【正文】 他承受苦難的能力，更要看他承受幸福和抵制誘惑的定力。從某從角度，抵制內(nèi)心的那種誘惑是最難的。大多數(shù)人都是無(wú)數(shù)次被內(nèi)心的那種誘惑征服，然后被誘惑一次又一次地拖著走向平庸。因而，卓越的人都是能很好地控制自己內(nèi)心欲望，他們能控制好自己，因而能控制好別人，人生也可以按照他們內(nèi)心的設(shè)想去展開(kāi)。我們很多時(shí)候無(wú)法到達(dá)目標(biāo)，正是因?yàn)閮?nèi)心欲望的干擾。專(zhuān)注之所以有力量，是因?yàn)閷?zhuān)注付出的成本最小。所有的力量都向同一個(gè)方向用力是，形成的合力量大。在同一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)，所有的努力都可以相互影響、相互作用、相互增強(qiáng)，形成一種強(qiáng)大的系統(tǒng)力量，容易融會(huì)貫通，突破成長(zhǎng)上限。專(zhuān)注就是目標(biāo)明確、行動(dòng)有力、排除干擾、永不止息。面對(duì)壓力，最好的辦法就是找到問(wèn)題，然后專(zhuān)注地將問(wèn)題一個(gè)一個(gè)地解決，最后壓力自然消失。當(dāng)我們將注意力集中在壓力本身，壓力可能會(huì)越放越大，只有將注意力集中在問(wèn)題上，專(zhuān)注于尋找解決之道，忘記了壓力的存在，才是舒緩壓力的最佳方法?？吹绞碌摹妒澜缛绱穗U(xiǎn)惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大》，只看書(shū)名便買(mǎi)了一本。世界并不平和，面對(duì)無(wú)法預(yù)知的未來(lái)，最有效的應(yīng)對(duì)方法就是保持內(nèi)心的強(qiáng)大。內(nèi)心強(qiáng)大，其實(shí)就是能強(qiáng)有力地控制自己的心理和情感，不以物喜，不以己悲，猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不亂。讀書(shū)，其實(shí)只是一種喜歡，只是喜歡那種安然恬靜、任時(shí)光任意流尚的自由感。只是喜歡內(nèi)心的那種充實(shí)和滿足，只是喜歡讀書(shū)帶給自己那些夢(mèng)想和期許。讀書(shū)給我們的未來(lái)帶來(lái)了一種未知的可能性，讓我們知道，生命除了平庸地展開(kāi)外，也許還有另一種可能性，讓我們的靈魂得到升華——只因我們?cè)?jīng)讀過(guò)那么多的書(shū)。讀的書(shū)多了，才知道盡管每個(gè)人似乎都可以寫(xiě)一本外貌像書(shū)的書(shū)，可很少有人能寫(xiě)一本壽命比自己的生命還長(zhǎng)的書(shū)。但有的書(shū)如此強(qiáng)大，讓我們充滿了敬意：例如《論語(yǔ)》，2720xx年了，它仍然還被奉為圭臬，對(duì)世人思想行為影響甚巨。人生苦短，一定得將自己所有的經(jīng)歷、思想、感悟、智慧濃縮成一本生命之書(shū)，讓自己離開(kāi)以后，它還在世間久久傳說(shuō)。每寫(xiě)下一段文字，其實(shí)就是對(duì)自己生命的一次雋刻，思想的光亮就這樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴地記錄下來(lái)，最終形成一種生命的光亮。每個(gè)人都會(huì)離來(lái)，只有思想能留下來(lái)。也許，百年之后，這些流傳在網(wǎng)絡(luò)上的思想，會(huì)在一個(gè)平談的日子觸動(dòng)某一個(gè)人的內(nèi)心，讓他感慨、醒悟、流淚。如果這樣，算不算也是生命的一種延續(xù)呢?播音主持自備稿件 播音主持自備稿件簡(jiǎn)單篇十二你是不是總戴著面具生活?明明很痛，還要假裝沒(méi)事，明明很累，卻還要假裝堅(jiān)強(qiáng)?真正痛了，才知道心有多累沒(méi)人陪伴的孤單，沒(méi)人理解的苦惱，沒(méi)人談心的寂寥，沒(méi)人體諒的心酸，每一樣，都是令人心累的傷痛。而這樣的傷痛，往往是難以言狀的隱痛，自己再怎么痛，別人都無(wú)法感同身受，自己再怎么累，別人都無(wú)法替你去扛，你只能自己一個(gè)人，默默承受。于是，你習(xí)慣了偽裝，用微笑來(lái)掩飾不為人知的傷疤，你習(xí)慣了逞強(qiáng)，用一句又一句的“沒(méi)事”來(lái)掩蓋內(nèi)心的千瘡百孔。可只有你自己知道，那個(gè)在人前笑得最歡的你，背地里往往哭得最傷心，那個(gè)在人前鬧騰的你，暗地里常常最孤單，那個(gè)在人前偽裝得最好的你，背地里其實(shí)心最累。夜深人靜的時(shí)候，你還是希望有人能夠懂你，有人陪著你，聽(tīng)你傾訴，為你解難。也許，只有真正痛過(guò)的人，才知道心有多累，真正傷過(guò)的人，才知道愛(ài)有多深，真正累過(guò)的人，才知道生活有多苦。這世上沒(méi)有百毒不侵的一顆心，也沒(méi)有刀不入的一個(gè)人，每個(gè)人都有脆弱和受傷的時(shí)候，每個(gè)人都有心痛心累到不想堅(jiān)持的時(shí)候，如果太累，就別再故作堅(jiān)強(qiáng)了，如果太痛，就別再執(zhí)意堅(jiān)持了。往后的日子，愿你歲月無(wú)波斕，愿你余生不悲傷。播音主持自備稿件 播音主持自備稿件簡(jiǎn)單篇十三記住吧巴爾巴娜那一天在布雷斯特雨不停地下而你走著微笑著象怒放的花朵幸福地濕漉漉地淋著雨記住吧巴爾巴娜在布雷斯特雨不停地下在夏姆街我從你身邊走過(guò)你做笑著我也同樣地微笑著記住吧巴爾巴娜我不認(rèn)識(shí)你你也不認(rèn)識(shí)我記住吧還是記住那一天吧不要忘記了啊一個(gè)男子在門(mén)廊下面躲雨他叫著你的名字巴爾巴娜你淋著雨向他跑去濕漉漉地幸福地象怒放的花朵你投入他的懷抱把那記住吧巴爾巴娜不要嗔怪我如果我用你來(lái)稱(chēng)呼你對(duì)所有我所愛(ài)的人我都稱(chēng)呼你即使我只見(jiàn)過(guò)他們一次對(duì)所有相互愛(ài)著的人我也稱(chēng)呼你即使我和他們并不相識(shí)記住吧巴爾巴娜不要忘記那沉靜而幸福的雨落在你幸福的臉頰上落在幸福的城市里那海上的雨落在兵工廠落在烏尚特的船上啊巴爾巴娜戰(zhàn)爭(zhēng)是多么的愚蠢淋著這鐵的雨火的雨鋼和血的雨你現(xiàn)在有著什么樣的遭遇而那個(gè)深情地?fù)肀愕哪凶铀撬懒耸й櫫诉€是依然活著呢啊巴爾巴娜在布雷斯特雨不停地下象從前那樣地下啊但是再不一樣了因?yàn)橐磺卸家褮邕@是可怕又凄涼的服喪的雨即使它也不再是鋼鐵和血的暴風(fēng)雨多么單調(diào)的云僵死的云象死了的狗從布雷斯特順流而去的狗啊在遠(yuǎn)方腐爛了消失了在離布雷斯特很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方完全消失了什么也沒(méi)有留下來(lái)