【正文】 初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響學習。家長們不妨和孩子一起在這段時間制定一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。在這個過程中，家長一定要堅定原則，不能因為孩子撒嬌而妥協(xié)，要按時督促孩子睡覺起床，做好開學準備。三、調整心理狀態(tài)假期里同學們的心態(tài)往往是比較松弛的，而開學后的學習生活是相對緊張的。所以家長要提前調整孩子的心理狀態(tài)，讓孩子的心從假期里的玩樂中收回到學習上來。兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子帶來太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。四、檢查寒假作業(yè)同學們要檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成。或許有的同學會將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業(yè)。五、做好總結計劃假期結束，可以有一個儀式感，家長可以和孩子一起對假期做一個總結。對比寒假計劃，看看哪些完成了，有什么收獲，哪些沒有完成，為什么沒有完成，并及時總結經驗或分析原因，及時總結也是一種重要的學習方式。新學期、新氣象。家長和孩子可以一起展望未來，提前做做規(guī)劃和打算。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除迷茫感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。六、準備學習用品“工欲善其事，必先利其器。”請各位同學準備好相應的課本和其他學習用品，如需更換，請及時準備，建議不要浪費哦！另外，購買文具時不要花哨，現在很多文具都非常精致，但是這種精致是沒必要的，甚至會影響孩子的專注力，所以采購文具時，要以簡潔實用為主。七、理解孩子情緒在家過了一個寒假，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”、“緊張”甚至“排斥”，家長作為孩子最依賴、最信任的人，要能夠接納這種負面情緒，讓孩子知道自己是被理解的，唯有父母正確體察到孩子的細膩敏感，才能建立起和孩子溝通的橋梁。做好正確地溝通和引導工作，理解孩子產生的這些情緒，分析產生的原因，給予針對性的鼓勵和支持。如果情況相對嚴重，可與老師溝通或借助其他專業(yè)力量，給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學期的到來。八、開學時間安排__月__日（星期__）正式開學新的一年，新的學期，新的開始，新的希望，新的夢想！在新的學期里，我們攜手一起，共創(chuàng)__小學美好的未來！春季開學致學生家長的一封信 春季開學致家長的一封信家長意見篇十親愛的孩子們、家長們：大家好！幸福愉快的寒假讓我們既體驗了溫暖喜慶的春節(jié)傳統(tǒng)文化，又感受了一起向未來的__氛圍。冬去春來，萬物復蘇，和煦的春風吹響了新學期的號角，愉快的假期生活已進入尾聲，你們做好開學的準備了嗎？為確保學校各項工作安全有序進行，家長們、同學們，讓我們一起認真閱讀這份開學溫馨小提示，迎接新學期的到來吧！開學時間__月__日（正月十六）星期__為了避免交通擁堵采取錯峰入學方式，具體時間為：一、二年級：7：55三、四年級：7：45五、六年級：7：35請嚴格遵守錯峰到校時間規(guī)定，不要提前到校。疫情防控要求做好個人防護，降低接觸風險。開學前減少不必要的出行，不扎堆、不聚集、不到人員密集的場所，去公共場所堅持佩戴口罩。居家期間注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手，堅持洗手七步法，勤消毒、勤通風，養(yǎng)成良好的作息習慣。密切關注孩子的身體健康。如有發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀時，堅決不到校，要及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并上報學校。請各位家長提前在家將冬季被子、床單和枕套，放到學校統(tǒng)一下發(fā)的大手提袋中。孩子到校后，家長一律不準進入校園，校門口會有教師統(tǒng)一幫助搬運和整理床鋪。開學請帶好跳繩、雨衣、保溫的水杯，口罩、免洗手液、紙巾（衛(wèi)生紙和抽紙）、濕巾、衛(wèi)生工具。帶回寒假前發(fā)的致家長一封信、體育鍛煉表、勞動記錄表、評價手冊、寒假園地及各科相關作業(yè)。校車運行情況開學第一天上午不發(fā)校車，下午校車正常運行，請各位家長朋友提前做好安排，下午正常按時接站。調整好狀態(tài)迎接新學期（一）調整生活習慣制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間。啟動上學就寢、起床時間，調整好生物鐘，避免孩子在開學初出現精神不集中，困倦、散漫等現象，精神飽滿地迎接新學期！調整飲食。開學前，家長應該幫助孩子調整飲食搭配，嚴格執(zhí)行三餐時間，飲食以清淡為主，少吃油炸食品，充分補給富含維生素的食物，減少脂肪攝入量。堅持體育鍛煉。開學前，家長們可以挑選一些孩子喜歡的運動，適當運動，提高自身免疫力，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學期。建議上午9點至11點，下午2點至4點，靜下心來閱讀、鍛煉，逐漸找回上學時的節(jié)奏。建立合理的學習和娛樂時間。很多孩子在假期經常使用電子產品等娛樂工具，家長可以適當縱容，但在開學之前一定要提前介入，加強監(jiān)督。家長可以和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學習和娛樂時間。（二）制定新學期目標新學期、新氣象。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定合理的目標和計劃，幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。（三）調適心理情緒開學前，請家長合理規(guī)劃家庭活動，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，做好親子陪伴，引導孩子共同參與家務勞動、學習生活技能，調整孩子的身心狀態(tài)，樹立信心。新學期開啟新的希望，新學期承載新的夢想，讓我們以嶄新的狀態(tài)開啟新的征程，迎著陽光，向上、向善、向未來。