【正文】 抗力下降而導(dǎo)致病毒侵入。要按時(shí)入睡，合理休息，保證充足的睡眠，增強(qiáng)肌體的免疫力。注意多補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜以及魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)免疫功能。不食用不清潔的食物，不喝酒和碳酸飲料，少食辛酸的食物，以減少對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激。認(rèn)真對(duì)待進(jìn)口冷凍海鮮類食品，不能確定其安全性的，盡量不要食用。就餐時(shí)要做到分餐、使用公勺公筷，不吃野生動(dòng)物。接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，請(qǐng)佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級(jí)別口罩，及時(shí)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具，并根據(jù)社區(qū)和學(xué)校的要求進(jìn)行上報(bào)。我國(guó)疫情仍將處于零星散發(fā)狀態(tài)，甚至局部地區(qū)有可能發(fā)生聚集性疫情，突發(fā)情況會(huì)打亂我們的正常秩序，因此我們大家都要時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)疫情的準(zhǔn)備，家中做好一定的防疫物資儲(chǔ)備，例如，準(zhǔn)備口罩、消毒液、急救用品等。做好自身防控，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人和同學(xué)負(fù)責(zé)，更是為全社會(huì)疫情防控做貢獻(xiàn)。疫情致家長(zhǎng)一封信美篇篇十四親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：你們好！當(dāng)前疫情防控形勢(shì)非常嚴(yán)峻，學(xué)校防控壓力倍增，根據(jù)上級(jí)要求，我校即日起停課不停學(xué)，學(xué)生返校時(shí)間另行通知。請(qǐng)各位家長(zhǎng)務(wù)必配合學(xué)校做好孩子的疫情防控和教育管理，密切關(guān)注學(xué)校公眾號(hào)及班級(jí)群發(fā)布的通知。家長(zhǎng)和孩子請(qǐng)遵守“非必要”不外出的原則，不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和有疫情的地方，減少或杜絕接觸外來(lái)人員。督促孩子做好居家健康監(jiān)測(cè)，認(rèn)真落實(shí)有關(guān)措施，每天體溫監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀，必須第一時(shí)間如實(shí)報(bào)告班主任和社區(qū)，并前往發(fā)熱門診就診。如有特殊情況，必須提前如實(shí)向社區(qū)和班主任匯報(bào)，履行外出報(bào)備程序！家長(zhǎng)必須真實(shí)準(zhǔn)確的向班主任零報(bào)告和日?qǐng)?bào)告家長(zhǎng)的行程信息。養(yǎng)成自行查看健康碼的習(xí)慣，一旦出現(xiàn)黃碼、紅碼，必須嚴(yán)格執(zhí)行“雙報(bào)備”，即師生員工向所在社區(qū)和學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)向所在社區(qū)和工作單位報(bào)備。如有學(xué)生、家長(zhǎng)及共同居住的家庭成員出現(xiàn)被確診、隔離等情況，家長(zhǎng)務(wù)必第一時(shí)間向?qū)W校和社區(qū)報(bào)告，如實(shí)報(bào)送相關(guān)信息（包括行程信息），不得隱瞞、謊報(bào)。如有隱瞞要承擔(dān)由此引發(fā)的相關(guān)法律責(zé)任。及時(shí)了解近期疫情防控公眾健康提示，積極學(xué)習(xí)防疫防控相關(guān)知識(shí)，不信謠、不傳謠、不造謠，共同維護(hù)良好的社會(huì)秩序。師生員工、學(xué)生家長(zhǎng)要遵從黨委政府、所在社區(qū)和學(xué)校的要求，要及時(shí)前往核酸檢測(cè)點(diǎn)完成核酸檢測(cè)，規(guī)范進(jìn)行核酸檢測(cè)。加強(qiáng)自我管理，完成線上學(xué)習(xí)。年級(jí)組統(tǒng)一安排每日學(xué)習(xí)課程，家長(zhǎng)督促孩子完成當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)，把每一項(xiàng)要求落實(shí)，切實(shí)做好疫情期間停課不停學(xué)。加強(qiáng)體育鍛練，保持身心健康。居家學(xué)習(xí)期間，家長(zhǎng)督促孩子結(jié)合自己的興趣和生活條件，進(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力，可以同孩子一起做俯臥撐、跳繩，廣播體操和眼保健操等。多和孩子交流溝通，相互鼓勵(lì)支持。加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)防溺水安全。教育學(xué)生禁止下河、塘游泳，嚴(yán)防溺水事件，請(qǐng)家長(zhǎng)做好假期間的監(jiān)護(hù)，注意人身和財(cái)物安全。居家學(xué)習(xí)期間，所有學(xué)生如實(shí)向班主任報(bào)告每日健康狀況。在學(xué)校確定并正式通知返校時(shí)間前，遵守有關(guān)規(guī)定，不得提前返校。學(xué)校確定返校時(shí)間后，班主任會(huì)第一時(shí)間通知學(xué)生和家長(zhǎng)。疫情致家長(zhǎng)一封信美篇篇十五各位師生、家長(zhǎng)朋友們：當(dāng)前，國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，周邊省份多地報(bào)告本土疫情，部分地區(qū)仍呈快速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，疫情防控壓力不斷增加。中秋節(jié)假期臨近，為嚴(yán)防疫情輸入擴(kuò)散，確保師生、家長(zhǎng)度過(guò)一個(gè)健康祥和的節(jié)日，新迎中學(xué)健康提示如下：放假安排目前，國(guó)內(nèi)疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級(jí)部門關(guān)于新冠肺炎疫情防控各項(xiàng)決策部署，請(qǐng)各位師生及家長(zhǎng)一定要做到以下幾點(diǎn)：非必要不離開居住地，更不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，離開居住地必須提前請(qǐng)假報(bào)備；3月11日以來(lái)蔬菜批發(fā)市場(chǎng)、小區(qū)行程軌跡的關(guān)聯(lián)師生，暫不返校。以上軌跡有交集的師生、家長(zhǎng)請(qǐng)立即向所在學(xué)校和社區(qū)報(bào)備，居家健康監(jiān)測(cè)5天，并5天5次核酸檢測(cè)；假期家長(zhǎng)和學(xué)生做到不參加人員聚集性活動(dòng)、不到人員密集場(chǎng)所，減少交叉感染。外出要堅(jiān)持科學(xué)戴口罩；保持社交活動(dòng)距離。勤洗手，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣；要持續(xù)關(guān)注自己和家庭成員的健康狀況，如實(shí)填報(bào)相關(guān)內(nèi)容。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并在第一時(shí)間報(bào)告學(xué)校；若因不履行報(bào)備、核酸檢測(cè)等防控義務(wù)導(dǎo)致疫情傳播擴(kuò)散，將依法追究法律責(zé)任；未滿12周歲禁止騎自行車，未滿16周歲禁止騎電動(dòng)車；確需乘坐公共交通的學(xué)生必須全程規(guī)范佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)；遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路要走人行道，要做到一停二看三通過(guò)；文明乘車，主動(dòng)讓座，下車后等車開走后再視情況穿越馬路。不能在任何不可信的網(wǎng)站上留下真實(shí)的個(gè)人信息；不能告知他人自己的身份證號(hào)、銀行卡號(hào)及密碼、手機(jī)驗(yàn)證碼等；不能在網(wǎng)絡(luò)中隨便充值、轉(zhuǎn)賬、打賞，一旦涉及金錢交易要先取得家長(zhǎng)的允許。在家要特別注意用火、用電、用氣的安全，防止在使用家電時(shí)發(fā)生觸電事故，要將學(xué)校所學(xué)的防水、防觸電的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，要牢記火警11匪警110和傷病急救120的電話。家長(zhǎng)朋友們，生命萬(wàn)分寶貴，安全重于泰山。孩子的健康成長(zhǎng)需要家校雙方的高度重視和悉心教育。值此中秋佳節(jié)來(lái)臨之際，恭祝您和您的家人中秋快樂(lè)，萬(wàn)事如意！疫情致家長(zhǎng)一封信美篇篇十六廣大同學(xué)及家長(zhǎng)朋友們：當(dāng)前，我省部分地區(qū)突發(fā)新冠疫情，防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。中秋、國(guó)慶雙節(jié)臨近，為有效降低人員流動(dòng)聚集帶來(lái)的疫情傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)，全面落實(shí)各級(jí)防控政策，筑牢校園疫情防護(hù)屏障，呵護(hù)莘莘學(xué)子安全健康，省教育廳號(hào)召全省中小學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們立即行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)抗擊疫情?，F(xiàn)提出如下倡議：做到非必要不外出，避免前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在縣（市、區(qū)），外出返鄉(xiāng)主動(dòng)報(bào)備，上下學(xué)（班）堅(jiān)持“兩點(diǎn)一線”。倡導(dǎo)不聚餐、不聚會(huì)、不聚集、不進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所。同學(xué)和家長(zhǎng)朋友們要發(fā)揮主人翁精神，共同做好個(gè)人健康的第一責(zé)任人，互相提醒、彼此監(jiān)督，嚴(yán)格遵守防疫政策，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布，不信謠、不傳謠，齊心營(yíng)造良好的抗疫氛圍。積極響應(yīng)國(guó)家政策，規(guī)范接種疫苗，科學(xué)佩戴口罩，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤消毒、常通風(fēng)、用公筷，減少觸摸公共物品，保持安全社交距離，減少在外逗留時(shí)間。注意飲食安全，謹(jǐn)慎食用生冷食品，到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)生鮮產(chǎn)品，關(guān)注冷鏈?zhǔn)称窓z疫信息。不從中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地郵購(gòu)物品，做好快遞外包裝消毒。早晚適時(shí)增減衣物，預(yù)防著涼，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。全體同學(xué)及家庭成員要自覺(jué)做好自身健康監(jiān)測(cè)，配合學(xué)校及社區(qū)做好健康監(jiān)測(cè)臺(tái)賬，積極配合流調(diào)，不故意隱瞞行程，積極服從所在社區(qū)的管控安排和核酸檢測(cè)工作。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，第一時(shí)間到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，就診過(guò)程中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具并主動(dòng)告知旅居史、接觸史。家長(zhǎng)要強(qiáng)化家校合作意識(shí)，配合學(xué)校落實(shí)好各項(xiàng)疫情防控要求。要加強(qiáng)居家安全教育，指導(dǎo)孩子合理安排假期生活，科學(xué)調(diào)整作息時(shí)間，積極參與家庭勞動(dòng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，保持良好積極的心態(tài)。親愛(ài)的同學(xué)、家長(zhǎng)朋友們，疫情防控?zé)o小事，家校攜手筑平安，讓我們團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，科學(xué)防疫，共克時(shí)艱，堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)殲滅戰(zhàn)，共同迎接歡樂(lè)、祥和的節(jié)日，一起度過(guò)健康、充實(shí)的假期生活！