【正文】 不舒服，然而，這種不自然、不舒服是正常的。第二階段：7~21天，經(jīng)過一周的可以要求，你已經(jīng)覺得比較自然、比較舒服了，但你不可大意，一不留神，你的壞情緒、壞毛病還會再來破壞你，讓你回到從前。所以，你還要刻意提醒自己，要求自己。21~90天，這一階段是習(xí)慣的穩(wěn)定期，它會使新習(xí)慣成為你生命的一部分。在這個階段，你已經(jīng)不必刻意要求自己，它已經(jīng)像你抬手看表一樣的自然了。研究也發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你努力養(yǎng)成習(xí)慣的時候，偶爾錯過一兩天并不會破壞該過程，所以不需要懊惱自己沒有完美地堅持下來。但因?yàn)檫^程頭幾天影響最大，所以在開始階段最好能夠嚴(yán)格要求自己。津天九中心語會成員的“21天習(xí)慣養(yǎng)成”個人成長計劃，已經(jīng)正式啟動。之所以開展這個活動，是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)100天自我激勵，都已經(jīng)完成了30多天，超過了三分之一。大家有了踐行的基礎(chǔ)。參加人員陸續(xù)添加中：z、z等。期待大家的關(guān)注，更期待大家的參與。青春的校園廣播稿800字 青春的校園廣播稿篇十三老師們，同學(xué)們，九中青春校園廣播開始廣播，親愛的同學(xué)們：文明是什么?文明就是路上相遇時的微笑，是同學(xué)困難時的熱情幫助，是耀在朝陽中的時候，當(dāng)我們邁著青春的腳步踏上龍門橋走向知識殿堂的時候，新的一天便向我們迎面走來了!也許，此時的你還在為虛度了昨日的時光而痛悔。也許，此刻的你正沉浸在對明天的美好憧憬中，但請記得：昨天的陽光已不會為你我而再次升起，而明天不過是懶惰之人的愚蠢借口，我們能把握的唯有今天!因?yàn)槲ㄓ心馨盐战裉斓娜?，方能成就明天的輝煌。下面，給大家見一個故事吧：魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)。為免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好。正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時間對他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是性命。倘若無端的空耗別人的時間，其實(shí)是無異于謀財害命的。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎?”赫胥黎曾說：“時間最不偏私，給任何人都是二十四小時。時間也最是偏私，給任何人都不是二十四小時，莎士比亞也曾說：“拋棄時間的人，時間也拋棄他?！彼?，就在今天，讓我們惜時如金、抓住光陰。讓我們用瑯瑯的書聲敲響夢想的音符，用奮筆疾書的身影寫意青春的畫面，用孜孜不倦的精神詮釋青春的內(nèi)涵，用謙遜優(yōu)美的品德點(diǎn)亮青春的光彩!梁啟超說：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球!”所以，就在今天，讓我們壯懷激烈，擁抱夢想。所以，就在此刻，讓藍(lán)天見證我們的夢想，讓大海遙感我們的激情!讓我們一起對今天說：“今天，我們絕不虛度!”青春的校園廣播稿800字 青春的校園廣播稿篇十四老師們，同學(xué)們，大家好，今天是20xx年9月22日，又是周六，是我們九中研究性學(xué)習(xí)板塊，我是高_(dá)_____班的主持人______。今天，我和大家介紹一下，“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅”研究性學(xué)習(xí)實(shí)踐第一項成果，九中青春校園廣播。為了充分體現(xiàn)九中“百年普育”的文化底蘊(yùn)和學(xué)生自主管理、積極健康成長的校園文化氛圍，為了讓同學(xué)們的校園生活更加豐富多彩，計劃把校園廣播主題化、板塊化、系列化，每周一到周五，利用中午11:5512:20或12:25，為時大約2030分鐘，進(jìn)行美育、宣傳。節(jié)目安排：周一主題：“歌聲飄過六十年”：通過校史文化宣傳、積極心理理論詮釋一些勵志向上，激發(fā)奮斗的小故事，伴隨播放見證新中國六十年風(fēng)風(fēng)雨雨繁榮昌盛的老歌兒，播放和同學(xué)們成長歷程息息相關(guān)的歌曲，弘揚(yáng)民族精神，唱響主旋律，見證同學(xué)們的快樂成長。周二主題：“能量加油站”：通過體育這條主軸線，這一周的體育比賽，尤其是廣受同學(xué)們喜愛的籃球賽，或介紹同學(xué)們喜愛的籃球明星在成為明星之前的奮斗的過程，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)為了理想執(zhí)著努力地拼搏精神。歌曲以大家熟悉，容易引發(fā)共鳴的輕快抒情的英文老歌為主。周三主題：“世界和我worldamp。i”：通過概述國內(nèi)外大事，補(bǔ)充同學(xué)們忙于學(xué)習(xí)，對應(yīng)該了解的世事、時事的欠缺，通過對生活的外部世界的觀照、了解，進(jìn)一步認(rèn)識自我，體會父母的辛勤、老師的辛苦，融洽與外部世界的關(guān)系。上學(xué)期已經(jīng)全部英文播音。歌曲選擇適合校園的、大家喜愛的流行音樂為主。周四主題：“學(xué)習(xí)之家班級秀”：以班級為單位，聚焦呈現(xiàn)自己班級的亮點(diǎn)，譬如：班級建設(shè)管理的特色，學(xué)習(xí)方法的介紹，自己對某大學(xué)某學(xué)科的愿景，學(xué)習(xí)態(tài)度和人生規(guī)劃的分享等等。這一天不放歌曲，配合當(dāng)期內(nèi)容選擇一些鋼琴曲、輕音樂。周五主題：“大聲告訴你我的愛”：興趣是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)。給同學(xué)們充分展示自我的機(jī)會，由同學(xué)介紹自己文化娛樂方面的興趣、愛好。譬如：課外閱讀、攝影、書法、旅游、唱歌、樂器、科技制作、動漫等等，積極引導(dǎo)，啟發(fā)同學(xué)們興趣的遷移，以促進(jìn)智力的發(fā)展，學(xué)習(xí)能力的提高。歌曲，由同學(xué)介紹自己喜歡的，適合校園播放的音樂。周六主題：研究性學(xué)習(xí)：我們分兩個學(xué)期，完成了九中“女子教育”和針對男同學(xué)的，“兒子，你為什么要努力”等內(nèi)容的播出，本學(xué)期，向大家匯報和展示的是我們學(xué)校特色建設(shè)——“九中發(fā)現(xiàn)幸福之旅”研究性學(xué)習(xí)實(shí)踐研究的階段性成果?！毒胖信咏逃肥墙蛱焓械诰胖袑W(xué)的一個項目帶資金科研課題，為“三從四德”這個傳統(tǒng)名詞賦予新的歷史蘊(yùn)意，較為系統(tǒng)地勾勒了從1905年普育女子學(xué)堂建立開北方女子教育之先河、建國初期津天女三中的輝煌成就到今天的津天市第九中學(xué)求變思通，分析闡述了本校百余年女子教育發(fā)生、發(fā)展、嬗變的歷史過程，“三從”是在不同的歷史時期、百年普育女子教育根據(jù)社會歷史需要不同的制定不同的方針政策，以及用“四德”解釋因此影響下，女子教育影響的校園文化的不同風(fēng)貌。在上半年，“兒子，你為什么要努力”的內(nèi)容，是我們九中新浪博客好友“邢臺胡子”寫給兒子的系列書信。是一個父親對兒子的拳拳之心的諄諄囑托。同學(xué)們，九中青春校園廣播已經(jīng)是津天市第九中學(xué)研究性學(xué)習(xí)的一塊金牌，今天，傳承到我們手中，如何百尺竿頭更進(jìn)一步，是每一個九中同學(xué)都要深思，都要努力的。我是高_(dá)_____班的主持人______。我們下周見。青春的校園廣播稿800字 青春的校園廣播稿篇十五“勵”是鼓舞，勸勉；“志”是關(guān)于將來要有所作為的意愿和決心，是有識之士的心愿。 “勵志”是激發(fā)文氣，以求有所作為的意思。勵志，首先要有志向，有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書”，而當(dāng)時與他同班的其他同學(xué)讀書的目的是為明理、為做官、為掙錢、為吃飯，只是為了滿足個人修養(yǎng)和生活的需要，而周恩來不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把個人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來，立下遠(yuǎn)大志向，為祖國的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗，后來成為新中國的第一任總理，受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴?？梢姡呱?、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大！其次，勵志一定要有實(shí)踐，要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。明朝的宋濂，他就是我們浦江人，家境貧寒但自幼好學(xué)，向別人借書來看；冬天硯臺里的墨汁結(jié)成了冰，手指凍僵了他也從不停止；成年以后，他背著經(jīng)書到很遠(yuǎn)的地方去尋師求教，天氣嚴(yán)寒，路途險惡，腳上的皮膚凍裂了都不知道；到了老師那里，耐心等待，虛心請教；生活清苦，他一天只能吃上兩頓飯，沒有鮮美的魚肉，穿著破衣爛襖，生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間，卻樂在其中，一點(diǎn)也不羨慕別人。他一生刻苦學(xué)習(xí)，后來成為了太子的老師，明朝“開國文臣之首”。現(xiàn)在，我們正處在長知識、長身體的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)是我們目前最主要的任務(wù)，是一個在老師指導(dǎo)下從無知到有知再到創(chuàng)新的過程，也是應(yīng)該伴隨我們一生的事情。我們耳熟能詳?shù)年P(guān)于勤學(xué)的名句可以說數(shù)不勝數(shù)：天才出于勤奮；業(yè)精于勤荒于嬉；書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟??但是光記住這些名言警句還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，勤奮學(xué)習(xí)應(yīng)該體現(xiàn)在我們生活和學(xué)習(xí)中的每一個環(huán)節(jié)，按時起床，充分預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，及時復(fù)習(xí)，獨(dú)立作業(yè)，敢于質(zhì)疑，善于合作，勇于創(chuàng)新；摸索并掌握科學(xué)的、適合于自己的學(xué)習(xí)方法，重視每一門學(xué)科，關(guān)注社會和時代的發(fā)展，并且堅持不懈，才能給自己的終身發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機(jī)會。人生是一條射線，以我們的出生為起點(diǎn)，可以無限延伸。理想有多高遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠(yuǎn)?！昂诎l(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。” 我希望我們永小的每一位同學(xué)們都能做到“和諧、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新”，樹立遠(yuǎn)大理想，堅定報國信念，勤奮學(xué)習(xí)，汲取知識，鍛煉能力，提高素質(zhì)，增長才干，成為社會主義事業(yè)的合格接班人。