【正文】 ，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。我們是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來(lái)更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開(kāi)展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開(kāi)始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。我校開(kāi)展的陽(yáng)光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來(lái)我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來(lái)了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品。戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來(lái)。在進(jìn)行投擲類(lèi)項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!謝謝大家!感恩老師國(guó)旗下講話(huà)稿 感恩老師國(guó)旗下講話(huà)稿幼兒園篇十六尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已進(jìn)期末，而同學(xué)們也即將迎來(lái)新年的第一次統(tǒng)考——期末考，再過(guò)一周就期末啦，七天如何復(fù)習(xí)呢?在此談?wù)勛约旱目捶āＲ?、整理試卷，資料并裝訂成冊(cè)考高分是要講究技巧的。而這個(gè)技巧，就是重視、善用每張?jiān)嚲?，一張張考過(guò)的卷子，一份份看過(guò)的資料，經(jīng)過(guò)認(rèn)真仔細(xì)的加工整理后，便成為了一本非常實(shí)用的、具有很高含金量的復(fù)習(xí)資料。妥善管理好它們，將它們當(dāng)做一種學(xué)習(xí)資源看待。你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的成績(jī)?cè)絹?lái)越好了。二、對(duì)錯(cuò)題重新回顧，準(zhǔn)確把握每次做題都認(rèn)真對(duì)待，提高準(zhǔn)確率，建立錯(cuò)題本，爭(zhēng)取會(huì)做題。要“馬上寫(xiě)”：首先把做錯(cuò)的題，重新抄一遍，然后寫(xiě)出正確的答案。要“及時(shí)析”：這一條最為重要，及時(shí)寫(xiě)出試題自我分析。要“經(jīng)常翻” ：試題自我分析寫(xiě)完后，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，以達(dá)到鞏固知識(shí)、加強(qiáng)理解、培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。三、突出重點(diǎn)，形成體系把握知識(shí)點(diǎn)的答題技巧和思維方式，這七天，要搞清楚問(wèn)題解決的全過(guò)程，而少追求一些特殊的巧解。不在不理解或一知半解的記憶上花工夫、浪費(fèi)時(shí)間。最基礎(chǔ)最一般的思路和方法往往也就是最重要的、適用性最廣泛的，這是首先要掌握好的。聽(tīng)課聽(tīng)懂了，看書(shū)理解了，一定要多動(dòng)動(dòng)筆。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不斷思考、回憶能大大提高學(xué)習(xí)效果。四、有針對(duì)性的訓(xùn)練這七天，要對(duì)某些弱項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練，原則上不再大量做新題了。快速而準(zhǔn)確地解決問(wèn)題，除了要以對(duì)學(xué)科知識(shí)、規(guī)律透徹理解、熟練掌握為基礎(chǔ)以外，也還有個(gè)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上的問(wèn)題。常有這樣的同學(xué)，平時(shí)作業(yè)獨(dú)立完成，過(guò)程清楚，正確率也高，但考試成績(jī)總不理想。其中的原因之一，恐怕就是平時(shí)時(shí)間寬余，完成作業(yè)從從容容，四平八穩(wěn)。而一旦考試有個(gè)時(shí)間要求，急忙中思路就亂了，大錯(cuò)誤小疏忽都出來(lái)了，跟不上速度，也就談不上質(zhì)量了。因此，同學(xué)們平時(shí)復(fù)習(xí)做練習(xí)的時(shí)候就要注意速度，有意識(shí)地訓(xùn)練自己思維、表達(dá)和運(yùn)算的敏捷性。同學(xué)們，期末考試只有七天了，你們準(zhǔn)備好了嗎?讓我們一起努力吧!是船，就要搏擊風(fēng)浪。是槳，就要奮勇向前。是雄鷹，就要一飛沖天!祝我們期末能考出理想成績(jī)!感恩老師國(guó)旗下講話(huà)稿 感恩老師國(guó)旗下講話(huà)稿幼兒園篇十七敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?今天，我要演講的題目就是《全力以赴 收獲成功》!有這樣一首歌大家都聽(tīng)過(guò)吧，“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中?！鄙罹褪侨绱?，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)到彩虹?因此，要想在期末考試取得好的成績(jī)，我們一定要不怕困難，全力以赴。 那么就讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到以下幾點(diǎn)：第一，與時(shí)間賽跑。時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。第二，與汗水相伴。同學(xué)們，堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露，取得期末考試的大捷。機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，更加應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺。哪怕期末考試的時(shí)候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。第三，保持良好心態(tài)。臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺(jué)睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。親愛(ài)的小伙伴們，“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里”，要想取得期末考試的好成績(jī)，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。讓我們?nèi)σ愿?，在期末考試中打好漂亮的一?zhàn)，讓我們以?xún)?yōu)異的成績(jī)踏上高年級(jí)的階梯吧! 我的演講結(jié)束，謝謝大家!