最新九九重陽節(jié)座談會發(fā)言精選-資料下載頁
2025-08-11 20:10本頁面
【正文】 事多好啊。“三大作風(fēng)”就是：助人為樂，知足長樂，自得其樂。只要有了這“三大作風(fēng)”，一個人就會時時保持快樂。 “八項注意”就是由“四大基石”和“四個最好”構(gòu)成的。四大基石就是“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。四個最好就是：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。也是他的一句話說得好，那就是：“天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。”只要我們按照這樣生活，所有病都很少，我們都能健康一百二十歲，健康享受每天，健康能使個人幸福、家庭幸福、社會也幸福。衷心的祝福你們健康長壽，晚年幸福! 謝謝大家!
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