【正文】 ，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質(zhì)。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品。戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來。在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!謝謝大家!感恩老師國旗下講話稿 感恩老師國旗下講話稿幼兒園篇十六尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已進期末，而同學們也即將迎來新年的第一次統(tǒng)考——期末考，再過一周就期末啦，七天如何復習呢?在此談談自己的看法。一、整理試卷，資料并裝訂成冊考高分是要講究技巧的。而這個技巧，就是重視、善用每張試卷，一張張考過的卷子，一份份看過的資料，經(jīng)過認真仔細的加工整理后，便成為了一本非常實用的、具有很高含金量的復習資料。妥善管理好它們，將它們當做一種學習資源看待。你很快就會發(fā)現(xiàn)，自己的成績越來越好了。二、對錯題重新回顧，準確把握每次做題都認真對待，提高準確率，建立錯題本，爭取會做題。要“馬上寫”：首先把做錯的題，重新抄一遍，然后寫出正確的答案。要“及時析”：這一條最為重要，及時寫出試題自我分析。要“經(jīng)常翻” ：試題自我分析寫完后，要經(jīng)常翻閱復習，以達到鞏固知識、加強理解、培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。三、突出重點，形成體系把握知識點的答題技巧和思維方式，這七天，要搞清楚問題解決的全過程，而少追求一些特殊的巧解。不在不理解或一知半解的記憶上花工夫、浪費時間。最基礎(chǔ)最一般的思路和方法往往也就是最重要的、適用性最廣泛的，這是首先要掌握好的。聽課聽懂了，看書理解了，一定要多動動筆。在學習過程中，不斷思考、回憶能大大提高學習效果。四、有針對性的訓練這七天，要對某些弱項進行訓練，原則上不再大量做新題了?？焖俣鴾蚀_地解決問題，除了要以對學科知識、規(guī)律透徹理解、熟練掌握為基礎(chǔ)以外，也還有個學習方法和學習習慣上的問題。常有這樣的同學，平時作業(yè)獨立完成，過程清楚，正確率也高，但考試成績總不理想。其中的原因之一，恐怕就是平時時間寬余，完成作業(yè)從從容容，四平八穩(wěn)。而一旦考試有個時間要求，急忙中思路就亂了，大錯誤小疏忽都出來了，跟不上速度，也就談不上質(zhì)量了。因此，同學們平時復習做練習的時候就要注意速度，有意識地訓練自己思維、表達和運算的敏捷性。同學們，期末考試只有七天了，你們準備好了嗎?讓我們一起努力吧!是船，就要搏擊風浪。是槳，就要奮勇向前。是雄鷹，就要一飛沖天!祝我們期末能考出理想成績!感恩老師國旗下講話稿 感恩老師國旗下講話稿幼兒園篇十七敬愛的老師們、親愛的同學們：早上好!期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?今天，我要演講的題目就是《全力以赴 收獲成功》!有這樣一首歌大家都聽過吧，“陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中?！鄙罹褪侨绱?，不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹?因此，要想在期末考試取得好的成績，我們一定要不怕困難，全力以赴。 那么就讓我們行動起來，做到以下幾點：第一，與時間賽跑。時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在。第二，與汗水相伴。同學們，堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎(chǔ)較差的同學，更加應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺。哪怕期末考試的時候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。第三，保持良好心態(tài)。臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實這樣是不對的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。親愛的小伙伴們，“大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里”，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。讓我們?nèi)σ愿?，在期末考試中打好漂亮的一?zhàn)，讓我們以優(yōu)異的成績踏上高年級的階梯吧! 我的演講結(jié)束，謝謝大家!