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全國愛眼日廣播稿400(三篇)-資料下載頁

2025-08-11 11:29本頁面
  

【正文】 占比例小學生的百分之五六十呢。也就是說,近視的患者已經越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。女:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?男:大多數近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當的保健措施,使眼睛疲勞,視力下降。女:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢? 男:有啊,今天我們就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。女:首先 ,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”: ①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。 ②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。男:其次, 要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”: ①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。 ②不要在走路、乘車或吃飯時看書。 ③不要躺在床上看書。女:最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應措施予以矯正。 男:時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,大家準備好了嗎?女:同學們,記得有一位哲人這樣說過:假如你擁有大地,你就成為一個農民。假如你擁有羊群,你就成為一個牧人。假如你擁有廠房,你就成為一個企業(yè)家。假如你擁有的不是金錢和財富,而是選擇的機會,那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說,我們才是真正的富翁,因為我們有朝氣有活力,擁有許許多多的機會。男:我們匯聚在勝浦實驗小學,作為勝浦實小的一份子,我們自豪,我們驕傲。在這里,我們發(fā)展自己的個性,培養(yǎng)著自己的能力。女:同學們,勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。男:期末考試就要到來,讓我們努力學習、刻苦拼搏,認真復習、認真總結,我相信,只要我們堅持不懈的努力,就一定能取得令人滿意的成績。女:最后,祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。男:本期的紅領巾廣播節(jié)目到此結束。女:謝謝大家的收聽!下周四再見!
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