【正文】 初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制定一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)定原則，不能因?yàn)楹⒆尤鰦啥讌f(xié)，要按時(shí)督促孩子睡覺(jué)起床，做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備。三、調(diào)整心理狀態(tài)假期里同學(xué)們的心態(tài)往往是比較松弛的，而開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活是相對(duì)緊張的。所以家長(zhǎng)要提前調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，讓孩子的心從假期里的玩樂(lè)中收回到學(xué)習(xí)上來(lái)。兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問(wèn)題，提醒家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，否則會(huì)給孩子帶來(lái)太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。四、檢查寒假作業(yè)同學(xué)們要檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成。或許有的同學(xué)會(huì)將作業(yè)拖延至正式開(kāi)學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開(kāi)學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。五、做好總結(jié)計(jì)劃假期結(jié)束，可以有一個(gè)儀式感，家長(zhǎng)可以和孩子一起對(duì)假期做一個(gè)總結(jié)。對(duì)比寒假計(jì)劃，看看哪些完成了，有什么收獲，哪些沒(méi)有完成，為什么沒(méi)有完成，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，及時(shí)總結(jié)也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。新學(xué)期、新氣象。家長(zhǎng)和孩子可以一起展望未來(lái)，提前做做規(guī)劃和打算。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，消除迷茫感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。六、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品“工欲善其事，必先利其器?！闭?qǐng)各位同學(xué)準(zhǔn)備好相應(yīng)的課本和其他學(xué)習(xí)用品，如需更換，請(qǐng)及時(shí)準(zhǔn)備，建議不要浪費(fèi)哦！另外，購(gòu)買(mǎi)文具時(shí)不要花哨，現(xiàn)在很多文具都非常精致，但是這種精致是沒(méi)必要的，甚至?xí)绊懞⒆拥膶?zhuān)注力，所以采購(gòu)文具時(shí)，要以簡(jiǎn)潔實(shí)用為主。七、理解孩子情緒在家過(guò)了一個(gè)寒假，有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”、“緊張”甚至“排斥”，家長(zhǎng)作為孩子最依賴(lài)、最信任的人，要能夠接納這種負(fù)面情緒，讓孩子知道自己是被理解的，唯有父母正確體察到孩子的細(xì)膩敏感，才能建立起和孩子溝通的橋梁。做好正確地溝通和引導(dǎo)工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。如果情況相對(duì)嚴(yán)重，可與老師溝通或借助其他專(zhuān)業(yè)力量，給孩子提供正面的心理能量，讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。八、開(kāi)學(xué)時(shí)間安排_(tái)_月__日（星期__）正式開(kāi)學(xué)新的一年，新的學(xué)期，新的開(kāi)始，新的希望，新的夢(mèng)想！在新的學(xué)期里，我們攜手一起，共創(chuàng)__小學(xué)美好的未來(lái)！春季開(kāi)學(xué)致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信 春季開(kāi)學(xué)致家長(zhǎng)的一封信家長(zhǎng)意見(jiàn)篇十親愛(ài)的孩子們、家長(zhǎng)們：大家好！幸福愉快的寒假讓我們既體驗(yàn)了溫暖喜慶的春節(jié)傳統(tǒng)文化，又感受了一起向未來(lái)的__氛圍。冬去春來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，和煦的春風(fēng)吹響了新學(xué)期的號(hào)角，愉快的假期生活已進(jìn)入尾聲，你們做好開(kāi)學(xué)的準(zhǔn)備了嗎？為確保學(xué)校各項(xiàng)工作安全有序進(jìn)行，家長(zhǎng)們、同學(xué)們，讓我們一起認(rèn)真閱讀這份開(kāi)學(xué)溫馨小提示，迎接新學(xué)期的到來(lái)吧！開(kāi)學(xué)時(shí)間__月__日（正月十六）星期__為了避免交通擁堵采取錯(cuò)峰入學(xué)方式，具體時(shí)間為：一、二年級(jí)：7：55三、四年級(jí)：7：45五、六年級(jí)：7：35請(qǐng)嚴(yán)格遵守錯(cuò)峰到校時(shí)間規(guī)定，不要提前到校。疫情防控要求做好個(gè)人防護(hù)，降低接觸風(fēng)險(xiǎn)。開(kāi)學(xué)前減少不必要的出行，不扎堆、不聚集、不到人員密集的場(chǎng)所，去公共場(chǎng)所堅(jiān)持佩戴口罩。居家期間注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，堅(jiān)持洗手七步法，勤消毒、勤通風(fēng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。密切關(guān)注孩子的身體健康。如有發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀時(shí)，堅(jiān)決不到校，要及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，并上報(bào)學(xué)校。請(qǐng)各位家長(zhǎng)提前在家將冬季被子、床單和枕套，放到學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)的大手提袋中。孩子到校后，家長(zhǎng)一律不準(zhǔn)進(jìn)入校園，校門(mén)口會(huì)有教師統(tǒng)一幫助搬運(yùn)和整理床鋪。開(kāi)學(xué)請(qǐng)帶好跳繩、雨衣、保溫的水杯，口罩、免洗手液、紙巾（衛(wèi)生紙和抽紙）、濕巾、衛(wèi)生工具。帶回寒假前發(fā)的致家長(zhǎng)一封信、體育鍛煉表、勞動(dòng)記錄表、評(píng)價(jià)手冊(cè)、寒假園地及各科相關(guān)作業(yè)。校車(chē)運(yùn)行情況開(kāi)學(xué)第一天上午不發(fā)校車(chē)，下午校車(chē)正常運(yùn)行，請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友提前做好安排，下午正常按時(shí)接站。調(diào)整好狀態(tài)迎接新學(xué)期（一）調(diào)整生活習(xí)慣制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間。啟動(dòng)上學(xué)就寢、起床時(shí)間，調(diào)整好生物鐘，避免孩子在開(kāi)學(xué)初出現(xiàn)精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象，精神飽滿(mǎn)地迎接新學(xué)期！調(diào)整飲食。開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子調(diào)整飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食以清淡為主，少吃油炸食品，充分補(bǔ)給富含維生素的食物，減少脂肪攝入量。堅(jiān)持體育鍛煉。開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)們可以挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。建議上午9點(diǎn)至11點(diǎn)，下午2點(diǎn)至4點(diǎn)，靜下心來(lái)閱讀、鍛煉，逐漸找回上學(xué)時(shí)的節(jié)奏。建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。很多孩子在假期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具，家長(zhǎng)可以適當(dāng)縱容，但在開(kāi)學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)可以和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。（二）制定新學(xué)期目標(biāo)新學(xué)期、新氣象。家長(zhǎng)和孩子可以一起根據(jù)實(shí)際情況，制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。（三）調(diào)適心理情緒開(kāi)學(xué)前，請(qǐng)家長(zhǎng)合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)習(xí)生活技能，調(diào)整孩子的身心狀態(tài)，樹(shù)立信心。新學(xué)期開(kāi)啟新的希望，新學(xué)期承載新的夢(mèng)想，讓我們以嶄新的狀態(tài)開(kāi)啟新的征程，迎著陽(yáng)光，向上、向善、向未來(lái)。