【正文】 區(qū)的心理健康教育基本上是模仿了美國(guó)的模式。90年代，許多心理咨詢工作者提出心理健康教育要面向全體，以預(yù)防為主。因此相應(yīng)的心理健康教育教材也出版了。有的是單獨(dú)一門(mén)課，由班主任來(lái)?yè)?dān)任這門(mén)課，兩周1課時(shí)，一學(xué)年16課時(shí)，每課時(shí)35分鐘。另一種形式是把心理健康教育的內(nèi)容納入到社會(huì)課程里，約占課程的1/4，由教社會(huì)課的老師來(lái)?yè)?dān)任。我們的實(shí)驗(yàn)研究借鑒了上述的模式，以心理健康課程為主渠道，面向全體，以預(yù)防為主。第一，開(kāi)設(shè)以講授為主的有關(guān)課程第二，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課第三，結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)第四，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)第五，個(gè)別輔導(dǎo)第六，小組輔導(dǎo)具體操作途徑如下：第一，開(kāi)設(shè)以講授為主的有關(guān)課程實(shí)驗(yàn)開(kāi)始階段，我們開(kāi)設(shè)了心理衛(wèi)生知識(shí)課，舉辦有關(guān)的知識(shí)講座，向?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí)，對(duì)于幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、有效地調(diào)控自己心理和行為起到了突出得作用。這種方式比較易于為教師所掌握，但從解決學(xué)生身上存在著的實(shí)際問(wèn)題來(lái)說(shuō)，其作用還是有限的。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)的作用不是要擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)，而且還要改善學(xué)生情緒狀態(tài)、轉(zhuǎn)變態(tài)度、養(yǎng)成必要的社會(huì)技能等，所有這些單靠知識(shí)傳授是難以奏效的。第二，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課這是在實(shí)驗(yàn)研究的中期我們?yōu)殚_(kāi)展心理輔導(dǎo)而專門(mén)設(shè)計(jì)的一種活動(dòng)課程，列入教學(xué)計(jì)劃之中。其特點(diǎn)在于：形式上以學(xué)生活動(dòng)為主，內(nèi)容上充分適合學(xué)生的實(shí)際需要，活動(dòng)組織上以班級(jí)為單位，活動(dòng)課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計(jì)的。通過(guò)這一途徑開(kāi)展心理輔導(dǎo)的好處是：第一，在專門(mén)組織的活動(dòng)中可以對(duì)學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響；第二，學(xué)生活動(dòng)，有利于發(fā)揮自己的主動(dòng)性；第三，以班級(jí)為活動(dòng)單位便于組織管理，且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益；第四，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開(kāi)展在人員、時(shí)間上有了保證，因此比較正規(guī)。只是如何在班級(jí)活動(dòng)中考慮每個(gè)學(xué)生具體情況，實(shí)行個(gè)別化對(duì)待，則是要認(rèn)真解決的問(wèn)題。我們使用的心理健康教育教材是《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課模式設(shè)計(jì)》，由班主任來(lái)?yè)?dān)任這門(mén)課，在班隊(duì)會(huì)時(shí)間間周1課時(shí)，一學(xué)年16課時(shí)，每課時(shí)40分鐘。教育部于20xx年9月頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》20條?！毒V要》中第7條指出“心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合?！苯逃繉?duì)中小學(xué)心理健康教育的形式用文件的方式提出來(lái)，也就說(shuō)這種形式已經(jīng)固定下來(lái)了，因此我們確定“以游戲和活動(dòng)為主”為我們構(gòu)建心理輔導(dǎo)活動(dòng)課模式的指導(dǎo)思想，初步構(gòu)建了這門(mén)課程的模式。在我們的模式中，活動(dòng)是核心，一切都圍繞活動(dòng)展開(kāi)。具體環(huán)節(jié)：活動(dòng)設(shè)計(jì)搞好活動(dòng)設(shè)計(jì)是上好小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的關(guān)鍵。活動(dòng)課設(shè)計(jì)的實(shí)質(zhì)就是根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律和活動(dòng)目標(biāo)，確定合適的活動(dòng)起點(diǎn)與終點(diǎn)，將活動(dòng)的諸要素有序、優(yōu)化的安排，形成活動(dòng)方案。這一方案的優(yōu)劣將取決于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的成敗。因此，老師在上課前一定要在現(xiàn)有的模式下，精心搞好活動(dòng)設(shè)計(jì)，這是上好一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的前提和保證?；顒?dòng)目標(biāo)活動(dòng)目標(biāo)是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的方向，是它使學(xué)生產(chǎn)生明確的心理定向，知道學(xué)什么和學(xué)習(xí)要達(dá)到的結(jié)果?；顒?dòng)目標(biāo)一定要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，滿足學(xué)生積極的認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)行為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展及個(gè)體發(fā)展的心理需要。并且，活動(dòng)目標(biāo)的設(shè)計(jì)要做到具有較強(qiáng)的可操作性，同時(shí)還要考慮活動(dòng)重點(diǎn)和活動(dòng)難點(diǎn)。活動(dòng)重點(diǎn)要緊緊圍繞活動(dòng)目標(biāo)確定，要求準(zhǔn)確，符合學(xué)生的實(shí)際，不能牽強(qiáng)?；顒?dòng)的難點(diǎn)要適度，讓學(xué)生可接受、可理解、可消化，也就是“讓學(xué)生跳一跳可以摸到”。活動(dòng)方式活動(dòng)方式就是心理健康教育方法的選擇和使用，比如講述法、討論法、角色扮演法、競(jìng)賽等?；顒?dòng)準(zhǔn)備?；顒?dòng)準(zhǔn)備包括教師在活動(dòng)中的教具準(zhǔn)備、學(xué)生活動(dòng)的道具準(zhǔn)備、場(chǎng)地準(zhǔn)備等。提前為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的活動(dòng)環(huán)境。活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)過(guò)程是心理健康教育活動(dòng)課的核心模塊。它又可以分成三個(gè)小模塊，即，活動(dòng)的導(dǎo)入、活動(dòng)的展開(kāi)、活動(dòng)的總結(jié)。（1）活動(dòng)的導(dǎo)入。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以選擇情境導(dǎo)入，也可以選擇故事導(dǎo)入，也可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律選擇其它方式導(dǎo)入。但是，無(wú)論選擇何種方式導(dǎo)入，都要確保學(xué)生快快樂(lè)樂(lè)地進(jìn)入活動(dòng)情境?；顒?dòng)的展開(kāi)?？梢苑植竭M(jìn)行。教師可以根據(jù)選定的活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際自主的設(shè)計(jì)若干個(gè)活動(dòng)步驟。在各個(gè)步驟中，設(shè)計(jì)好哪些是學(xué)生應(yīng)該做的，怎樣去做？哪些是教師應(yīng)該做的，怎樣去做。要注意把更多的活動(dòng)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在活動(dòng)中唱主角，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)去感知、體驗(yàn)他們應(yīng)該得到的東西。教師千萬(wàn)不要越俎代庖。活動(dòng)的總結(jié)。它包括活動(dòng)中的小結(jié)、階段性小結(jié)和活動(dòng)結(jié)束后的總結(jié)?？偨Y(jié)仍然要以學(xué)生活動(dòng)為主。教師可說(shuō)可不說(shuō)的東西，堅(jiān)決不說(shuō)，要把更多的時(shí)間與空間讓給學(xué)生，要啟發(fā)學(xué)生去說(shuō)、去總結(jié)。教師要當(dāng)好導(dǎo)演，不要自己去當(dāng)演員。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程要注重教與學(xué)配合默契，師生互動(dòng)協(xié)調(diào)；要注意充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與教師的主導(dǎo)作用。活動(dòng)過(guò)程的宏觀設(shè)計(jì)與實(shí)施步驟的設(shè)計(jì)層次要清楚，內(nèi)在聯(lián)系要緊密。“以游戲和活動(dòng)為主”心理健康教育模式的關(guān)鍵，不是教師直接向?qū)W生傳授“答案”，而是通過(guò)多種方式、多種手段啟發(fā)學(xué)生感知、領(lǐng)悟，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我教育的目的。如關(guān)于價(jià)值觀與人的情緒行為關(guān)系的教學(xué)。老師首先讓每個(gè)學(xué)生回答問(wèn)題：“當(dāng)你遇到很難克服的困難時(shí)，你會(huì)怎么想？”全班同學(xué)都要說(shuō)出自己的想法。想法各種各樣，有積極的、也有消極的。第二步，教師提出積極和消極的典型想法讓學(xué)生思考、分析，各種不同想法的后果是什么。經(jīng)過(guò)分析、討論后，學(xué)生總結(jié)領(lǐng)悟到：價(jià)值觀決定人的情緒和行為，因此要不斷確立合理的價(jià)值觀。這樣每個(gè)學(xué)生就會(huì)在這種親身的體驗(yàn)中自覺(jué)地完善自己的價(jià)值觀。第三，結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。這一途徑有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的`整體功能。但是心理輔導(dǎo)有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，有時(shí)心理輔導(dǎo)被班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日?；顒?dòng)所代替而喪失自己的特色。第四，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來(lái)進(jìn)行的。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過(guò)程中，理應(yīng)在教學(xué)過(guò)程中得到滿意地解決。各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過(guò)程中也經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。我們的實(shí)驗(yàn)教師在教學(xué)中注意細(xì)心挖掘、善加利用，收到了心理輔導(dǎo)的實(shí)效。第五，個(gè)別輔導(dǎo)個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過(guò)與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，我們?cè)O(shè)有心理咨詢室，學(xué)生可以與心理咨詢教師進(jìn)行面對(duì)面的個(gè)別交談，還可以電話咨詢、信函咨詢等。比如大隊(duì)部開(kāi)展的程老師信箱活動(dòng)，就是信函咨詢的一種形式。無(wú)論哪種咨詢方式，我們的老師都注重客觀地分析問(wèn)題的性質(zhì)與成因，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問(wèn)題。第六，小組輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)兼有班級(jí)輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。有的實(shí)驗(yàn)班級(jí)在開(kāi)展心理輔導(dǎo)時(shí)以班級(jí)為管理單位，但輔導(dǎo)活動(dòng)的基本組織形式是小組。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng)，每學(xué)期活動(dòng)七八次，每次時(shí)間為一課時(shí)，取得了較好的效果。同時(shí)組織學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。通過(guò)三年的實(shí)踐研究，我們覺(jué)得有很大的收獲。（1）從教學(xué)過(guò)程的本質(zhì)分析心理輔導(dǎo)活動(dòng)課著眼于培養(yǎng)和發(fā)展每一個(gè)學(xué)生的基本的、必須的素質(zhì)和能力。它不以傳授心理學(xué)學(xué)科理論，豐富學(xué)生知識(shí)為主要目的，而是以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高、避免或矯正心理問(wèn)題為主要目的。通過(guò)教師的輔導(dǎo)，不僅傳授基本的心理知識(shí)，更主要的是為學(xué)生的人格發(fā)展提供經(jīng)驗(yàn)，從而使他們更好地做人、更科學(xué)地學(xué)習(xí)、更幸福地生活?？梢?jiàn)，這與傳統(tǒng)的知識(shí)傳授課著眼于知識(shí)與能力的發(fā)展目標(biāo)是不同的。80年代，冷冉提出了情知教學(xué)的問(wèn)題，明確地將發(fā)掘?qū)W生的情感潛能及發(fā)展學(xué)生的情感因素置于和認(rèn)知教學(xué)同等重要的位置，呼吁“應(yīng)重視非智力因素的培養(yǎng)”。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課正彌補(bǔ)了傳統(tǒng)認(rèn)知教學(xué)在這一點(diǎn)上之不足。（2）從學(xué)生的學(xué)習(xí)方式分析心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容的選擇沒(méi)有拘泥于某一學(xué)科的體系及全部?jī)?nèi)容，而是根據(jù)有用的原則，以綜合性的學(xué)習(xí)方法、情緒控制和調(diào)節(jié)、職業(yè)選擇等為主體，重在學(xué)生親身參與的體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。它把學(xué)生作為輔導(dǎo)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程的中心，形式多種多樣，重視學(xué)生的自身力量和價(jià)值，所關(guān)注的是學(xué)生潛在能力的發(fā)揚(yáng)和自我發(fā)展。這與一般學(xué)科課程也有很大差別。通過(guò)以上分析，我們得出以下結(jié)論：以游戲和活動(dòng)為主的操作模式，通過(guò)對(duì)教師教學(xué)角色的定位、學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改善，通過(guò)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)環(huán)境諸因素的整合，對(duì)提高學(xué)生綜合能力有積極的促進(jìn)作用。同時(shí)雖然此項(xiàng)課題研究已告一段落，然而感覺(jué)需要研究的問(wèn)題似乎越來(lái)越多了，針對(duì)我們目前開(kāi)展心理健康教育的情況，我有以下的一些想法。小學(xué)生心理健康教育要科學(xué)化。科學(xué)的是指追求客觀事實(shí)、講究方法合理。當(dāng)前學(xué)生心里壓力最大的是考試焦慮和人際關(guān)系問(wèn)題，我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系的調(diào)查測(cè)試中，要求回答“你感覺(jué)老師對(duì)你的態(tài)度如何”時(shí)，有的學(xué)生會(huì)選擇“很差”，而做出這種選擇只是因?yàn)槔蠋焺倓偱u(píng)了他(她)，小學(xué)生的心理承受能力和感受到問(wèn)題的程度如何把握。我們的調(diào)查測(cè)試問(wèn)題也不一定科學(xué)合理，只是借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。所以我們認(rèn)為首先要注意心理訓(xùn)練材料的科學(xué)性；其次要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的目標(biāo)；再次對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)要客觀，評(píng)價(jià)的方法、手段要科學(xué)。小學(xué)生心理健康教育要規(guī)范化。無(wú)論是心理輔導(dǎo)到活動(dòng)課，還是學(xué)生的心理檔案、心理咨詢室的建立、咨詢員的培訓(xùn)、心理健康教師的培訓(xùn)等，都要規(guī)范，統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一要求。小學(xué)生心理健康教育要系統(tǒng)化。我們的實(shí)驗(yàn)研究雖然貫穿于小學(xué)一至六年級(jí)，把心理教育納入正式活動(dòng)課程，采取多種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育，有了一定的體系。但是我們還應(yīng)該考慮中小銜接的問(wèn)題，這樣有利于心理健康教育的系統(tǒng)性和有效性。小學(xué)生心理健康教育要整體化。學(xué)生的心理健康教育不僅僅是心理老師的事，還是整個(gè)學(xué)校、家庭、社會(huì)的事。因此，首先每一位老師在教學(xué)過(guò)程中，都要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)。我們學(xué)校“十一五”期間準(zhǔn)備繼續(xù)進(jìn)行“教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)注意的學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究”。其次為了解決學(xué)生教育中的5+2≤0的現(xiàn)象，我們還要重視對(duì)家長(zhǎng)的培訓(xùn)教育。最近開(kāi)發(fā)區(qū)對(duì)這方面比較重視，在部分學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了“知心姐姐心理健康教育講座”，對(duì)班主任教師進(jìn)行家長(zhǎng)學(xué)校的培訓(xùn)等，我們還需要社會(huì)的參與。開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育，還要注重對(duì)教師心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在我們的研究中發(fā)現(xiàn)，很多教師的心理處在亞健康狀態(tài)，而教師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)有一定影響，因此，要切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，就要從提高教師的心理素質(zhì)入手。我們下一步工作的重中之重是加強(qiáng)對(duì)相關(guān)教師隊(duì)伍的建設(shè)，迫切需要得到專家的引領(lǐng)。