20xx年高考日國旗下講話有關高考的國旗下講話(6篇)-資料下載頁
2025-08-11 08:45本頁面
【正文】 總擔心自己高考會失敗?？记暗钠綍r測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學上稱之為“求敗心理”?，F(xiàn)象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”?？此坪芸炭?，但效率很低。現(xiàn)象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”?，F(xiàn)象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現(xiàn)象”。以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢？以下幾條建議供同學們參考。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實，不論高考如何變，都能游刃有余；有的同學思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強，對高考創(chuàng)新型題尤為適應；有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。同學們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞硇睦韺W把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。同學們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應有這種瓦倫達心態(tài)。同學們，淡化對高考結(jié)果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復習迎考，心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結(jié)束。但就是這樣訓練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么？因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)！整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復習的效率就會大大削弱。高考復習的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，最佳的臨考狀態(tài)，就是復習狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復習內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的高考創(chuàng)造良好的學習生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學們，祝你們成功！
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