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20xx年315國旗下講話主題315國旗下講話陽春三月(二十四篇)-資料下載頁

2025-08-12 20:11本頁面
  

【正文】 試,回避干擾(考完一科不太理想時)深呼吸法:深吸一口氣,分幾次慢慢呼出(遇到難題,緊張時 )考試突發(fā)情況處理★趕考路上遇到堵車怎么辦?場景:去年高考,考生小甘的趕考之路則沒那么“順暢”。考生小甘家住邕寧區(qū)蒲廟鎮(zhèn),清晨6時多,她從家里搭三輪摩托車到市區(qū)趕考。 7時45分,當三輪摩托車載她到達青秀區(qū)政府門前時,司機因擔心前面封路,不得已把小甘“甩下”。眼看考試時間越來越近,但離考場還比較遠,小甘只好向執(zhí)勤交警求助。在交警的幫助下,小甘準時到達考點。提醒:如遇緊急情況,考生可向警察求助,申請優(yōu)先通行或護送。如果考生在路上遇到非常嚴重的堵車,可以拿出準考證向交警求助,請他們“開綠燈”把你及時送到考點。趕考遲到怎么辦?場景:去年高考第二天下午3時,考試準時開始,大多數(shù)考點沒有考生因遲到錯過考試。然而,在南寧市第十八中考點,有一名考生由于遲到5分鐘,被取消了英語科目的考試資格。提醒:如果真的出現(xiàn)遲到,考生應盡量消除自己過度的緊張心理,其實稍微有些緊張反而會讓自己更加用心。入座后不妨做幾次深呼吸,待心情稍稍平靜后,才在試卷和答題卡上填寫姓名、準考證號等,以免為趕時間出現(xiàn)筆誤。★考試中想上廁所咋辦?場景:黃麗是20__年高考考生,她的經(jīng)歷可謂一波三折?;叵氘斈昕颊Z文時的經(jīng)歷,她至今仍心有余悸。原來,考語文的前天晚上,黃麗沒有蓋好被子,肚子受了涼,結果語文考試期間腹疼難忍,一連上兩次廁所,最后奮筆疾書才完成作文。提醒:考試期間,學生一般不允許去洗手間。因此,考生平時需要養(yǎng)成兩個半小時不去洗手間的習慣。而在考試的當天,家長準備早餐時也要注意,盡量不要讓孩子喝太多水,并且叮囑孩子在開考前先去一次洗手間。考生如果在考場上臨時不舒服,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、暈厥、抽筋等萬不得已的情況時,要趕緊舉手跟監(jiān)考老師說。經(jīng)過主考同意之后,學生也可以去洗手間,但是一定會有監(jiān)考人員陪同?!镩_卷時頭腦一片空白怎么辦?場景:考生出現(xiàn)緊張,往往是被考場氛圍“嚇倒”,聽到考試開始的鈴聲就開始緊張得受不了。頭腦突然“短路”,怎么也看不下題目。 提醒:如果考生出現(xiàn)這種情況,不要慌,有三種方法可以緩解。一是深呼吸,深吸一口氣,緩慢地呼出,將注意力轉移至逐漸放松的肩膀上。二是冥想,暫時閉上雙眼,想象置身大海、草原,使思緒暫時離開考場的緊張環(huán)境。三是先解決其他題目,轉移一下注意。對于一到大考就容易發(fā)揮不好的考生,南寧市心理專科醫(yī)院心理咨詢師蒙天建議,考生在考前三五天開始練習“深呼吸+冥想”減壓方法。這種方法是考生考場緩解壓力的最后一招。心理起伏不大的考生不建議做,以免增加緊張情緒。★考前失眠怎么辦?場景:去年高考前一天晚上,考生鄧欣11點就睡下,然而整晚腦袋都很清醒,她翻來覆去睡不著,半夢半醒到了天亮。提醒:人生用腦關鍵時期,盡量不要使用安眠藥。考生若是失眠不要在床上翻來覆去,往往越擔心就越難以入睡。睡不著時,可起來泡個熱水腳、喝杯熱牛奶、翻翻書等,待睡意來臨再上床睡覺。若是還是睡不著,重復前面的做法,直到睡意來臨。高考這兩天,考生要做到考完一門丟一門,不要因為一門的發(fā)揮失常而耿耿于懷,影響下面幾門的考試??纪旰蟛灰ハ鄬︻},家長在家做好營養(yǎng)餐等“后勤保證”,盡量回避詢問與考試有關內(nèi)容?!餃士甲C丟了怎么辦?場景:去年在距離高考開考只剩一天之時,一名著急的家長來電,說她女兒的準考證不見了,家人著急幫女兒找,但還是找不到。離考試這么近了,沒了準考證,怎么辦呢?提醒:記者從招生院獲悉,如果時間允許要抓緊時間補辦??忌救颂岢錾暾?,到所在中學、街道出具證明,再到所在區(qū)縣招辦補辦準考證。如果考試當天丟失,要在第一時間和考點的學校老師、帶隊老師講明情況,爭取先進考場考試,然后再委托家人、老師及時補辦,以免影響下一科考試。招生考試院提醒,文化考試和口語考試準考證最好分開放,以免拿錯準考證。★忘記帶準考證怎么辦場景:曾經(jīng)的高考考生馮寧說,高考時候他臨入門才發(fā)現(xiàn)沒帶準考證。那天考數(shù)學,要進考場時,他才發(fā)現(xiàn)忘帶準考證,當時慌得手腳都發(fā)軟了。他說,他平時就有點馬大哈,沒想到上了高考戰(zhàn)場也“死性不改”。馮寧當時把情況告訴帶隊的老師,帶隊老師向監(jiān)考員出示了他的準考證復印件,要求先讓馮寧參加高考??紙鐾?,帶隊老師和馮寧父母則立即乘上在考點巡邏的交警警車,回家為他找到準考證,火速送到考場。提醒:考生即將進入考場的時候,或者是在時間緊迫下,趕考過程中突然發(fā)現(xiàn)自己忘記帶了準考證。這個時候考生不要亂了“腳陣”。記者了解到,按照往年,每個考點都有在該考點的考生準考證復印件。南寧市招生考試院建議考生最好不要回家取,以免遲到不能參加考試。這時候應迅速把情況告知學校帶隊老師,每名考生的照片等信息招生考試院都錄入備份,核實照片、姓名、考好后,考生可先進場考試,帶隊老師去招生考試院補打印一份準考證,在考試結束前送到考場。另外,考生應該趕緊通知家人,請家人送來,同時及時向考點的校領導和帶隊老師說明情況,爭取先參加考試。需要提醒的是,在該場考試結束之前,考生必須委托家人將準考證送到考點?!锿泿Э荚囉镁咴趺崔k場景:去年在南寧十四中考點,一名家長急沖沖將一套考試用具送到考點門口。他說,孩子出門后才發(fā)現(xiàn)其考試用具還放在家里,估計是粗心的孩子忘記帶考試用具了。所幸的是,在考試之前他見到自己的孩子。孩子告訴他,備兩套考試用具,只拿一套去考試。家長虛驚一場。提醒:遇到忘帶考試用具的情況, 考生千萬不要自己急沖沖跑回家去拿,而是在班主任的證明下先進考場考試,然后由班主任幫忙購買或通知家長送來。當然,如果你的同學帶幾份備用用具也可以借用。另外也可以向監(jiān)考老師請求幫助??赡苓@個時候,一些考生會想到在周邊買考試用具,這也是一種解決方式。但考生可要“擦亮”眼睛了。如果不是正規(guī)的文具店,最好不要前往購買,特別需要注意購買填涂答題卡的2b鉛筆??荚嚽耙粌商?,考生就應該仔細檢查一下高考時必備的用品(如手表、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規(guī)、橡皮等)??荚嚨那耙惶焱砩吓R睡前,要將包括準考證在內(nèi)的所有必備品裝在一個袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋),放在容易見到的桌子上。每天考試出發(fā)前,一定要檢查一下,必備品是否帶齊了?!锟村e時間走錯考點怎么辦?場景:在往年高考時,偶爾會出現(xiàn)開考前30分鐘,有考生走錯考場。對考生小韋來說,3年前的高考是一次難忘的經(jīng)歷。原本前往沛鴻中學參加外語復試聽力考試,一時糊涂,她趕到南寧市四中考點。緊要關頭,她立即向在四中考點外值勤的交警二大隊民警求助。結果,民警駕駛警用摩托車搭乘考生連“闖”4處紅燈,在離考場關閉前1分鐘將她送到沛鴻中學。提醒:考試前一天,考生應先到考點看一看自己所在的考場,熟悉考試環(huán)境,計算一下到達考場所需的時間??荚嚠斕欤霭l(fā)時間要留有余地。一旦發(fā)現(xiàn)自己找錯了考點,應該馬上通過坐出租車等快捷手段趕往應去的考點。如果你很不小心地走錯了考點,而那時離開考時間已經(jīng)很近,這時趕緊到這個考點外找巡邏交警,請他們把你送到正確的考點。在輔導結束之前,我想送給每一位同學一句話,作為此次輔導的結束語“一心向著目標前進的人,整個世界都會給你讓路。”315國旗下講話主題 315國旗下講話陽春三月篇二十一大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“弘揚五四精神,點燃烈火青春”。今天是五月四日,是個值得紀念的日子,也是擁有青春和夢想的朝氣蓬勃的青年人的節(jié)日。在這樣時刻,在這樣的場合,我代表學校團委祝愿所有的同學,放飛青春,任青春的翅膀在藍天中自由的翱翔,任青春的腳步踏遍廣袤的原野,任青春的力量共筑美麗的夢想。1919年的5月4日,為了驅逐黑暗、爭取光明,為了祖國的獨立和富強,一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌,繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。“五四”運動也作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊?!拔逅倪\動”絕不僅僅是一個歷史事件,它更是一種偉大的精神,在這種精神里,有著青年人關注國家命運的責任和使命,有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。經(jīng)過96年薪火相傳,它傳遞給我們的是“青春無悔的正能量”。什么是正能量?在我看來,正能量其實很簡單,無處不在。簡而言之,給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量就是正能量。是的,我們需要正能量,社會應該傳遞正能量!我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣傳遞正能量呢?“五四運動”告訴我們,青年人要有正義感、更要有責任感?!拔逅木瘛闭咽疚覀?,青年人要有愛國心,更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的,我們的人生應該是激情的。因此,弘揚“五四精神”不應只停留在口號上,更要體現(xiàn)在實際行動上:在生活中,要注意行為規(guī)范,著裝得體,展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌。在學習上,刻苦鉆研,勇于拼搏,彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志??捎械娜丝倫郾г拐f,我的老師太嚴厲了,我的父母一點都不關心我,我的環(huán)境不夠高雅,我如何尋找正能量?生活中,我們與積極樂觀的人交往就能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻,傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去,我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。培根說:“如果你有一份快樂,你將它告訴別人,那么你將擁有雙份的快樂。所以,不要吝嗇你的正能量,將他釋放出去,你將擁有更多的正能量,所以從今天起,給你的同學一個微笑,給你的老師一份贊許,贈你父母一個擁抱,慢慢的,也許你就會發(fā)現(xiàn),你和你的周圍充滿了正能量。同學們,讓我們拿出行動來,用激情,唱響人生最壯美的青春之歌。用青春,傳遞前進不息的正能量!繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生,因為奮斗而更加美好。閃光的人生,因為拼搏而更加絢麗!同學們,循著“五四”足跡,放飛青春,共筑夢想。祝愿初三的所有同學都實現(xiàn)青春的夢想。祝愿初一初二的同學健康快樂地成長。 我的講話完了,謝謝大家!315國旗下講話主題 315國旗下講話陽春三月篇二十二開學至今已近一個半月了,這一個半月來學校里發(fā)生了很多事,有蘇東偉老師拿全國教案設計比賽一等獎、校男子籃球隊獲得市級冠軍等好事。也有發(fā)生像打架斗毆、破壞公物等不好的事情。具體的事我待會兒講,這里我想先送每位同學兩句話:“天行健,君子以自強不息。地勢坤,君子以厚德載物。”我想大家一定覺得這兩句話很有氣勢,但不一定知道它的意思,我給大家解釋一下,這兩句話出自我國的文化之祖、群經(jīng)之首《周易》,直譯是:天(即自然)的運動剛強勁健,相應于此,君子應剛毅堅卓,發(fā)憤圖強。大地的氣勢厚實和順,相應于此,君子應增厚美德,容載萬物。用白話來解釋就是:君子應該像宇宙天體一樣運行不息,即使顛沛流離,也不屈不撓。君子待人接物度量要像大地一樣,沒有任何東西不能承載。最后我把這兩句話概括為四個字:自強,寬容?!疤煨薪。右宰詮姴幌ⅰ闭f的就是要自強,我這里借用前人的觀點來講一下自己對自強的理解,自強包括四個方面的內(nèi)涵:一是自尊,尊重自己人格,比如說言出必行、言行一致、嚴肅認真的履行自己的職責、做好自己該做的事情、對自己的發(fā)展有理想有計劃并且能堅持下去的,這就是自尊。像有些人開口閉口就是:老師!我保證如何如何??,老師!我決不會怎么怎么??。結果保證了才兩天,就故態(tài)復萌。這就是沒有自尊的表現(xiàn)。 二是要自立,簡單點說就是要懂得承擔責任,該自己承擔的事一定要承擔起來,有些同學早上遲到就說因為爸媽沒叫他,作業(yè)沒完成就說因為老師作業(yè)布置太多,值日沒做就說因為沒人通知他,什么都是別人錯,什么責任都往外推,這就是不能自立。三是自信,就是要堅定不移相信自己的能力,堅信“我能行!”然后多嘗試,多堅持。有些同學上課做習題,筆都沒有一支,草稿都沒打,瞄了瞄題目就說不會做。生活中要辦點事,開個證明找點資料什么的,問也不問一下就說不會做,這都是沒自信的表現(xiàn)。請記住美國總統(tǒng)羅斯福說過的:“除非你默許,否則沒有人能將你當作下等人。”四是自勝,就是要克制、戰(zhàn)勝自己的弱點和缺點,有同學解釋自己的遲到“我早上實在是起不來啊!”有同學解釋自己衛(wèi)生沒做好“男生總是比較馬虎一點嘛!”說這些話就是向自己的懶惰和馬虎投降,是懦夫的表現(xiàn),難道我們帶著這些缺點弱點過一輩子嗎?“地勢坤,君子以厚德載物”說的就是待人接物要寬容,套用我們現(xiàn)在流行的話來講就是:做人要厚道!前面我提到我們開學至今,學校里已發(fā)生了幾起打架斗毆事件,究其緣由,往往是一些不起眼的小事引發(fā)的。比如最近一起,練習廣播操時排隊,后面的同學覺得前面的沒排直,就拍前面那位同學的后腦勺提醒他,結果前面的同學覺得受了侮辱,就馬上還手,然后互不相讓,對罵直至對打,老師同學拖都拖不住。還有更嚴重的,有個學生叫了社會人員跟人去談判,結果發(fā)生嚴重的團伙傷害事件,而原因居然僅僅是因為聽說對方在說他壞話。 我想問大家一個問題,這里有誰敢說自己從沒說過人家壞話嗎?沒有吧!只要在這個社會里,每個人都免不了要說別人幾句,也免不了被別人說,被人說了幾句就要動武?這是野獸才會用的方式,我們作為人,代表地球最高文明最高智慧的人,難道要讓自己解決問題的方式還停留在原始低下的動物階段嗎?學會用寬容對待你周圍的人或事、學會從對方的角度來考慮問題,你會覺得這個世界變得越來越美麗,自己的心情也會越來越好的。順便請在2號樓二樓至三樓東邊樓梯墻面上印了五個黑手印的和把3號樓五樓男廁所門用拳頭打了個洞的同學注意一下:有什么事使你心里不舒服的,可以找朋友找老師或者找負責心理輔導的江靜老師傾訴。有誰欺負你了,可以找班主任找政教處來幫你討回公道。學校的墻壁和門窗絕對不會惹到你,請你對它們愛護一些,如實在是很想顯示一下你的力量和你不怕臟不怕痛的精神,歡迎你來參加跆拳道社團和每天中午的衛(wèi)生禮儀督察隊。同時,如果你希望自己有自尊,希望自己能自立,那就請你勇敢的承擔起自己的責任來,學校對知錯能改,勇于承擔責任的孩子也會給與最大的寬容。315國旗下講話主題 315國旗下講話陽春三月篇二十三尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我要把自己真誠的祝福送給我們即將畢業(yè)的五年級的同學們:五年的時光轉瞬即逝,如今你們馬上就要離開校園,告別這里的一切,包括所有的眷戀與不舍、希望與憧憬。請記?。翰徽撃闵碓诤翁?,人在何方,在這個校園里,一定會有你們的老師,在為你們默默地祝福、靜靜地祈禱amp。amp。老師期待著,期待著你們將來學有所成,創(chuàng)造偉業(yè),為母校爭光amp。amp。同學們,當你們即將揚帆起航的時候,請記住母校老師的叮嚀吧,
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