【正文】 接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。用時(shí)：約15分鐘場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）比賽規(guī)則：（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。用時(shí)：約10分鐘場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時(shí)最少者名次最好。用時(shí)：約5分鐘場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）比賽規(guī)則：（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。（2）必須從起點(diǎn)線后起步；（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。用時(shí)：約10分鐘場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽用時(shí)：約10分鐘場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、5米寬（一）各參賽代表隊(duì)（一）活動(dòng)流程（二）賽事安排（一）計(jì)分方法各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分，第五名計(jì)分1分。（二）獎(jiǎng)勵(lì)方案11月7日召開動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案；11月9日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；11 月10日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作；11 月14 日前競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。11月18日活動(dòng)舉行人力資源部xxxx年11月7日學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 成人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇八為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。組長(zhǎng)：楊林副組長(zhǎng)：劉愛龍任珍云成員：劉曉峰金建肖旭時(shí)間：4月28日下午13：00—16：30地點(diǎn)：校操場(chǎng)活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目。（一）個(gè)人項(xiàng)目（男女）（男女）（男子）（女子）（二）、群眾項(xiàng)目：1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子68塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則：（1）、務(wù)必在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。（4）、小墊子務(wù)必首尾相連，不能有空隙。2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。項(xiàng)目名稱：《滾雪球》1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4比賽規(guī)則：1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手。5全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決項(xiàng)目名稱：《趕豬》：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)：10米：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽道具：呼啦圈規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。：《障礙跑接力》方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。個(gè)性注意：碰倒標(biāo)志桿的`運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。全體初一、初二在校學(xué)生（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。（四）個(gè)人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照1計(jì)入總成績(jī)。（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照12計(jì)入總成績(jī)。（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。