【正文】 22歲生意失敗。23歲競(jìng)選州議員失敗。24歲再次生意失敗。27歲精神崩潰。29歲競(jìng)選州議長失敗。34歲競(jìng)選國會(huì)議員失敗。35歲當(dāng)選州議員。39歲競(jìng)選國會(huì)議員再次失敗。46歲競(jìng)選參議員失敗。47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲競(jìng)選參議員再次失敗。51歲當(dāng)上美國總統(tǒng)?？v觀中外名人的成功都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹。我們遇到挫折時(shí)，就不應(yīng)該怨天由人，應(yīng)該樹立正確態(tài)度來正視挫折。不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，分析失敗的原因，尋找成功的竅門。第二、目標(biāo)明確，量力而行。一般來講，如果一個(gè)人的期望值過高的話更容易承受挫折。但是，如果預(yù)設(shè)的目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自己的實(shí)際的能力，不但容易遭受挫折，而且還會(huì)無法承受挫折，出現(xiàn)難以想象的后果。例如，有的同學(xué)在考試前給自己定了過高的目標(biāo)，自己的實(shí)際水平在班里20名左右，結(jié)果給自己設(shè)定了一定要考班級(jí)第一名的目標(biāo)。結(jié)果考試成績一但不如愿，就覺得自己失敗了，受不了這種打擊了。有心理學(xué)研究表明，在任何任務(wù)中都會(huì)存在一個(gè)難度上的“中間地帶”?？茖W(xué)、合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該落在這個(gè)“中間地帶”。因?yàn)橐患^于簡單或過于困難的任務(wù)，都不會(huì)給人以挑戰(zhàn)性的刺激。沒有人會(huì)因?yàn)橥瓿梢豁?xiàng)很容易的任務(wù)而產(chǎn)生成功感，也沒有一個(gè)人因?yàn)椴荒芡瓿梢豁?xiàng)極其困難的事情而感到失敗感。我們制定的目標(biāo)要長短結(jié)合，量力而行。挫折，有時(shí)因?yàn)樽约褐贫ǖ哪繕?biāo)過高引起的，當(dāng)預(yù)定的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)地反省目標(biāo)是否科學(xué)、合理。將自己定下來的目標(biāo)細(xì)化，把目標(biāo)落實(shí)到每一周或每一天。這樣通過一個(gè)個(gè)任務(wù)的完成，就可以戰(zhàn)勝困難，最終實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的遠(yuǎn)大理想。第三，自我調(diào)節(jié)，釋放能量。當(dāng)遇到挫折時(shí)，、不急躁、不消沉。學(xué)會(huì)自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)，以此來改變自己不良心境。采取合理有效的方法，宣泄情緒。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，可以向自己信任的老師、同學(xué)傾述，同家人友好交談，并接受他人的勸解?；蛘邊⒓芋w育鍛煉，把壓抑的情緒釋放出來，并尋求正確對(duì)待的方法。將消極的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為積極的心理狀態(tài)，促進(jìn)健康人格的發(fā)展。遭遇挫折，胸懷廣闊一些，給自己留的余地大一點(diǎn)，戰(zhàn)勝挫折把自己鍛煉得更加堅(jiān)強(qiáng)。希望同學(xué)們?cè)诖煺壑蝎@得成長，在失敗中學(xué)會(huì)總結(jié)，在努力中走向成功。今天的“邢老師信箱”節(jié)目就到這里，謝謝同學(xué)們收聽!廣播稿300字篇十日子，靜靜地，進(jìn)入了五月，往年每到這個(gè)季節(jié)，就會(huì)想到陽光明媚、草木蔥蘢、燕飛雀舞、花開蝶戀這樣一些美麗五月的景致與場(chǎng)面，而這個(gè)五月，記憶里更多的卻是20xx年的那個(gè)夏季，那個(gè)五月。20xx年的夏季，那個(gè)一點(diǎn)也沒有夏季跡象的夏季，天始終是陰蒙蒙的，太陽剛露出個(gè)笑臉馬上就躲到了云層后面，許是累了倦了。如同事所說，五月那場(chǎng)震驚世界的災(zāi)難，讓老天太傷心了，也在恢復(fù)之中，我也在心里默默怨恨，既然這么傷心為什么還要奪取那么多人的生命，讓五月的天空陰霾籠罩，讓人們的心靈遭受創(chuàng)傷。我知道那場(chǎng)大災(zāi)與什么所謂的老天無關(guān)，是自然界給予的一場(chǎng)大難，人們無法預(yù)料，無法抗拒，只能默默接受，然后堅(jiān)強(qiáng)的站起挺立。記憶漫過時(shí)間的刻度回到了那個(gè)五月，想想，那個(gè)五月，我正在為職稱計(jì)算機(jī)考試忙碌，每天往返于40多公里的家和市里計(jì)算機(jī)培訓(xùn)點(diǎn)，只是偶爾看看電視，上上網(wǎng)，心里對(duì)于那場(chǎng)災(zāi)難的突然降臨并無多大震動(dòng)。后來閑下來時(shí)，通過報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)，那場(chǎng)災(zāi)難就實(shí)實(shí)在在地走入了我的心里，我悲傷、震驚、同時(shí)也感動(dòng)、也思考，我想這是當(dāng)時(shí)每個(gè)中國人的心靈寫照，那場(chǎng)災(zāi)難的記憶永遠(yuǎn)烙印在了每個(gè)人中國人的心里。那個(gè)五月的記憶，五月十二日下午十四點(diǎn)二十八分，那個(gè)魔鬼般的時(shí)間讓多少人瞬間失去生命，讓多少人的心靈瞬間蒙上陰影，讓多少家庭瞬間支離破碎、飽受滄桑，也讓無數(shù)個(gè)中國人為之心痛，為之流淚，那種傷痛也同樣讓我的心靈震顫與悲傷。也是那個(gè)時(shí)間，人們記住了一個(gè)叫汶川的地方，我也同樣記住了那個(gè)曾扎根于美麗富饒的天府之國默默養(yǎng)育了無數(shù)人民而瞬間就轟然倒塌的地方，隨著汶川這個(gè)名字的延伸從各種媒體上看到了北川、綿竹、都江堰等等多個(gè)地方那慘絕人寰的悲慘畫面，隨著畫面我再一次體驗(yàn)到了生命是如此脆弱的無奈與事實(shí)。那個(gè)五月的記憶，感動(dòng)一詞也一直充盈心間，無數(shù)個(gè)畫面、無數(shù)個(gè)名字、無數(shù)個(gè)故事讓人們見證了母愛的偉大，教師的無私，孩子的勇敢，責(zé)任的意義，親情、友情甚至陌生人之間的情意，那老師那雄鷹守護(hù)雛鷹的姿勢(shì)，母親守護(hù)孩子的最后身影，母親的最后的手機(jī)留言以及守護(hù)在有掩埋親人的廢墟旁的堅(jiān)強(qiáng)身影都在人們的眼前走過。也是那個(gè)五月，讓我們深切體會(huì)到了中華民族的凝聚力與向心力，無數(shù)的救援物質(zhì)源源不斷的送往災(zāi)區(qū)，無數(shù)的陌生人都參加了捐款捐物的行列當(dāng)中，我也和我身邊的同事、親人、鄰里們一起站到了那個(gè)行列當(dāng)中，雖然知道自己的力量微不足道，但當(dāng)時(shí)的人們都認(rèn)為，好像不做點(diǎn)什么，心里不安。我們都懂得了堅(jiān)強(qiáng)的味道。曾經(jīng)也為經(jīng)歷過的一些事情感到炎涼與無情，然而在那樣的大災(zāi)大難面前，覺得自己的那點(diǎn)苦痛是多么的渺小與微不足道，自己能夠生活在如此平靜祥和的土地上，沐浴著溫暖的陽光活著本身就是一種幸福，突然之間，明白了珍惜生活，善帶生命的深刻涵義。轉(zhuǎn)眼，又是五月，那塊土地的傷痛在慢慢減退，祖國和人民始終沒有忘記那里，曾經(jīng)的廢墟早已開始重建，希望曙光一次次在那塊土地上升起，希望之花一朵朵在曾經(jīng)的廢墟上開放。人們常說，時(shí)間是治愈傷口的最好良藥，是啊，人們的傷口會(huì)慢慢的結(jié)痂、愈合，就像這由冷轉(zhuǎn)暖的天氣也在慢慢變得炎熱起來。其實(shí)，不想揭開那段記憶，不想讓自己的心靈再次受到震撼，在這已慢慢平息的又一年的五月，還是有股沖動(dòng)想把那個(gè)五月的記憶靜靜地沉淀在文字里，因?yàn)槟莻€(gè)哭泣的五月、生離死別的五月，同樣又是堅(jiān)強(qiáng)的五月、感動(dòng)蔓延的五月我經(jīng)歷過。落筆之時(shí)，抬頭仰望天空，一彎月兒正穿過云層，把柔和的光韻撒向了人間，點(diǎn)點(diǎn)繁星微笑淡然的布滿蒼穹，默默燃起馨香一燭，把祈福送往遠(yuǎn)方。愿逝者安息無憾，生者幸福平安！廣播稿300字篇十一懷念碎片【音樂碎片紀(jì)念特輯】結(jié)尾有彩蛋《卡爾加里路》 ——丟火車你心底是否珍藏著一個(gè)地方，紀(jì)念著你的童年，你的快樂甚至是你不曾顯露的孤獨(dú)，當(dāng)你站立在另外一個(gè)城市，離熟悉的曾經(jīng)很遠(yuǎn)的時(shí)候，會(huì)深深想念、流淚不止的地方。懷念總是讓人變的脆弱和傷感，我們?cè)谌巳褐邪缪葜芏嘟巧?，隨著時(shí)間的流動(dòng)，我們收集了許多面具，但面對(duì)回憶，卻不得不袒露真實(shí)的自己。親愛的，我們不需要偽裝，有些事情會(huì)永遠(yuǎn)鐫刻在你的鎖骨上，你只得感嘆是自己變了，比起那些不變的美好的曾經(jīng)，自己變的不堪入目?；蛟S我們需要這種痛，來提醒自己走的足夠遠(yuǎn)。《安陽》 ——痛癢你走，我不送你；你來，無論多大風(fēng)多大雨，我都要去接你。你有多少次和朋友在火車站告別的經(jīng)歷，又有多少次形只影單從熟悉駛向陌生，在昏暗的雨天，難眠的深夜，告別的離愁將堅(jiān)強(qiáng)的你擊倒。黎明總會(huì)來臨，為那些無法忘懷的往事，悲傷的回憶，畫上一個(gè)句號(hào)。無論你有多痛苦，也不必壓抑自己，因?yàn)槔杳骺倳?huì)到來，沒有夢(mèng)讓人覺得可悲，可夢(mèng)也終會(huì)醒來，不會(huì)醒的夢(mèng)有一天也會(huì)變成可悲。沉淪在過去不是一種告別的好方法，什么也不必說，這里總有你惦念的要再歸來的東西，不是嗎？《我的名字叫做安》 ——安來寧我做過很多旅行的計(jì)劃，大都只跟一個(gè)人有關(guān)，向往的地方都是小城，幾座古堡，一條河，聽不懂的語言，完全陌生的人。我常常想就這樣一個(gè)人行走，卻忽然發(fā)現(xiàn)其實(shí)大多數(shù)時(shí)間我都是一個(gè)人，身邊的人很多，卻無法發(fā)現(xiàn)我今天是難過還是幸福，我投出的關(guān)心不是一顆石子，激不起任何漣漪。我離開這，這里會(huì)少了一個(gè)人，但我卻始終一個(gè)人，所以在熟悉還是陌生的地方都沒關(guān)系，回憶中曾有了解我的人，卻忽然像一陣煙飄散了，不知不覺就變得冷淡，播出去的號(hào)碼變成了空號(hào)，這種時(shí)候，我更想一個(gè)人，一個(gè)人對(duì)抗冷漠的世界，我不想祝任何人幸福?！扼P歌》 ——gala原來與一個(gè)人關(guān)系斷裂，并不是失去，而是不再擁有。我曾在很多時(shí)候失落，十幾分鐘排隊(duì)擺姿勢(shì)，攝影師手舉ok示意畢業(yè)照拍好的時(shí)候，寫下最后一個(gè)字放下筆，鈴聲響起示意我為高考最后的奮斗結(jié)束的時(shí)候，我都曾落淚不舍。長大了，意識(shí)到并不是每一次結(jié)束我都需要用眼淚道別，因?yàn)槲以匐y恰逢令我不舍的結(jié)束，幾乎沒什么能讓我真正的傷心和快樂，我再難為別人而心動(dòng)或心碎，即使是難得的歡聚和重逢。我希望有人再走近我的心里，不再錯(cuò)過?！独辖?》 ——李榮浩第一次去北京看青磚紅瓦的街巷，下著淅淅瀝瀝的小雨，整條巷子變得濕漉漉的，青苔的味道蔓延開來，在那個(gè)時(shí)候我突然有一種離過去很近的感覺，也是在那時(shí)候想起家鄉(xiāng)，想起兒時(shí)的朋友，想起屋頂上空仿佛觸手可及的星空。很想借一架時(shí)光機(jī)，去未來告訴許多年后的自己，能停留的時(shí)候就多停留幾秒，還能感受的時(shí)候就別再蹉跎。最難以釋懷的莫過于，人言落日是天涯，望極天涯不見家，且行且珍重。