【正文】 替磨練中頑強地成長。相信經過勤學苦練，你會掌握更多本領，越來越獨立，今天的付出都會成為你成長道路上引以為豪的經歷?；蛘?，現在的你仍然平凡普通，但你卻一樣渴望著自己的精彩。新的一年里，你有什么計劃或者打算，歡迎在本版塊發(fā)帖，和大家交流共享。4）學習規(guī)范筑夢想《北京市中小學生日常行為規(guī)范（20xx年修訂）》1月4日正式發(fā)布。新版的行為規(guī)范共15條，涵蓋德智體美勞全面發(fā)展的基本要求，是同學們在追逐夢想的路上，發(fā)展自我、成長自我、塑造自我，最終成為有為少年的依據與準則。請同學們設計“學習規(guī)范筑夢想”卡片，填寫自己學習規(guī)范的感受，對照規(guī)范內容的自我成長規(guī)劃以及夢想，隨機出現，作為互動。時間：20xx年整個寒假。參與者：全市中小學生、教師、家長等。版塊2：e網迎春共成長相信對于大多數同學而言，問世十余年的東城區(qū)數字德育網就像是一個親切的老朋友。它記錄著校園的生活，講述著中小學生自己的故事，每逢傳統(tǒng)節(jié)慶日，還有系列主題活動等著大家去參與，它是一道橋梁，連通了我們成長的過去和未來，也匯聚了小伙伴們共同成長的點點滴滴。就讓我們在這個版塊中相互交流，相互學習吧。本版塊包括：1) 我是文明志愿者志愿服務精神提倡志愿者欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重，這便是友愛精神。志愿服務包含著深刻的互助精神，它提倡“互相幫助、助人自助”。其核心是服務、團結的理想和共同使這個世界變的更加美好的信念，從這個意義上說，志愿精神是聯合國精神的最終體現，是衡量地區(qū)人文水平的重要參照依據。我們在做文明志愿者的同時，也不要忘了繼續(xù)傳播文明禮儀知識，提醒身邊的人時刻注意言行文明，為建設“文明北京”再建新功。我們下發(fā)過“東城區(qū)志愿服務愛心手環(huán)”，領到手環(huán)的你，是如何發(fā)揮榜樣作用，帶領同伴開展志愿服務的呢？正在爭取申領的你，又是如何積極參加公益活動，向著優(yōu)秀志愿者的目標努力的呢？歡迎大家在本版塊狀講述自己的志愿服務故事和經歷，傳播文明禮儀知識——這也算是在數字德育電子平臺上完成了一次有意義的志愿服務哦。（網上設有北京市志愿者注冊網站官方鏈接，請學生點擊登錄，進行注冊。）2) 學習榜樣共進步我們將把優(yōu)秀學生的事跡材料在本版塊進行發(fā)布，他們都是同學們的同齡人，是大家身邊的好榜樣，希望同學們?yōu)榛锇辄c贊，不僅學習優(yōu)秀榜樣事跡，更要向他們看齊，爭做全面發(fā)展的東城學子。參與者：全市中小學生、教師、家長等。時間：20xx年整個寒假。版塊3：我是時政小達人希望同學們通過參與本版塊，在假期中做到多聽新聞、多看報紙，從身邊熟悉的問題開始，培養(yǎng)起關注社會，關注時事的好習慣，開闊視野，增長見識。本版塊包括：1) 天下達聞我盡知本欄目將會在冬令營期間每天上傳20xx年1月到2月期間發(fā)生的各類時事新聞題目若干，希望同學們積極參與答題獲得積分，爭做時政達人。2) 時政要聞我點評寒假期間，希望同學們繼續(xù)關注時政要聞，并在此基礎上積極思考，深入分析；更歡迎同學們在本欄目就同學的要聞點評予以討論，百花齊放，百家爭鳴。從多視角、多維度和多層面看問題，會讓大家認識事物的能力得到迅速的提升哦。3) 社會實踐挑戰(zhàn)賽挑戰(zhàn)賽旨在通過搭建平臺，激發(fā)學生參與社會實踐的積極性和熱情，從而推動學生社會實踐活動向更高水平邁進，促進中學生綜合素質的提升。同學們在平臺上展示自己參加的實踐活動，個人或者集體項目均可進行網上展示哦，注意展示時請對活動進行簡要說明，并曬上照片。參與者：全市中小學生。時間：20xx年寒假版塊4：聞雞起舞話健康傳說東晉時期將領祖逖（t236。）年輕時就很有抱負，每次和好友劉琨談論時局，總是慷慨激昂，滿懷義憤，為了報效國家，他們在半夜一聽到雞鳴，就披衣起床，拔劍練武，刻苦鍛煉。這正是成語“聞雞起舞”的來由。規(guī)律的生活起居、充足的體育鍛煉、積極向上的心態(tài)，良好的社會適應，是保持身心健康的基本要素，也是我們今后為社會做貢獻的必要保障。好身體要從小鍛煉，從小積累，希望同學們積極參與本版塊的討論，過個積極鍛煉的寒假，個個都如故事中的祖逖一樣，強身健體、立志報國，用積極健康的身心狀態(tài)迎接新一年的學習生活。1) 健康指數小測試歡迎朋友們來本欄目測測自己的健康指數，看看自己的身體狀況是否達到了基本的健康目標，然后有針對性地為自己制定一份鍛煉計劃并努力加以落實吧。2) 確立計劃勤鍛煉為了身體健康，你和你的家人都有哪些好的習慣呢？寒假中你是否制定了詳細的體鍛計劃？如果有，你能夠堅持實施嗎，在辛苦疲勞的時候，支持你堅持鍛煉的動力是什么？歡迎到本欄目聊一聊，公布一下自己的體鍛計劃，每天打卡完成情況，讓網絡幫助你培養(yǎng)良好的健康習慣，實現鍛煉目標吧。3) 平安快樂過大年近日，各級相關教育部門召開安全工作會議和開展各項安全檢查，高度重視學校的安全情況和相關安全教育工作。為加強大家的安全意識，確保人身財產安全，同學們都學會了哪些安全知識，又觀察到了身邊那些事例，請在本版塊中把自己掌握的安全知識、發(fā)現的事例介紹給同伴，彼此提醒提升安全意識吧！另外，如果同學們需要了解和學習安全知識，本版塊也有一些安全知識介紹，大家可以通過學習，獲得更多的保護自己的有效方法，祝愿同學們樹立安全意識、牢記安全知識，過一個平安、愉快的春節(jié)！參與者：全市中小學生、教師、家長等。時間：20xx年整個寒假版塊5：e網相聯無極限1) 網絡班會心連心網絡班會是課題實驗校同學熟悉的假期交流方式，今年寒假我們還將持續(xù)推進“網絡班會”，同時希望大家在假期堅持學習，通過我們的網頁板塊點擊北京數字學校的網址鏈接，在假期里做到休閑學習兩不誤，讓快樂和收獲寫滿新春。2) 家長智慧聚e網通過東城區(qū)數字德育網學習e網通平臺，為學生和家長提供相關主題的論壇，開展網上交流活動。歡迎家長和學生一起在論壇發(fā)帖，講述家風家訓故事。特別推出“學習規(guī)范筑夢想”家庭論壇，發(fā)表親子共同學習規(guī)范、踐行規(guī)范的感言。3) 數字學校齊學習通過我們的網頁板塊點擊北京數字學校的網址鏈接，學習學科和藝術知識。建議每位同學在假期內聽課10節(jié)以上，盡量均勻分布學科，學段和年級選課，做到全面均衡發(fā)展。參與者：東城區(qū)中小學生、教師、家長。時間：整個寒假，各實驗校結合本校情況自定時間，至少召開3節(jié)網上班會或家長會。xx