20xx年關注消防安全國旗下講話稿怎么寫(8篇)-資料下載頁
2025-08-12 23:18本頁面
【正文】 斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰(zhàn)。同學們 ，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!關注消防安全國旗下講話稿怎么寫篇八同學們，老師們：早上好!今年3月26日是第19個中小學生安全教育日，今年的宣傳主題是：消防安全。上月底我們學校已經(jīng)進行了消防逃生演練，消防安全教育課等多種形式的安全教育，結(jié)合學校實際，我今天利用國慶下講話的時間專門和大家談談消防安全。同學們，如果萬一發(fā)生了火災，我們首先要做什么呢?(滅火、撥打“119”求救)。下面向大家介紹遇到火災時常用的幾種方法。一、報警方法如果撥打電話“119”，哪一定是發(fā)生了什么?(火災)。對!“119”是火災電話向消防隊報警。發(fā)生火災時，撥打“119”火災電話向消防隊報警，必須講清楚以下四點內(nèi)容：(1)發(fā)生火災地的詳細地址。包括街道名稱、門牌號碼，周圍有何明顯建筑或單位。(2)起火物。講清楚燃燒的物品。(3)火勢情況。如看見冒煙，看見火光，有多少房屋著火。(4)報警人姓名及所用的電話號碼。必要時到路口去接應。二、家庭滅火那么萬一家庭著火后，我們應該做些什么呢?基本方法：，再滅火。，以免空氣對流。，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋，關閉閥門。，直接蓋上鍋蓋或蔬菜。、水桶作為滅火工具。：(1)將安全梢拉開。(2)將皮管朝向著火點。(3)用力壓下把手，選擇上風位置接近火點，將干粉射入火焰基部。(4)熄滅后并以水冷卻除煙。三、逃生自救：(1)立即離開危險區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。(2)選擇簡便、安全的通道和疏散設施。如陽臺、窗口等。(3)準備簡易防護器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。(4)無法逃生時，可選擇遠離起火點、取水、呼救方便的地方作為避難場所，如衛(wèi)生間、浴室。(5)切勿盲目跳樓， 如果非跳不可，可以先向樓下扔一下床墊、棉被等緩沖物，同時利用繩子(或把窗市、床單撕扯成較粗的長條結(jié)成的長帶子)，將其牢牢系在自來水管能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺上，然后沿繩子下滑，逃離火場。、沙發(fā)墊、毛巾等，也可用敲打鍋、盆進行呼救，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號。，身上著火，暫時不要奔跑，盡快先把衣服脫掉。如果來不及脫衣服，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄。切記用滅火器直接向著著火人身上噴射。因為多數(shù)滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口感染。：(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率達60%。(2)使用時捂住口和鼻，使過濾的面積盡量增大。在穿過煙霧時不能將毛巾從口和鼻上拿開。、煙之危害?(1)毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，以減少吸入濃度。(2)若逃生途中經(jīng)過火焰區(qū)，應先弄濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過，以免身體著火。(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用，可采用低姿勢逃生，爬行時盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生，以免錯失方向。(4)火場逃生過程中，要一路關閉所有你背后的門，它能減低火和濃煙的蔓延速度。熟話說：不怕一萬，就怕萬一。萬一火災發(fā)生，我們千萬不要慌亂，把學到的知識運用于滅火中，逃生中，盡最大的可能保護自己最寶貴的生命。同學們，老師們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全。全民消防，生命至上。
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