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堅持的力量演講稿600字(三篇)-資料下載頁

2025-08-13 08:47本頁面
  

【正文】 在想學會各種泳姿的目標下,我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了,沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時,周末還要訓練近三個小時??菰铩⒎ξ?、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持,自己居然漸漸適應了這種強度的訓練,游的也越來越好。在每年的寒暑假,教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練,二小時的水上訓練;或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是:繞跑道熱身,六圈,不能走不能停;一分鐘跳繩,八組;立臥撐,八組,一組六十個;一百米沖刺跑,六組;接著是四百米的賽跑,3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是:將頭放在坐在凳子上的教練的腿上,然后將十指合攏,由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置,我最初感受這種感覺的時候,兩眼發(fā)黑,眼中噙滿了淚水,想叫又叫不出來,仿佛過了一個世紀,痛感漸漸消除,我才終于舒了口氣,第一次壓肩以后,有不少小孩再也沒有來過,而我,卻堅持了下來,這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧,求著爸媽讓我不學;如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話,我想,我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持,讓我產生了力量,讓我不斷進步,讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。人生難免經受痛苦,也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后,才會品嘗超然的快樂。我們的人生道路還很漫長,我們的人生目標還比較遙遠,在探索人生的道路上,我們會遇到很多坎坷,或遇到很多挫折。但是只要我們去努力,我們去堅持,就一定會產生巨大的力量,會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅,攀登一個又一個成功的臺階。我的演講完了,謝謝大家!
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