【正文】 定以自己的戒律執(zhí)行刑罰。有時，太愛也是一種壓力！不要太把自己當回事兒，也不要不把自己當回事兒。所有都是一個度，中華文化就是博大精深！我不想聽到有人問我：你是怎么知道這件事的？但是你可以說：你知道了又能怎樣。越想要離開某個地方，這最后時光的工作就做得越好。1做成了最好的自己，心上人也不一定會動心。攤子上掛著最好的五花肉，可別人喜歡吃狗肉。1有的人說他不怕死，而是覺得不值得死。其實大多數(shù)怕死的人都是覺得死了不值才怕死。1真正的心理學要告訴大家的：心理學從來不會告訴你這個是對的，那個是錯的，它只會引導你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎樣發(fā)展出自己的潛能和特質(zhì)等等。心理學尊重每個生命的差異，鼓勵每個人去發(fā)掘出自己的潛能和特質(zhì)。1每個人管好自己的生活就是在給宇宙輸送正能量。1“不以物喜，不以己悲”更多時候不過是我們的臺詞或抒發(fā)心情的一種借口或工具。從心理學角度來說，“喜怒哀懼”是人類最原始和基本的情緒，而情緒總是那樣強大，很多時候由不得人做主。1原始心理本能好像是一個魔咒，當你不知道它的時候，它會在無意識處控制你，而一旦你把它暴露在陽光下，它的法力就會大大削弱。1男性內(nèi)心多半有一種潛藏的恐懼，生怕自己被吸回母性的控制中，無法動彈。一個真正理性的人，必定懂得用感性的手段來化解難題。注意，不是解決，而是化解。因為他清楚地知道，理性思維有太多局限，而人是有靈性的動物，需要被感化。2天下無易境，天下無難境；終身有樂處，終身有憂處。2我們渴望成長而產(chǎn)生空洞，我們用非我的東西填補，我們逐漸認為填充物才是真實的自己，現(xiàn)在他們開始反過來占據(jù)我們，真實的自己被我們丟了。當你把成長空洞換成錢、愛情、關(guān)系、認同、自尊，再填上年代時間地點姓名，就構(gòu)成了世間各種的悲劇故事。2生活太理性，沒有象征性的存在，一切都是平凡的，這就是我們患神經(jīng)癥的原因。我們只是厭煩這一切，并因此想要感覺。我們甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危機，或是來一場戰(zhàn)爭。當有一場戰(zhàn)爭，我們會感到高興，會說“感謝上帝，現(xiàn)在某些東西將要發(fā)生了，某些比我們自己強大的東西要發(fā)生了?！?人生這條路說容易也容易，說艱難也艱難，你對外界的需求越少，就越有可能活的自如和安詳。只有這樣，你才能隨時邊緣化自己，隨時被他人邊緣化。唯有這樣，我們才有可能趨近隨心所欲的自己。2教育的一大秘訣就是把虛榮引到適當?shù)膶ο笊蟻怼?走心或走腎根源都是走眼或者走了眼。2你把笑話當真話說，我還是把笑話當做笑話聽。2微笑，只是一個弧度，對誰都能做出。2記憶我可以忘掉，但我的記性就是很好。就算命運不公平，你也不該放棄努力！3把自己最不缺的東西給最缺這東西的人，這很難實現(xiàn)；把自己最缺的東西給最不缺這東西的人，這很沒意義；你只能把你缺的東西給同樣缺這東西的人，這才能體現(xiàn)出點什么。3放棄百分百做不到的事情要果斷，繼續(xù)百分之一可能做到的事情要堅毅。3男人覺得現(xiàn)在的女人不賢惠，女人覺得現(xiàn)在的男人不靠譜。3誰小時候都聰明，那是天生的本能和無意識的潛能，跟高考能不能上一本沒關(guān)系。3順道朋友，同路時的確是真心。3表白的作用是捅破一層窗戶紙，而你現(xiàn)在面對的是要拆掉一堵墻。土壤越豐富，耕耘的失敗就越不可原諒?！獨W文亞隆《當尼采哭泣》4毀掉婚姻總好過被它所毀?！獨W文亞隆《當尼采哭泣》4孤獨只存在于孤獨之中，一旦分擔，它就蒸發(fā)了。——歐文亞隆《當尼采哭泣》4成為自己的存在——歐文亞隆《當尼采哭泣》5沒有人可以無私到忘記自私.5熟人對你以后的評價簡單得很：“撈不撈得吃，吃得香不香，嫁不嫁得好”。誰管你夢想是當作家還是王八。5裝快樂是表示不了不傷心的，只有表現(xiàn)出有一點點難過，才能表示出不傷心。5三個人所傳的謠言與三個人所說的事實給人的可信度一樣。5一切應(yīng)激反應(yīng)，都是為了維持、恢復或重建心理動態(tài)平衡。5一切生理問題都會導致心理問題，而一切心理問題都會導致生理問題。5我感謝這個變化的時代，我要感謝許多人的背離，因為你們的背離，才造就我現(xiàn)在無比強大的內(nèi)心。6“生活的愉快的關(guān)鍵，在于先去選擇必要的東西，然后去熱愛所選擇的東西?！?別以為事實與邏輯天下無敵它們往往贏不了情緒——深い森《原創(chuàng)》6為了籠子買只鳥——牧之《18歲以后懂點心理學》6心態(tài)決定我們的生活和人生。6我僅僅想按照自己的想法，簡簡單單的度過每一天，不去復雜的考慮成為一個時代的偉大！6不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。6不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相；不要記恨說這話的人，因為這是他用另一種方式讓你看清楚自己！70、情緒是波動的心理是穩(wěn)定的，前者可以被改變而后者一旦曠日持久那是神仙也無法奈何的，所以所謂心理有問題的人并不是真正的心理原因，而是外因?qū)е碌那榫w極端化。心理健康手抄報內(nèi)容文字篇十四每個人都不可避免地感覺到壓力。一種是自己給的，一種是別人的要求。自己制造的壓力主要來自期望。每個人都會為自己設(shè)定目標，并安排計劃。壓力是身心對外界刺激和既定目標的自發(fā)心理準備。適當?shù)木o張和壓力是為完成任務(wù)、達到目標必備的注意集中。如果目標合適，規(guī)劃性較強，工作節(jié)奏也跟得上計劃要求的話，壓力就會減輕。有時候我甚至認為壓力來自創(chuàng)新和挑戰(zhàn)，日常的按部就班的做事盡管可能由于接口規(guī)范、分工合作而更容易實現(xiàn)目標，人的壓力也很小。缺乏規(guī)劃的目標不定、或過大壓力會造成身心的不良影響，別人的要求其實就是任務(wù)。任務(wù)需要在一定時間內(nèi)完成，需要與一定的效果相結(jié)合，這同樣會給人施加壓力。完全沒有壓力是不可能，也是不可取的。適當?shù)膲毫τ欣诮】?，也有利于人的生存、發(fā)展。但是任何事都強調(diào)適當。適當?shù)膲毫梢允谷说纳窠?jīng)保持一定的緊張度，刺激人不斷地努力調(diào)整/充實自我，改造世界。太多壓力不但使人精神過度緊張，也影響人的健康。每個人在世界上總要承受各種各樣的壓力。完全超脫于壓力之外是不可能的，也不利于人的成長。但是過重的壓力會妨礙人的心理健康，蓄積不良的情緒，甚至造成人的自殺沖動。壓力釋放是一個必要的行為。學會有效的壓力釋放是學會身心健康技巧的標志。壓力釋放有很多方法，比如深呼吸法、傾訴法、睡眠法、音樂放松法、旅游法、親寶寶法、擁抱法、改善飲食法、大喊大叫法、有限破壞法、適當哭泣、寫日記法、找心理專家、注意轉(zhuǎn)移法、溫泉(水)浴法等。壓力不能被壓制。試圖遺忘是不對的。試圖以勞累麻木身心也不值得提倡，這就需要尋找合適的途徑和方式。心理健康手抄報內(nèi)容文字篇十五保持樂觀的情緒。要學會熱愛生活，熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣，在工作上不斷創(chuàng)造，讓自己的人生價值，不斷在樂觀地正視失敗和積極的探索成功中得到證明和體驗。這是關(guān)于心理健康自我調(diào)節(jié)的重中之重。善于排除不良情緒。關(guān)于心理健康保健不得不提到如何處理不良情緒的問題。遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。