【正文】 的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。所以如果我真能成為一名合格的教練的話，我的工作環(huán)境是我自己非常喜歡的。我會(huì)在崇山峻嶺，瀚海大川中工作，帶領(lǐng)我的學(xué)員去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，學(xué)員對(duì)我會(huì)是仰望。這是一個(gè)有光環(huán)并且在某種程度上滿足了我對(duì)理想職業(yè)的所有幻想。我是一個(gè)不喜歡狹小空間，不喜歡*的人，在一個(gè)狹小的空間呆上五分鐘，我就會(huì)覺(jué)得胸悶，抑郁。我喜歡大自然?？墒俏矣植荒茈x開(kāi)城市，隱居大山。現(xiàn)在我找到這樣一個(gè)可以在戶外工作，并且有光環(huán)的職業(yè)，我真是太喜歡了?？墒?，喜歡歸喜歡，這一職業(yè)隊(duì)個(gè)人素質(zhì)要求是很高的。所以呢，接下來(lái)公司會(huì)安排一系列的培訓(xùn)，讓我們更加符合這一職業(yè)的要求。到底是歡喜，還是憂愁呢，接下來(lái)就讓結(jié)果證明這一切吧。不過(guò)，在接下來(lái)的過(guò)程中，我會(huì)努力的。20xx221們的職業(yè)方向是個(gè)樣子。先說(shuō)說(shuō)我們第一天的體驗(yàn)吧。首先呢，我們的體驗(yàn)是在基地，今天我們?nèi)サ幕厥蔷嚯x凈月30km的竹林美景山莊。然后9點(diǎn)在長(zhǎng)影集合，今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚，可是還是比較冷。大概到了九點(diǎn)半到達(dá)目的地吧。先是宣誓環(huán)節(jié)，嚇我一跳，那種莊嚴(yán)的樣子我只在電視上見(jiàn)過(guò)，有點(diǎn)被鎮(zhèn)住了。本來(lái)挺樂(lè)呵的，立馬就板著臉了。以下是我們的誓詞：我們的誓言勇敢面對(duì)每一次挑戰(zhàn)、提升自我超越自我，相信自我，更敬重他人時(shí)刻與團(tuán)隊(duì)在一起，因團(tuán)隊(duì)有我而自豪嚴(yán)守紀(jì)律，服從教練指導(dǎo)熱愛(ài)自然，保護(hù)環(huán)境保持歸零和空杯的心態(tài)，用心感悟，虛心學(xué)習(xí)我愛(ài)我的團(tuán)隊(duì)！我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)！我自愿參加拓展訓(xùn)練，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不找任何理由拒絕參加已定訓(xùn)練項(xiàng)目。我深信只要生命不息就要堅(jiān)持到底宣誓人：確實(shí)挺嚇人。宣誓完畢之后，教練看我們都板著臉，就來(lái)了個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)節(jié)，這個(gè)呢，叫做融冰。這個(gè)叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說(shuō)是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無(wú)法或者不容易被潛在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開(kāi)懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)。瘋狂運(yùn)動(dòng)：瘋狂運(yùn)動(dòng)不是瘋癲運(yùn)動(dòng)，而是讓參與者忘我的運(yùn)動(dòng)，原理是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)少了很多沒(méi)有必要的想法，這樣就達(dá)到的破冰的目的，但缺點(diǎn)是參與者一清醒過(guò)來(lái)，無(wú)形的隔膜又會(huì)恢復(fù)。直接親密：直接親密是指設(shè)計(jì)一些讓參與者直接進(jìn)入培訓(xùn)預(yù)想狀態(tài)的練習(xí)或活動(dòng)，讓破冰后的彼此無(wú)間和親密既成事實(shí)，這個(gè)缺點(diǎn)也和上面類似，這個(gè)活動(dòng)親密不等于下個(gè)活動(dòng)就沒(méi)有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復(fù)了，而且表面上看是熱情的，而心底卻筑起無(wú)形的墻，這樣會(huì)令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認(rèn)識(shí)到彼此隔閡的存在，利用彼此自己的力量來(lái)消除它，這個(gè)技術(shù)是難度的，所以操作比較復(fù)雜，技術(shù)含量高，而且萬(wàn)一無(wú)法象預(yù)期那樣破冰很可能會(huì)遭遇反彈，令到培訓(xùn)無(wú)法繼續(xù)，應(yīng)該來(lái)說(shuō)這個(gè)技術(shù)做得好是三個(gè)破冰技術(shù)中最成功有效的，但是操作不當(dāng)造成的負(fù)面影響也是的。經(jīng)過(guò)了破冰這個(gè)環(huán)節(jié)我們已經(jīng)放*來(lái)了，緩解了宣誓環(huán)節(jié)帶給大家的壓力和緊張情緒。現(xiàn)在大家也慢慢熟悉起來(lái)了。融冰結(jié)束之后就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)。主要呢就是一起來(lái)的這些成員算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要給團(tuán)隊(duì)取一個(gè)隊(duì)名，之后要根據(jù)隊(duì)名設(shè)計(jì)一個(gè)符合自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)徽，還要想出自己的隊(duì)訓(xùn)，然后要唱隊(duì)歌。這個(gè)環(huán)節(jié)更讓我們團(tuán)隊(duì)中的人互相加深了了解，大致知道了各個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和技能。還要選出隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)?，F(xiàn)在呢，到了午餐時(shí)間啦，終于可以吃飯了啊，早上出門(mén)太早，來(lái)不及吃飯，這會(huì)早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的。伙食還不錯(cuò)。好像都是我愛(ài)吃的菜啊，除了酸菜燉肉不愛(ài)吃。吃完了，立馬不冷了哈。可能這今天真是餓了呀。吃過(guò)飯之后，大家玩了一個(gè)小游戲叫做“農(nóng)夫，果園”。輸?shù)娜艘袘土P的。很不幸的我就輸了，連同我一起輸?shù)牧硗庖粋€(gè)男生叫王成龍，酷不酷？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個(gè)最喜歡的成語(yǔ)，我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說(shuō)：“告訴大家一個(gè)秘密噢！”大家會(huì)很好奇的說(shuō)：“哦？”然后我說(shuō)：“我，張鵬，洞房花燭夜，朝氣蓬勃?！蔽业奶炖?，這是個(gè)什么毀我名譽(yù)的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的，包括我自己哈，笑的肚子都疼了。和我一起那個(gè)男生更好玩，他選的成語(yǔ)是“忍辱負(fù)重”，“我，王成龍，洞房花燭夜，忍辱負(fù)重，”這個(gè)貌似比我更慘哈。然后接下來(lái)好幾天我們都在取笑他“忍辱負(fù)重”了哈。大學(xué)生頂崗日志篇十一今天沒(méi)有休息，公司有緊急事項(xiàng)處理，要求我們辦公室人員加班。早上醒來(lái)有些晚了，緊忙朝外面望了望，好猛烈的太陽(yáng)啊!急忙洗漱一上出門(mén)坐車趕到公司，心中還是很興奮，慶幸自己遇到了一個(gè)好企業(yè)，遇到一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，遇到了一些好同事，對(duì)我的進(jìn)步幫助很大，我想這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)很重要，我一定要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，下決心扎實(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)步，爭(zhēng)取有所收獲。由于大家齊心協(xié)辦提前就完成了，經(jīng)理很高興，特別請(qǐng)我們吃了飯。我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越喜歡這個(gè)集體了，每天都工作在一個(gè)和諧團(tuán)結(jié)的氣氛中。經(jīng)理平易近人，但對(duì)我們的工作要求很嚴(yán)，讓我感覺(jué)到他象我的父親一樣，那么具有親和力又不失威嚴(yán)。同事們基本都是同齡人，熟悉之后，大家彼此沒(méi)有拘束，工作上配合起來(lái)特別默契。由于我是新來(lái)的，大家對(duì)我也特別關(guān)照，無(wú)論是生活上還是工作上，都主動(dòng)幫助我，特別讓我感動(dòng)的是，我今天到市海洋管理局報(bào)送文件，由于審批領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)，讓我一直等到中午散會(huì)才交給他，回到公司食堂已經(jīng)過(guò)了吃飯時(shí)間，可到辦公室一看，同事小張已經(jīng)把我的飯打回來(lái)了，讓我再一次感受到集體大家庭的溫暖。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印推薦度：點(diǎn)擊下載文檔搜索文檔大學(xué)生頂崗日志篇十二實(shí)習(xí)第一天，要我下午5點(diǎn)到臺(tái)里。一般實(shí)習(xí)生要老師帶進(jìn)去，可l老師很忙，沒(méi)時(shí)間帶我進(jìn)臺(tái)里，他在電話里這樣說(shuō)：“你自己想辦法闖進(jìn)去?！痹诘谝坏篱T(mén)沒(méi)有攔我，第二道門(mén)時(shí)因?yàn)槲覇?wèn)保安路，所以他知道我是訪客了，于是讓我返回第一道門(mén)去登記，我返回，保安非要老師下來(lái)接，并說(shuō)這是規(guī)定。我知道l老師不會(huì)下來(lái)的，保安打電話到辦公室，沒(méi)人接，又打了個(gè)說(shuō)l老師在演播廳，這樣說(shuō)來(lái)是肯定不能出來(lái)接我了。我就跟那保安繼續(xù)胡侃，最后居然開(kāi)了張條子，讓我進(jìn)去了！就這樣，闖入成功！從那一刻起，我的實(shí)習(xí)生涯也正式開(kāi)始。在那里居然碰到一師兄，他也在那里實(shí)習(xí)，這讓我感到很親切。那天去了很多學(xué)生，剛開(kāi)始以為都是實(shí)習(xí)生，后來(lái)才知道并不是的，因?yàn)榻裉煨枰^眾，所以實(shí)習(xí)生找了很多同學(xué)來(lái)“裝觀眾”，打電話到演播現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)試，那天只是一次演習(xí)，沒(méi)有播出。我們實(shí)習(xí)生也沒(méi)有在現(xiàn)場(chǎng)，只是在辦公室打電話，不停的打電話，以便測(cè)試通話系統(tǒng)和接聽(tīng)人員的應(yīng)對(duì)等。那天搞得很晚，本來(lái)演練就搞到了快9點(diǎn)，后來(lái)又吃了餐飯，所以回家時(shí)已經(jīng)晚上10點(diǎn)多了。一天的實(shí)習(xí)生活就這樣結(jié)束了。20xx年8月2日晴實(shí)習(xí)第二天，今天一大早8點(diǎn)我就到了臺(tái)里。實(shí)習(xí)證還沒(méi)辦好，但早上進(jìn)門(mén)沒(méi)有人攔我，很驚訝！不過(guò)下午進(jìn)門(mén)時(shí)又被攔了，打電話到辦公室，證明有我這個(gè)人，老師沒(méi)下來(lái)接我，但是還是讓我進(jìn)去了，但保安說(shuō)一次！哎，下午的這個(gè)保安很嚴(yán)，沒(méi)昨天的好說(shuō)話。我說(shuō)明天還要來(lái)的，他說(shuō)下次一定要老師接，明天上午還是他！哎，真擔(dān)心明天的進(jìn)門(mén)問(wèn)題。因?yàn)槭切氯?，沒(méi)有人帶我出去采訪，有點(diǎn)小失望，但這一天也失很充實(shí)的。今天一天我都在干被認(rèn)為最枯燥的事，當(dāng)然也確實(shí)很麻煩，那就是聽(tīng)采訪的帶子，把同期聲一字不差的記下來(lái)以便于做字幕，因?yàn)槟莻€(gè)片子不是一般的新聞，帶敘述性，所以很長(zhǎng)，我們也聽(tīng)了很久，而且?guī)夂竦姆窖?，所以很難辨別，聽(tīng)起來(lái)很辛苦，在那個(gè)時(shí)候，我的感慨是——推廣普通話是一件利國(guó)利民的事！聽(tīng)完帶子后又快到5點(diǎn)了，又準(zhǔn)備打電話，今天打電話的實(shí)習(xí)生不多，而且昨天一個(gè)打電話很猛的*沒(méi)來(lái)，所以很沒(méi)氣氛，沒(méi)怎么打。昨天沒(méi)說(shuō)那*的，這里說(shuō)一下，她是一實(shí)習(xí)生帶來(lái)的，東北的，不停地打電話，還是用自己手機(jī)！有傳聞?wù)f打了20多個(gè)，也有說(shuō)打了38個(gè)，具體多少我們也不清楚，但確實(shí)很猛！后來(lái)她連飯都沒(méi)吃就走了。哎，東北人就是實(shí)誠(chéng)啊！今天又在那吃的晚飯——盒飯。不過(guò)味道還不錯(cuò)?；丶业臅r(shí)候8點(diǎn)多了。每天就這樣早出晚歸，很有上班的感覺(jué)，也讓我的生活變得忙碌而充實(shí)，而不是之前假期生活的墮落空虛感，這很好，我喜歡這個(gè)開(kāi)頭。20xx年8月3日雨實(shí)習(xí)第三天，一大早在下雨。媽讓我不去，我覺(jué)得這怎么能行呢？雖然沒(méi)人管你，你可以隨時(shí)去、隨時(shí)離開(kāi)，但我不喜歡那種態(tài)度，我覺(jué)得做事就應(yīng)該有做事的樣，才剛實(shí)習(xí)怎么能就這樣不去呢？雖然雨很大，但這不是理由！我仍然想去。但因?yàn)閐xs須照片，我照片都留在寢室了，又懶得跑寢室拿，昨晚又照了張，今天中午要取照片。如果早上去了，中午還得趕回來(lái)拿照片，下著雨再回來(lái)很麻煩。再加上又想到今天上午又是那個(gè)嚴(yán)保安，更加不想去了！下午，我還是去了臺(tái)里。沒(méi)什么事情可做，我不想在辦公室看報(bào)紙。于是去了編輯室，在那里看老師們剪片子。發(fā)現(xiàn)臺(tái)里很多是線編，以前一直以為都用非線編的，還覺(jué)得線編沒(méi)什么用，但到臺(tái)里才知道線編用得多。以前在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室里雖然用過(guò)線編，但很不熟，用起來(lái)也心驚膽戰(zhàn)的，在臺(tái)里看老師編后果真不難，也讓我更領(lǐng)會(huì)了課堂學(xué)到的東西。當(dāng)然，沒(méi)有實(shí)踐，沒(méi)有親自動(dòng)手，所以還是沒(méi)有把握，還需鍛煉！今天的收獲是，我?guī)屠蠋煷蛄俗帜?，雖然這是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單也很機(jī)械的事情，但至少是一個(gè)實(shí)踐，我喜歡！大學(xué)生頂崗日志篇十三今天是開(kāi)始實(shí)習(xí)的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來(lái)到了天津絲印器材供銷公司財(cái)務(wù)部。絲印器材供銷公司是一私人企業(yè)，以給我市提供絲印器材為主要業(yè)務(wù)。部門(mén)主管在看過(guò)我的介紹信后，欣然接受了我在該部門(mén)實(shí)習(xí)的請(qǐng)求。由于是第一天，在部門(mén)主管帶領(lǐng)我熟系了該公司的工作環(huán)境后今天的實(shí)習(xí)就告一段落。3月6日星期二今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個(gè)上午的寶貴時(shí)間，向我詳盡講述了公司的發(fā)展歷程、業(yè)務(wù)范圍、部門(mén)分工等情況，使我對(duì)公司有了初步的了解。通過(guò)與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學(xué)習(xí)方案，并針對(duì)我個(gè)人的性格特點(diǎn)，為我指出未來(lái)的幾個(gè)發(fā)展方向，使我受益匪淺。3月7日星期三今天我的主要任務(wù)是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復(fù)習(xí)會(huì)計(jì)科目,再將總數(shù)合計(jì)起來(lái)。覺(jué)得還可以接受，并不是很難。大學(xué)生頂崗日志篇十四整理客戶的各種貸款所需的資料，復(fù)印件，幫客戶填寫(xiě)個(gè)人住房按揭貸款合同,貸款申請(qǐng)人資料,在征信系統(tǒng)查個(gè)人信用報(bào)告,做消費(fèi)信貸調(diào)查報(bào)告...，只是需要絕對(duì)的細(xì)心和耐心。這兩天見(jiàn)到了很多人，各行各業(yè)形形色色，對(duì)自己也是很好的鍛煉。我從前幾天的“問(wèn)他們吧，我不知道”到今天客戶辦好貸款后的“小姜，謝謝哦！”進(jìn)步還真是不小哦~哈哈...不過(guò)終于發(fā)現(xiàn)上學(xué)還是比上班好，沒(méi)那么多規(guī)矩和條款。也沒(méi)那么復(fù)雜的人際關(guān)系。那兩個(gè)實(shí)習(xí)的姐姐說(shuō)很羨慕我，還有3年可以享受。想想也是。也許以后我畢業(yè)了以后也會(huì)羨慕還在上大學(xué)的弟弟妹妹們。唉...下學(xué)期一定要好好過(guò)了。希望我以后不要后悔沒(méi)利用好大學(xué)4年去享受生活，最單純的生活。前天和昨天很難熬，總覺(jué)得很累很累，不想說(shuō)話。今天好多了。下班的時(shí)候雷姐說(shuō)這周很忙，下周就開(kāi)始教我一些有關(guān)于專業(yè)的東西。她真得挺好玩的，說(shuō)話很隨意，懂的也很多，每天從早到晚手不停腳不停嘴不停，就像莉莉姐說(shuō)的，她是個(gè)十足的“工作狂”，呵呵~~ 我每天就是在她手下工作，哎...可想而知我過(guò)的是怎樣的日子啊...對(duì)了，她今天和我說(shuō)她買(mǎi)股票2個(gè)月翻一番從9萬(wàn)漲到18萬(wàn)...強(qiáng)?。∽罱^(guò)敏性鼻炎好像很嚴(yán)重，吃藥也不管用，鼻子不通氣，好難受啊...因?yàn)樯习嘁呀?jīng)堅(jiān)持了一周了，周末無(wú)論如何也要去醫(yī)院啦。不過(guò)我已經(jīng)對(duì)醫(yī)院失望了...誰(shuí)能讓我好起來(lái)啊...神啊...再救救我吧...