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全國愛眼日廣播稿(3篇)-資料下載頁

2025-08-11 11:14本頁面
  

【正文】 期,對眼睛的養(yǎng)護尤為重要,如果不注意用眼衛(wèi)生,不合理地使用眼睛,就很容易發(fā)生近視。甲:你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)調(diào)查,在視力低下中近視所占比例小學生50%~60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。乙:因此,1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。乙:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關,例如,寫字姿勢不正確,很多同學有躺在床上看書的習慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學,離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降。乙:因此,預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?甲:有啊,今天我就為同學們介紹一些預防近視,科學用眼的方法。首先,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,做到“三要”:①讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。③要認真做好眼保健操。其次,要改正不良的用眼習慣,做到“三不要”:①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。最后,為了更好地保護眼睛,生病的時候不要多看書和電視,平時可多補充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應措施予以矯正。乙:說的太好了,同學們,你們記住了嗎?讓我們保護眼從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。甲:最后輕松一下,欣賞一首歌曲,來自動畫片《黑貓警長》的`主題曲。乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。甲:每一次相聚都是那么短暫乙:每一次懷想都是那么香甜甲:讓我們在快樂的海洋里翱翔!乙:讓我們手牽著手。甲:讓我們肩并著肩。合:同學們下次再見!
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