【正文】 景區(qū)拓展訓(xùn)練營14：00 “雙人跳”此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，厚度約為80cm。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)規(guī)則：兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。，看似簡單，但實(shí)際操作困難。15：00 “過障礙”此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。16：00 “獨(dú)木橋”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的`獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。17：00 “小心陷阱”此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。17：30 自己動(dòng)手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。122：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。第二天07：30 起床，洗漱，晨練。08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園10：00 到達(dá)森林公園10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)。自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號。各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)12：30 合影留戀13：00 中餐14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回1. 包車費(fèi)用：來回1600元2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元3. 人均費(fèi)用290元/人野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)。背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備。個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋)。個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)策劃方案篇十四讓孩子多接觸大自然，充分享受陽光，培養(yǎng)良好心態(tài)，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。基本體操訓(xùn)練，發(fā)展孩子的身體協(xié)調(diào)能力。戶外器械活動(dòng)包括組合玩具、攀登、小型器械活動(dòng)，提高孩子的操作及控制能力。在戶外進(jìn)行各類游戲，通過游戲發(fā)展孩子走、跑、跳等能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及平衡性。：二月份：隊(duì)形練習(xí)：要求孩子聽口令整齊地做動(dòng)作。早操訓(xùn)練：規(guī)范動(dòng)作，帶孩子到操場上練習(xí)。滾球：孩子分組滾球比賽。三月份：練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。練習(xí)原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。踩高蹺：練習(xí)平衡技能。四月份：跑步：教孩子掌握跑步技能，鍛煉身體。大型組合玩具：訓(xùn)練孩子各種綜合能力。跑步比賽：提高競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感。五月份：繼續(xù)加強(qiáng)隊(duì)列練習(xí)。攀登墻：發(fā)展孩子攀爬能力。沙包：練習(xí)相互的協(xié)作性和投擲的準(zhǔn)確性。六月份：練習(xí)四散跑、雙腳向上跳、訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力，練習(xí)拍球。跳圈：練習(xí)雙腳并攏向前跳。以上活動(dòng)針對孩子方方面面進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)，通過以上活動(dòng)可以刺激孩子們對體育運(yùn)動(dòng)的39。熱愛，同時(shí)也為了增強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力促進(jìn)身體健康。團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)策劃方案篇十五放飛夢想之“我與秋天有個(gè)約會(huì)”親子戶外活動(dòng)?；?――鐵血避風(fēng)塘戶外活動(dòng)基地(鏡湖新群賢路犭央犭茶湖 )基地2――鐵血印山人家戶外活動(dòng)基地(蘭亭風(fēng)景區(qū)對面2公里)基地3――鐵血軍訓(xùn)拓展基地(會(huì)稽山旅游度假區(qū)中共紹興市委黨校)20xx年9月1日――20xx年9月30日(需提前2天以上預(yù)約，活動(dòng)時(shí)間為一天)軍事體驗(yàn)式生活，全方位提高孩子素質(zhì)!這不是一趟常規(guī)的旅游，更不是一次機(jī)械的集中式學(xué)習(xí)。本次特訓(xùn)營通過科學(xué)的安排，用時(shí)尚的內(nèi)容，把軍事化生活和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，為孩子營造一個(gè)積極、快樂的暑期生活平臺(tái)。通過一系列的活動(dòng)，孩子將有效改變不良習(xí)慣，學(xué)會(huì)溝通與合作，變得更自信、自立，從而成為一名優(yōu)秀的“社會(huì)小主人”?，F(xiàn)場實(shí)景式教育，快樂中學(xué)會(huì)珍惜，懂得感恩!這里很好玩，這里更有趣。這里是東方好萊塢，這里有各類電影電視中的場景，這里有各種體驗(yàn)式拓展項(xiàng)目，這里還有寫作名師給你指導(dǎo)，助你開啟快樂寫作的大門。你可以用自己的眼，用自己的筆，記錄身邊的點(diǎn)滴。在這里，你將感受愛，學(xué)會(huì)感恩。你還有機(jī)會(huì)將這份快樂分享給更多的人。采訪劇組明星，參與dv拍攝，做回鏡頭前的小演員!在這里，我們?yōu)槟暮⒆訙?zhǔn)備了dv團(tuán)隊(duì)拍攝的環(huán)節(jié)。您的孩子可以成為小演員，過一把鏡頭前的“小明星”的癮。也可以成為小導(dǎo)演，在團(tuán)隊(duì)合作中感受非凡樂趣!當(dāng)然，您的孩子還有機(jī)會(huì)以小記者的身份采訪影視明星和劇組工作人員哦!以影像記錄歡聲笑語，用書籍為孩子保存美好回憶!特訓(xùn)營活動(dòng)結(jié)束后，您的孩子會(huì)收到由我們精心制作的書籍和影像。將孩子們的活動(dòng)感受匯集成冊，用影像記錄他們的歡聲笑語，為孩子留下一段美好的記憶，非常珍貴哦!小學(xué)三年級以上中小學(xué)生。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹：以某個(gè)陌生城市為培訓(xùn)主場地，通過破冰團(tuán)建后以小組為單位發(fā)放每個(gè)人相應(yīng)的現(xiàn)金并以團(tuán)隊(duì)pk的形式完成一天之中設(shè)定的各項(xiàng)目內(nèi)容。項(xiàng)目內(nèi)容：在一天的活動(dòng)中會(huì)確立n個(gè)相應(yīng)的目的地，并穿插如：異性合影、反季銷售、空方陣、購物、產(chǎn)品推銷、尋寶等貼近工作、生活、貼近人際溝通、關(guān)系的一些項(xiàng)目，要求每個(gè)隊(duì)齊心合力的完成。拓展訓(xùn)練目標(biāo)：通過這個(gè)活動(dòng)培養(yǎng)隊(duì)員在陌生環(huán)境下的生存能力。提高與隊(duì)員、團(tuán)隊(duì)、陌生人的溝通和協(xié)作能力。增強(qiáng)隊(duì)員對全局的了解強(qiáng)化換為思考建立全局意識(shí)。培養(yǎng)自身的壓力管理和心態(tài)建設(shè)，提高時(shí)間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力。讓每個(gè)人在揮灑個(gè)性、釋放潛在能量的同時(shí)，加強(qiáng)協(xié)同合作，使各部之和大于整體，激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)、激活團(tuán)隊(duì)整體戰(zhàn)斗力!一、紹興鐵血軍事訓(xùn)練營組委會(huì)李立：18367566138 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營營長楊站：18657531739 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營首席教官楊旭輝：15067573416 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營總教官李哲：15314077520 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營基地主任胡深君：15068502357 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營首席輔導(dǎo)員干家城：15705853056 鐵血青少年軍事訓(xùn)練營素質(zhì)教育培訓(xùn)師二、鐵血青少年軍事訓(xùn)練營，營地負(fù)責(zé)人李立，24小時(shí)值班電話；18367566138 057588248762