我們?nèi)杂浀媚沁\動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強(qiáng)拼搏的精神、更高、更快、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。健康需要運動,運動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來參加運動,鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂,就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,開放出純潔的花朵。運動傳遞健康,健康成就快樂!同學(xué)們,讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,用運動創(chuàng)造我們的人生。讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的中學(xué)生活。星期五是我們期待已久的校運會,讓我們的汗水在賽場上盡情的揮灑,讓我們的青春活力在運動中綻放!我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
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