國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生(九篇)-資料下載頁
2025-08-11 13:54本頁面
【正文】 別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐，這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻?，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼了。同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇八老師、同學(xué)們： 大家早上好!校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。老師們，同學(xué)們，愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。相信沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地，放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!國(guó)旗下的講話講衛(wèi)生國(guó)旗下的演講個(gè)人衛(wèi)生篇九尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!首先，要樹立正確的食品安全觀念。了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購(gòu)買食品時(shí)，應(yīng)選擇信譽(yù)度高的商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動(dòng)過的痕跡。打開食品包裝，先檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品。其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食，特別是油炸、燒烤、煙熏食品(因這些食品含有大量的致癌物質(zhì))，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑， 再次，要科學(xué)進(jìn)餐。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，每日三餐，定時(shí)定量，葷素搭配，不暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃脂肪高的肉類。多飲白開水，少飲或不飲生水及含有防腐劑、色素的飲料等。 另外，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后勤洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅滋生。在校內(nèi)不隨地吐痰，不亂扔紙屑、包裝袋等垃圾，保持校園環(huán)境整潔。 同學(xué)們，安全無小事，食品安全更為重要，防患未然是關(guān)鍵。讓我們切實(shí)重視起來，關(guān)注飲食安全，明確問題食品對(duì)健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。同學(xué)們攜起手來，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康的學(xué)生!為創(chuàng)設(shè)平安和諧、健康優(yōu)美的校園環(huán)境而努力!謝謝大家!
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