20xx年放飛夢想國旗下講話(6篇)-資料下載頁
2025-08-11 03:36本頁面
【正文】 據(jù)老師要求，排好隊伍，戴好紅領巾，精神飽滿，拿到獎狀或獎品后，要回隊禮。演出的同學，要服從老師的安排，提前候場。并認真進行表演。這次活動，學校邀請了許多領導、共建單位、家委會、被評為“教子有方好家長”的家長以及在學校攝影比賽中獲得一等獎的家長，如果你的家長就在其中，請積極動員他們參加，我們在現(xiàn)場要給“好家長”和“攝影一等獎的家長”頒獎。5. 穿著整潔。每個孩子都要穿著整潔的衣服，保持整潔的容貌，佩戴好紅領巾。最后，老師祝衷心祝愿同學們節(jié)日快樂!我的演講完畢，謝謝大家!放飛夢想國旗下講話篇六大家早上好，我是來自高二25班的萬可瑾，今天我演講的題目是《共同攜手，增強身體素質，預防春季疾病》。春天到來，氣溫逐漸回暖，而各種易發(fā)的流行性疾病也悄然而至，俗話說身體是革命的本錢，及時預防疾病，刻不容緩，所以今天我來和同學們分享關于預防春季疾病的知識。高發(fā)于校園中的常見的傳染性疾病主要有三類。一類是流行性感冒，一類是水痘，另一類是流行性腮腺炎。流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道疾病，具有很強的傳染性，常伴有發(fā)熱，全身酸痛，咽喉腫痛以及咳嗽等癥狀。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱和成批出現(xiàn)周身性紅色斑疹為特征。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道疾病，常在學校和公共場所爆發(fā)，一開始有畏寒，食欲不振，頭痛等癥狀，嚴重時會有腮腺腫大的情況。三種傳染病都以呼吸道飛沫傳播為主，但我們不必驚慌，只要預防得當，這些疾病都可避免。我們該如何預防這些傳染性疾病呢?第一，我們要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡。第二，注意公共場合的衛(wèi)生，教室寢室應常開窗通風，打掃衛(wèi)生時，先灑水再掃地以避免揚起塵埃進入口鼻，第三，要注意保暖，根據(jù)天氣的變化適當增減衣物，要多喝水，多吃水果補充維生素c，經(jīng)常鍛煉身體。其中鍛煉身體尤為重要!鍛煉身體可以增強免疫力,有利于增強抗病能力，能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。是提高我們身體素質的一個重要途徑。那么作為高中生的我們如何在緊湊的課程學習中鍛煉身體呢?首先，我們要積極參加體育課上的各種活動，利用好體育課的45分鐘，其次，我們要認真做廣播體操，廣播體操能夠全面鍛煉身體的各個部位，再次，我們要充分利用課間十分鐘，不要總是在教室里睡覺，要多去走廊走動，呼吸新鮮空氣，以飽滿的熱情投入到下節(jié)課的學習，同時我們可以充分利用早晨早讀前和下午放學后的課余時間，根據(jù)自己的興趣愛好進行室外鍛煉，增強體質。讓我們攜起手來，增強身體素質，齊心協(xié)力做好春季疾病防預!謝謝大家，我的演講完畢
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