【正文】 有壓力，壓力是一種負(fù)擔(dān)也是一種責(zé)任。既然是這樣，我們就應(yīng)把過多的負(fù)擔(dān)舍去，因?yàn)樯钚枰p載，這些舍去的負(fù)擔(dān)往往都是不該有的欲望，不要過多苛求什么，有時(shí)放下就是幸福。誠然，生活中有事不盡如人意，但缺憾也是一種美。無論生活曾經(jīng)使我們失去了什么，還是生活曾經(jīng)給予了我們什么，我們都應(yīng)以博大的胸懷和豁達(dá)的心靈，去容納和洞察關(guān)于一些痛苦和歡樂。幸福是什么？幸福是一種感覺，要靠自己去把握。謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。幸福的演講稿三分鐘篇十四尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！幸福是一個(gè)調(diào)皮的小精靈，它最喜歡玩捉迷藏了。一些人老是抱怨找不到幸福，其實(shí)幸福就在每個(gè)人的身邊，只是要看聰明的你是否善于捕捉它罷了。一同齡人總是向我訴苦，說初三簡直就是地獄。在我的感覺里，初三卻處處洋溢著幸福。上午，數(shù)學(xué)老師陰沉著臉走進(jìn)教室，他手上還有一摞試卷?？吹侥羌軇荩也唤行┖ε缕饋?，該不會(huì)？果不其然，我的數(shù)學(xué)竟然不及格！！我每天熬油點(diǎn)亮不就是為了多得一點(diǎn)分兒嗎？可為什么我的付出沒有回報(bào)呢？正在我悲傷之際，不知誰喊的一句“革命尚未成功，我們?nèi)孕枧Α苯o了我莫大的鼓舞。對！我相信我的身體充滿能量，給我一點(diǎn)摩擦，我就能燃燒。這次考試失敗，不正是一個(gè)摩擦嗎？接受這個(gè)摩擦后，我一定會(huì)更努力地去汲取知識。能經(jīng)受住挫折的磨煉，努力學(xué)習(xí)，不也是一件幸福的事嗎？晚上，當(dāng)我拖著疲憊的身子回到家里時(shí)，媽媽已經(jīng)為我準(zhǔn)備好了一杯溫暖馨香的牛奶。牛奶慢慢地散發(fā)著香味，我的疲倦也隨之慢慢地消失。甜甜的牛奶越喝越濃，嘴里的余味久久不散，我突然感到，這杯馨香的牛奶不就像媽媽的愛嗎？媽媽每天都在默默地付出自己的愛，就像這杯牛奶默默散發(fā)的、無處不在的馨香。能有幸受到這樣偉大的母愛的沐浴，又是何等幸福呢？睡夢中，花仙子牽著我的手在花園里嬉笑，玩耍，我們放縱地吐露心聲，放縱地釋放自己儲(chǔ)蓄已久的活力，盡情地瀟灑于大自然的懷抱里……嗬，大自然在夢里給我送來幸福！瞧！幸福的一天就這樣跑過去了，留下的是一串串鈴鐺般的笑聲。幸福很偉大，因?yàn)樗切撵`的藍(lán)寶石；幸福又很平凡，因?yàn)樗鼰o處不在。讓我們學(xué)會(huì)去捕捉幸福，然后再慢慢地享受它，個(gè)中滋味，你想有多舒坦它就有多舒坦！幸福的演講稿三分鐘篇十五尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評委，親愛的同事們：大家下午好！很榮幸參加今天的演講，我演講的題目是《讓安全構(gòu)筑生命幸福的港灣》。走進(jìn)公司北工作區(qū)，映入眼簾的是，拔地而起的中心庫，座落有致的輕鋼廠房，整齊有序的生產(chǎn)現(xiàn)場，精神勃發(fā)的集信員工，這所有的一切構(gòu)成了一幅繁榮昌盛的發(fā)展畫卷?？墒悄绬幔卸嗌俨话踩蛩卣那臐摲谶@蓬勃發(fā)展的美好前景之中，企圖打破我們寧靜安穩(wěn)的生活。當(dāng)家人期盼他平安歸來時(shí)！可萬萬沒想到早上上班時(shí)還是一個(gè)健壯的中年人，在一瞬間卻險(xiǎn)些變成一個(gè)殘疾人他受傷的消息傳到家中，他的妻子驚慌失措，丟下年幼的孩子，直接跑向醫(yī)院；他的雙親，呆呆的立在院中，久久回不過神；當(dāng)他的父母帶著年幼的孩子趕到醫(yī)院，孩子看到爸爸包裹著重重紗布的雙手時(shí)，嚇得哇哇大哭。試問，在座的各位當(dāng)時(shí)如果在場，看到這個(gè)場景哪一個(gè)能不心酸落淚！哪一個(gè)能不扼腕嘆息！!就是這么一個(gè)小小的`疏忽，小小的違章，但它卻給企業(yè)和家庭造成了巨大的損失，讓原本一個(gè)幸福和睦的家庭瞬間失去了笑聲和歡樂。事故發(fā)生后，他自責(zé)、懊悔，經(jīng)常在想如果沒有那一次違章作業(yè)該有多好！朋友們，這些都是發(fā)生在我們身邊的安全事故！為了親人不再哭泣，讓悲劇不再上演，請別小看安全。安全，就象空氣，與我們的生活、工作息息相關(guān)；安全，猶如陽光，我們無法承受失去它的痛苦。滴滴鮮血在流，聲聲警鐘不斷。我們不愿看到亡羊補(bǔ)牢，我們不愿看到血淋淋的場面，我們更不想成為被違章帶走的工友中的一員。我們一定要以他們?yōu)榻洌喂虡淞踩珵樽约?，安全在自己的安全理念，用鐵腕抓違章，用重錘砸隱患，讓安全操作成為一種習(xí)慣，共同攜手用實(shí)際行動(dòng)讓安全構(gòu)筑我們生命幸福的港灣。謝謝大家！幸福的演講稿三分鐘篇十六在開始今天的演講，我想先問你們什么是幸福？每個(gè)人都會(huì)有對幸福不一樣的理解。我一直認(rèn)為，幸福，對于上中學(xué)的我來說，是考個(gè)好分?jǐn)?shù)，好名次。七年級的第一個(gè)學(xué)期，我并不是很輕松的在學(xué)習(xí)，我一直在逼自己努力，每天刷題，很認(rèn)真的在聽課，記筆記。第一次月考，我全年級第六，后來的兩次月考，我都進(jìn)了前十，很穩(wěn)定。臨近期末，我開始拼命的學(xué)習(xí)，像一臺機(jī)器，起床，吃飯，學(xué)習(xí)，放學(xué)，那是我最后一個(gè)月的生活，痛苦，煎熬，我在崩潰的邊緣，掉頭發(fā)，出白發(fā)，厭食，頭暈，失眠，長痘痘。好不容易熬過那一個(gè)月，我覺得我期末考的還不錯(cuò)，應(yīng)該還可以迷迷糊糊進(jìn)個(gè)前十，結(jié)果，離我的預(yù)期有那么一丟丟的差距，第十一，我被那群學(xué)霸們踹出了前十，為什么要這么殘酷，這么霸道，合著我一個(gè)學(xué)期的努力就這么白費(fèi)了。但，失去些什么，我也會(huì)得到些什么。寒假第一天，我去幫朋友們買書。在南山書城，就是在那兒，我遇見了它，就是這本《恰到好處的幸福》。幸福，不需要太少，不然你會(huì)變得愈來愈冷漠，它不需要太多，不然你就會(huì)變得依賴幸福，獨(dú)立不了。幸福一定要恰到好處。就像書里寫的：打針時(shí)，酒精的含量一定要是75%，碘酒一定要是2%，不多不少，多了，少了，都起不到它應(yīng)有的效果。對幸福，千萬不要貪得無厭。幸福不是一種，幸福是很多種，它和宇宙一樣，無限大，只要細(xì)心觀察，生活中的幸福比比皆是，不要習(xí)慣包裹苦難和困頓，不要將它們嵌入我們的生活。在家悶了一天，出去走走，呼吸清新空氣，被微風(fēng)吹拂，是一種幸福；冥思苦想了幾天的難題，忽然有了答案，是一種幸福；聽到一首自己喜歡的音樂，也同樣是一種幸福。《恰到好處的幸?！?，它讓我懂得幸福的真諦，是精神上的快樂和自由。最后，我想告訴臺下的你們，你的生命中會(huì)遇到一本書，它不一定是名著，不一定是心靈雞湯，但它會(huì)告訴你一些你從老師，父母那兒得不到的感悟，這個(gè)感悟，會(huì)改變你。所以，快去悅讀吧！去找到那本對你如此重要的書。謝謝！幸福的演講稿三分鐘篇十七大家好!我們每個(gè)人都向往著幸福，那什么是幸福呢?有人說幸福是藏在蜂巢里的甜蜜，還有人說幸福是掛在枝上的碩果，……是的，這些都是幸福。但幸福都來自一個(gè)心靈的歸宿那就是家。每個(gè)人都能得到幸福，例如我吧!我出生在一個(gè)普通的家庭，在我很小的時(shí)候，父母離異，我與爸爸相依為命，但并不因?yàn)檫@樣我就不幸福，相反，我很幸福。有愛我的爸爸、爺爺、奶奶……還有哥哥，姐姐，因此我并不孤獨(dú)。后來，我上學(xué)了，又有一個(gè)“家”，這個(gè)家就是班級了，有許多伙伴等等，這些更讓我體驗(yàn)到幸福。有人想要得到幸福，其實(shí)并不這道幸福就在我們身邊，只要我們用心感受，誰都會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們很幸福。幸福是一種感受，讓我們用心去品嘗去吧!我的演講結(jié)束，謝謝大家!