勞動節(jié)放假通知圖片優(yōu)質(zhì)-資料下載頁
2025-08-11 12:51本頁面
【正文】 似的，幾天、甚至一個多星期都緩不過來。如果在旅途中注意放松，回來后恢復(fù)恐怕就沒那么難了?，F(xiàn)介紹幾招，以備旅途時所用。水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶，適當(dāng)加些鹽。按摩簡單易行，也是消除疲勞的好方法。出現(xiàn)焦躁時，采用慢節(jié)奏深呼吸可調(diào)整缺氧狀態(tài)。風(fēng)油精有一定鎮(zhèn)驚的作用，必要時口服可以清神減躁。在關(guān)鍵時刻，水可以幫助你散發(fā)熱量，減輕痛苦，增加生存能力在異地購物切忌沖動從眾，景區(qū)內(nèi)、路邊店盡量做到店可進(jìn)、物則可不買或少買。即使要購買，也應(yīng)該選擇信譽較好的正規(guī)商場。旅行社收費發(fā)票、景點門票、旅游途中購物發(fā)票等消費憑證，是消費者維權(quán)的必要證據(jù)，消費者應(yīng)妥善保管好。在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無疑是五一旅游中的一大樂趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛(wèi)生不衛(wèi)生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發(fā)生急性胃腸病。五一旅途餐飲應(yīng)選擇口味清淡富有營養(yǎng)的食物，少吃生、冷、油、膩，以免發(fā)生腸道傳染病。口渴時盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發(fā)生意外。
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1