20xx年學(xué)游泳日記300字學(xué)游泳日記一年級(6篇)-資料下載頁
2025-08-13 03:58本頁面
【正文】 與驚心動魄的壯觀。水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進(jìn)河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……從此，我真的學(xué)會了游泳。學(xué)游泳日記300字 學(xué)游泳日記一年級篇六游泳是人類生存必備的技能，今天，媽媽帶我去學(xué)游泳了。早上，我們早早地來到了亞西亞水上公園，我換好衣服，準(zhǔn)備開始。教練說：“我姓鄭，今天我們先來練習(xí)換氣?！苯叹毾让臀豢跉?，把頭部放到水里，然后吐了出來，緊接著又吸了一口氣，沉了下去，這樣重復(fù)了好幾遍。教練說：“你先吸一口氣，把頭放到水里，然后就吐氣，把氣吐完之后趕緊把嘴合攏，再把頭伸上來，就行了。”哈哈，這么簡單，我保證3分鐘學(xué)會！我按照教練的說法，吸了一口氣，把頭放到了水里，可是到了水里我好像就傻了，什么都不知道干，吸了好幾口水，我趕緊上來了。看來這個還有點(diǎn)難度，我再來，不信不行！我又吸了一口氣，到了水中我歇了一會，然后往外一吐，一大堆泡泡從我的嘴中魚貫而出，哈哈，真爽！我上來之后，又連續(xù)做了好幾個，心中有無比的成就感！鄭教練見我練得不錯，就笑著說：“好，很棒，我們先上去，到一米二的池子里面漂浮?！币?！太棒了！這么快就可以漂浮了！我們來到這個池子，教練說：“要先吸一口氣，然后把頭放到水里，記住，一定要憋好，最后慢慢把腿浮上來就行了?！蔽蚁任艘豢跉猓杨^放到水里，可是腿就是抬不起來，最后，我只好選擇了放棄。我又來了一遍，發(fā)現(xiàn)把頭使勁往下沉可以讓身體飄起來！哈哈，這一重大發(fā)現(xiàn)讓我又向勝利的果實(shí)進(jìn)了一步！我把腳輕輕一蹬，身體就飛出去了，我把兩腳并攏，兩手伸直，我就像會飛了一樣，特別輕松?！安诲e，你學(xué)得特別快！”教練也在一旁鼓掌。我簡直比上了天還要高興！游泳對身體有很多好處，大家也可以嘗試。
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