最新升旗儀式發(fā)言稿1~2分鐘(10篇)-資料下載頁
2025-08-12 18:01本頁面
【正文】 做亮!我的演講完畢，謝謝大家!升旗儀式發(fā)言稿1~2分鐘篇九各位教師、各位同學(xué)：大家好!我今日國旗下演講的題目是《愛自我，給心靈一片陽光》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們能夠看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)當(dāng)是沒有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自我的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自我的心理健康，關(guān)愛自我。愛自我，首先是要悅納自我。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不一樣。自信的人經(jīng)常會(huì)把自我看作是有價(jià)值的、能干的人。自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自于不接納自我。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%的同學(xué)不滿意自我的相貌、體形。%的同學(xué)不滿意自我的學(xué)習(xí)狀況。%的同學(xué)不滿意自我的健康。%的同學(xué)不滿意自我的性格……被稱為“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本大學(xué)早稻田大學(xué)，并成了電視臺(tái)的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書的銷量達(dá)380萬本。20__年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在理解記者采訪時(shí)說：我很滿足!悅納自我，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地應(yīng)對(duì)一切。愛自我，還要關(guān)注自我的情緒，及時(shí)處理自我的不良情緒。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?因?yàn)榭荚囀〉谋?。因?yàn)榻處煹呐u(píng)而委屈。因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題。所以關(guān)注自我的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自我的不良情緒就顯得很重要。愛自我，還需要常說多謝。當(dāng)我們經(jīng)常說多謝的時(shí)候，這不僅僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會(huì)給自我一些進(jìn)取的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么多人關(guān)心我，那么多人幫忙我，那么多人給我供給方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說多謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是進(jìn)取人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說多謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛。當(dāng)我們對(duì)教師說多謝的時(shí)候，我們明白了教師的一片苦心。當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說多謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫忙與關(guān)愛……當(dāng)我們常說多謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄瓙圩晕遥蛷拇丝涕_始給自我的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂于助人、寬待別人的陽光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人!各位同學(xué)，從今日開始，請(qǐng)敞開你心靈的大門，把自我的困惑、困難向你的教師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都期望看到你的陽光笑臉，讓我們一齊努力吧。多謝大家。升旗儀式發(fā)言稿1~2分鐘篇十親愛的老師、同學(xué)們：大家好!我是五年級(jí)的，今天我演講的題目是“做遵章守紀(jì)的小學(xué)生”。人們都說，軍隊(duì)是最有戰(zhàn)斗力的集體，這并不是因?yàn)樗麄冇袠層信?，最根本的一條是：他們有鐵的紀(jì)律。我們山海天小學(xué)也是一個(gè)大集體，我們的校園也有校紀(jì)校規(guī)，只有我們每一位同學(xué)的自覺遵守，文明之風(fēng)才會(huì)刮遍每一個(gè)角落。讓我們?cè)囅胍幌?，如果洪水沒有堤壩的約束，它將沖毀我們的家園。牛馬沒有韁繩的約束，它將會(huì)踏壞我們的莊稼。車輛沒有規(guī)則的約束，它將付出沉重的代價(jià)，而我們小學(xué)生若沒有紀(jì)律的約束，每一位同學(xué)都我行我素，那么注定我們會(huì)輸在起跑線上。老師說，沒有規(guī)矩，不成方圓。文明的校園需要制度的約束，和諧的社會(huì)需要法律法規(guī)的約束。法律法規(guī)是明媚的陽光，陽光照耀之處，都有相應(yīng)的法律保護(hù)著，所以我們的天更藍(lán)、草更綠、水更清，大自然更加和諧。媽媽說，法律法規(guī)是一件安全的外套。人從一生下來開始，法律就對(duì)我的一生負(fù)責(zé)，受教育的權(quán)利，生命財(cái)產(chǎn)不受侵害的權(quán)利，社會(huì)醫(yī)療保障的權(quán)利等等、等等，都作了明確的規(guī)定，所以法律的保護(hù)讓我們快樂地成長(zhǎng)，安全地?fù)碛锌鞓?、幸福地生活。爸爸說，法律法規(guī)是行動(dòng)的指針。就像我們開口不能罵人，伸手不能打人一樣，我們的言行都要受到法律的約束，同時(shí)也受到法律的保護(hù)。大人們每做一項(xiàng)工作，每簽訂一個(gè)合約，都要涉及到很多法律條款，因?yàn)榉傻谋Ｗo(hù)，使我們的社會(huì)運(yùn)行有序，和諧相處，健康發(fā)展。老師、媽媽、爸爸的話語讓我知道，法律法規(guī)離我們并不遙遠(yuǎn)，它就像空氣、水、或者面包一樣，時(shí)時(shí)刻刻在我們身邊。正是它的存在，使人類遠(yuǎn)離叢林法則，創(chuàng)造今天燦爛而又輝煌的文明。目前在我們美麗的校園里，偶爾會(huì)有這樣的違紀(jì)現(xiàn)象：有的同學(xué)私自離校，到周圍的小賣部買東西，有的同學(xué)為了一句話動(dòng)手打人，還有的同學(xué)在閱覽室大聲喧嘩種種不遵守校紀(jì)校規(guī)的現(xiàn)象，令我們的老師擔(dān)憂，讓我們的校園不再文明，使我們的國旗不再鮮艷。親愛的同學(xué)們!讓我們從現(xiàn)在做起，遵守校紀(jì)校規(guī)，人人爭(zhēng)做文明守法的小學(xué)生，讓我們爭(zhēng)先恐后，揚(yáng)長(zhǎng)避短，向優(yōu)秀看齊。努力讓我們的教室更安靜!餐廳更文明!操場(chǎng)更潔凈!校園更和諧!國旗更鮮艷!加油吧!親愛的同學(xué)們!謝謝大家!
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