【正文】 校友資源和導(dǎo)師資源。而這一切，將為你以后的發(fā)展提供便利。事實(shí)上，等你進(jìn)入大學(xué)，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這里同樣流傳著一句話：“成績(jī)是王道?！弊詈螅€說(shuō)道：“我的鼓勵(lì)和祝福是：讓卓越成為習(xí)慣?！眡x屆校友，周惜(華中科技大學(xué)財(cái)務(wù)金融專(zhuān)業(yè)就讀)：修建自己的碼頭。首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，然后學(xué)會(huì)發(fā)展自己，最后超越自己。xx屆校友，陳濟(jì)冬(武漢大學(xué)數(shù)理金融試驗(yàn)班，本科。清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院，研究生。美國(guó)普林斯頓大學(xué)，博士在讀)：路漫漫兮其修遠(yuǎn)兮。希望大家能夠健康地積極地度過(guò)你們高中生活以及以后的生活，認(rèn)真地、智慧地做好每一件事情，每天能夠有一個(gè)愉悅的心情。xx屆校友，盛翔(北京大學(xué)微電子專(zhuān)業(yè)就讀)：興趣、習(xí)慣、效率。學(xué)習(xí)最重要的是興趣，有了興趣才可能學(xué)得好。良好的習(xí)慣也是成功的保證，刻苦學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是成功的秘訣之一。學(xué)習(xí)效率極為重要，好的精神狀態(tài)是學(xué)習(xí)的必要條件。xx屆校友，朱銳之(北京大學(xué)化學(xué)與高分子工程專(zhuān)業(yè)就讀)：主動(dòng)適應(yīng)，主動(dòng)進(jìn)取。無(wú)數(shù)前輩都告誡我們，學(xué)習(xí)貴在自覺(jué)，我覺(jué)得這句話很有道理。只要自覺(jué)，在加上大家的聰敏才智，一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。以上的肺腑之言，還有更多的真知灼見(jiàn)，同學(xué)們可以閱讀揚(yáng)州中學(xué)編寫(xiě)的《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》這本書(shū)。高中開(kāi)學(xué)典禮教師演說(shuō)稿范文篇九親愛(ài)的同學(xué)們：此刻，我的心情很復(fù)雜。我滿心高興，你們已經(jīng)進(jìn)入高三了，正在為自己美好的未來(lái)而拼搏，這正是我所期待的，我祝大家成功。然而，我們?cè)谝黄鸸餐瑢W(xué)習(xí)生活的七百多個(gè)日夜里，一些同學(xué)的一點(diǎn)一滴的變化讓我心痛?；貞泝赡曛械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，發(fā)現(xiàn)有那么多珍貴的鏡頭，有價(jià)值的記憶，現(xiàn)在想來(lái)，曾經(jīng)的輝煌也好，曾經(jīng)的失敗也罷，都是值得我們?nèi)ビ涀〉摹Ｎ蚁脒@種情緒體驗(yàn)是其他職業(yè)的人沒(méi)有嘗過(guò)的，唯獨(dú)教師才有這種福份，而班主任感受更深。如果你們細(xì)細(xì)觀察，兩年里，你們父母又添了幾縷白發(fā)?幾道皺紋?他們的打拼，為的是給你們創(chuàng)造更舒心的環(huán)境。身心的勞累都代替不了那一個(gè)殷切的期待：等著你們金榜題名。不要忘了，殷切期待中還有那一雙雙老師的目光?；蛟S你曾受到過(guò)老師的呵斥，或許你遇到過(guò)被老師批評(píng)的難堪，甚至遭受過(guò)特別是我的棍棒相加，但你永遠(yuǎn)要相信，老師對(duì)你們的期待和你們的家長(zhǎng)一樣，心中放飛的是最美好的希望。當(dāng)然，我不會(huì)忘記高一開(kāi)學(xué)時(shí)我們第一次見(jiàn)面，那是我第一次以班主任的身分和大家見(jiàn)面。忘不了，你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展示出的永不言棄。忘不了，大家在教室里孜孜不倦埋頭苦讀的身影。忘不了，你們?cè)谥苡浬蠈?duì)我心靈的坦誠(chéng)相待。忘不了，驀然回首，驚覺(jué)時(shí)光如水流逝……高三還是這么如期而至了!也許不能說(shuō)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的人生是不完整的，但至少可以說(shuō)缺少高三的歷練的人生是留有遺憾的。你們有上不完的課，做不完的作業(yè)，考不完的試，寫(xiě)不完的總結(jié)報(bào)告。人的一生有幾次能像高三一樣，心無(wú)旁騖地為一個(gè)目標(biāo)奮力拼搏。我說(shuō)：“看著你們勤奮學(xué)習(xí)，奮力拼搏，仿佛看到了老師自己讀高三時(shí)的情況，但老師對(duì)自己的高三還不是特別滿意，總感覺(jué)自己還不夠努力，老師是沒(méi)有讀高三的機(jī)會(huì)了，但你們可以好好的把握，把握住了高三，就把握住了未來(lái)。”親愛(ài)的同學(xué)們，成長(zhǎng)過(guò)程中，你們有過(guò)困惑，有過(guò)彷徨，經(jīng)過(guò)挫折，也走過(guò)傷痛，但是，當(dāng)我們一路走來(lái)，我們發(fā)現(xiàn)，如果不畏于求知路的荊棘，不懼于成長(zhǎng)途的艱難，迎接你們的將是花滿枝頭的燦爛!天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，君子以厚德載物。相信通過(guò)全班52名同學(xué)和所有教師的共同努力，高三(6)班能夠一路走來(lái)一路歌，在求知與成長(zhǎng)的道路上創(chuàng)造屬于6班的奇跡!歲月的詩(shī)篇是蓄滿希望的火柴，點(diǎn)燃每個(gè)人的期待。我相信20xx年六月的每一簇鮮花都將為你們盛開(kāi)，校園的每一方寸土都記錄著你們的精彩。明年的六月是你們的夢(mèng)想舞臺(tái)，相信你們會(huì)舞出自己的風(fēng)采。此時(shí)此刻，我最想給大家說(shuō)的就是：你們永遠(yuǎn)是我的驕傲，你們永遠(yuǎn)是最棒的。只要自己有信心就什么事都可以做好的，加油吧，讓我們一起努力!高中開(kāi)學(xué)典禮教師演說(shuō)稿范文篇十一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！边€有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦?”因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠?，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“818”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀。有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎?其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方?？赡苁抢Э嗟沫h(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大。你行，我不行：自卑。我不行，你也不行：嫉妒。我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!