【正文】 習(xí)上遇到的困難。學(xué)習(xí)效率高。(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變。能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周?chē)h(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。(5) 社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融 入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?甲)：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡。有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。?。嚎傊星飯F(tuán)圓，賞月及吃月餅之俗，由來(lái)已久，歷代而后，不斷加進(jìn)新的內(nèi)容，以豐富這個(gè)富有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日，流傳至今，盛行不衰。中秋節(jié)是我國(guó)民間除年節(jié)之外的第二大節(jié)，以中秋圓月象征人間團(tuán)圓。每年八月中秋尚未來(lái)臨，市場(chǎng)上各式月餅已是琳瑯滿目成為一大風(fēng)景。人們相互饋贈(zèng)月餅，特別是在十五的夜晚，家人團(tuán)聚面對(duì)長(zhǎng)空皓月，品餅賞月別有情趣。月餅象征著團(tuán)圓，是中秋佳節(jié)必食之品。在節(jié)日之夜，人們還愛(ài)吃些西瓜、水果等團(tuán)圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。同學(xué)們，百善文明為先，萬(wàn)思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。(乙)：我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧：世界上最優(yōu)秀的人物，必定是將自己的生命開(kāi)采得最充分的人。一、早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè)?！比缓螅瑢?duì)著鏡子笑一笑。二、經(jīng)?；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè)情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。甲：讀書(shū)，先坐正。頭抬起，腰挺直，手拿書(shū)，眼平視，一心意，牢記清。寫(xiě)好字，三個(gè)一，胸離桌，一拳頭，手執(zhí)筆，只一寸，眼和紙，差一尺，腳平放，心入靜。看清楚，再動(dòng)筆，不低頭，不側(cè)身。紙和筆，要珍惜。三、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。四、看一些有趣的書(shū)。心情不好的時(shí)候，我們可以：防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏。具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。一、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。二、去跑步、爬山，或者打球。三、打掃自己的房間或書(shū)桌。四、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏。具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。2： 最后讓我們用高爾基的話結(jié)束今天的廣播，“我們?cè)撡澝浪齻儭獘D女，也就是母親，整個(gè)世界都是她們?nèi)橹B(yǎng)育起來(lái)……沒(méi)有母親，既沒(méi)有詩(shī)人，也就沒(méi)有愛(ài)。”五、將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。夏季著裝要遵循“涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以為這樣可以涼快些，其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過(guò)人的體溫時(shí)，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，才能通過(guò)輻射、傳導(dǎo)散熱。六、把不快樂(lè)的事寫(xiě)出來(lái)。想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。(甲、乙)：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽(tīng)!校園紅領(lǐng)巾廣播稿篇十一b：親愛(ài)的同學(xué)們a：伴著這熟悉而歡快的開(kāi)播曲，紅領(lǐng)巾廣播站開(kāi)始廣播啦！b：我是播音員（ ）a：我是播音員（ ）乙：同學(xué)們，本期廣播的主題是“牽手文明禮儀”。甲：開(kāi)學(xué)至今，已經(jīng)三個(gè)多星期了，老師們欣喜的看到同學(xué)們，能很快進(jìn)入正軌，適應(yīng)新學(xué)期的校園生活。不少同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活等方面也取得了明顯的進(jìn)步，但有些同學(xué)，離講文明、守禮儀的要求還有一些距離！乙：為此，少先隊(duì)大隊(duì)部特地向全體隊(duì)員提出以下幾點(diǎn)要求：一、見(jiàn)到老師、客人，要面帶微笑，行禮問(wèn)好。二、保持校園清潔，尊重值日生的勞動(dòng)。三、上下樓梯靠右行，不要你追我趕，注意安全。四、注意食堂用餐的紀(jì)律，在食堂吃飯時(shí)保持安靜，不要浪費(fèi)糧食，用完餐應(yīng)將餐具輕輕放回指定地點(diǎn)。甲：美麗的校園不僅需要每個(gè)人的付出，更需要你我的文明舉止！乙：文明的學(xué)生，一定是愛(ài)學(xué)習(xí)的人。他總是對(duì)知識(shí)充滿渴望，在課內(nèi)課外都是一個(gè)主動(dòng)的學(xué)習(xí)者，愛(ài)提問(wèn)題、不怕困難。甲：文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。自覺(jué)說(shuō)好普通話，禮貌用語(yǔ)常在嘴邊，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。乙：文明的學(xué)生，一定是有著良好衛(wèi)生習(xí)慣的人。他會(huì)自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，不會(huì)隨便買(mǎi)零食吃，因?yàn)樗秒S便買(mǎi)零食既浪費(fèi)又不利于健康，他更不會(huì)亂丟飲料瓶、塑料袋、紙片，而且會(huì)動(dòng)手撿拾垃圾等，因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境，把美好留給他人和自己。甲：文明的學(xué)生，一定是愛(ài)護(hù)公私財(cái)物的人。他愛(ài)學(xué)校的一草一木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，不踐踏草坪，不會(huì)亂涂亂畫(huà)，更不會(huì)踢門(mén)、浪費(fèi)水電??而且會(huì)勸阻、制止破壞行為，及時(shí)報(bào)告。乙：文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會(huì)將自己的物品擺放整齊，會(huì)自覺(jué)排隊(duì)乘車(chē)、就餐，不會(huì)大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí)。甲：我們小學(xué)生要著裝得體，堅(jiān)持每天穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾，堅(jiān)持講普通話，體現(xiàn)出雙語(yǔ)開(kāi)發(fā)區(qū)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)榇┲?、語(yǔ)言、精神面貌可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。 乙：升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國(guó)旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國(guó)歌，脫帽行隊(duì)禮，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。甲：課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。乙：活動(dòng)禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑，不拿粉筆頭玩，上下樓梯一律右行，見(jiàn)老師和客人要用普通話主動(dòng)問(wèn)好。甲：同學(xué)之間也離不開(kāi)禮儀，它就像潤(rùn)滑油，使粗糙的磨擦消跡。乙：如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省，互相理解、寬容待人，培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。甲：文明是風(fēng)，它可以吹拂每一位同學(xué)的心；文明是花，它能將校園裝扮得更加美麗 乙：同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同遵守禮儀規(guī)范，告別陋習(xí)，走向文明，攜手憧憬青春的夢(mèng)想，在成長(zhǎng)的路上并肩前行！甲：本期播音到此結(jié)束，感謝您的收聽(tīng)。首先請(qǐng)聽(tīng)第一個(gè)欄目：《校園新聞》林：星期二上午我校舉行了教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)。孫：本周二下午全校師生聆聽(tīng)了交警二大隊(duì)為我們做的交通安全報(bào)告會(huì)。林：本周一是農(nóng)歷九月初九，也是我們江蘇省第22個(gè)敬老日。同學(xué)們讓我們用實(shí)際行動(dòng)為爺爺奶奶做一些力所能及的事。做一個(gè)尊老敬老的好少年。孫：同學(xué)們，十月份是我校的文明禮儀教育月，接下來(lái)請(qǐng)聽(tīng)第二個(gè)欄目：《文明禮儀之歌》林：我是文明小學(xué)生，行為規(guī)范記心中；家長(zhǎng)送到校門(mén)口，進(jìn)了校園自己走；見(jiàn)到老師有禮貌，大大方方問(wèn)聲好；道德早餐吃得飽，書(shū)聲朗朗效益高；讀后摘抄不能忘，日積月累有文化；上課聽(tīng)講要專心，遇到困難走在前。課間活動(dòng)要做好，不打不鬧不奔跑；上下樓梯靠右行，不擁不擠不跑跳；愛(ài)護(hù)整潔講衛(wèi)生，果皮紙屑不亂扔。上學(xué)放學(xué)要排隊(duì)，緊緊跟隨不落下。班車(chē)規(guī)則要遵守，先后順序排隊(duì)走；過(guò)馬路要左右看，必須要走斑馬線；互相幫助齊努力，各項(xiàng)活動(dòng)爭(zhēng)第一；好習(xí)慣要早養(yǎng)，有教養(yǎng)呀益終生。