freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

最新中華武術(shù)教學(3篇)-資料下載頁

2025-08-12 18:10本頁面
  

【正文】 ,按動作順序傳授下去,往往等難點動作教完,學生基本掌握,但所學簡單動作也就基本忘完,只有將難點動作提煉出來先行學習,等熟練后,在將要學習的所有內(nèi)容按動作順序傳授下去,一氣呵成,提高了教學質(zhì)量及教學效果。二、歸類動作,便于教學教練應(yīng)善于將現(xiàn)學的某個動作與已學的某個相似或相近的動作提出來,分析相同之處和不同之處,這樣就能省時省力,便于學生記憶。三、形象比喻,擴展教學對于武術(shù)中的一些動作,光按教科書上的動作要領(lǐng)進行講解和示范,不但費時費力,學生還難以掌握,動作記憶不深。如果將這些動作與現(xiàn)實生活中或別的體育運動項目中的一些動作“遷移”過來,就能得到事半功倍的效果。四、快速練習法在武術(shù)教學中,學生在演練某個套路較為熟練的基礎(chǔ)上,教練較快的喊出動作名稱或喊出動作口令,學生跟著教練的節(jié)奏集體練習。通過反復(fù)多次練習,就可以使肌肉脫離神經(jīng)的控制,從而達到自動化階段(也就是習慣)。五、自喊自練法 牢記武術(shù)的動作名稱,可以幫助學生提高武術(shù)動作的掌握程度和記憶力。在武術(shù)教學練習過程中,學生應(yīng)大聲喊出動作名稱并跟著做。通過這樣的反復(fù)多次練習,就能牢牢掌握動作,或者在某個動作記不起來時,就能通過動作名稱提示而記起動作來。
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1