【正文】 性交往，學會與人良好地溝通。要學做自己情緒的主人“不順心的事，十有八九”，我們遇到事情又該如何保持樂觀、平和的心態(tài)呢?首先，要會換位思考，多站在對方的立場來想問題，如果我是他(她)，會怎樣。其次，學會自我排解，即自我暗示、自我安慰。要學會用積極的語言暗示自己，“我能行”、“沒問題的”、“一定會好起來的”，使自己的情緒迅速穩(wěn)定下來。最后，傾訴釋放法。當自己的情緒難以自我排解和控制時，可以去找你信任的家人、老師，知心的朋友、同學，說出你的心事。當你把心事傾訴、痛哭、宣泄出來時，沉甸甸的感覺會變得頓時輕松。也許對方還會給你很好的建議，幫助你打開心扉，解開心結(jié)。其實生活中的快樂有很多，關(guān)鍵就在于要有一個健康的心理狀態(tài)。如果什么事情都忍不住去責怪，什么事情都忍不住去難過，那你又怎能發(fā)現(xiàn)生活中的美好?讓我們以寬容、平和的心態(tài)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，去創(chuàng)造更高的輝煌吧。希望在場的所有老師們、同學們都能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!幼兒園國旗下的講話稿子 谷雨幼兒園國旗下講話篇十七老師們、同學們：早上好!剛剛過去的一周，是我們陜西省科技之春，走進校園活動月，本屆科技之春廣大師生更注重低碳、綠色、環(huán)保、文明、健康的生產(chǎn)方式。所以同學們，當你看著家中的數(shù)字電視時，當你乘坐著高速列車時，當你在互聯(lián)網(wǎng)中遨游時……你可曾意識到科技的力量?？萍疾粌H改變了這個世界，也改變了我們的生活?；蛟S很多同學會認為科技太高深，離我們太遙遠，我們只能享受科技，并不能進行科技創(chuàng)新。其實，科技就在我們的身邊，只要你細心觀察，就能夠發(fā)現(xiàn)它。 生活中的一些細小的不方便，都會引導我們?nèi)ダ每萍既ジ淖兯?。例如，北方的一位老爺爺發(fā)現(xiàn)冬天的時候，小孫子在冰冷的書桌上看書寫作業(yè)，于是就在書桌上嵌入了發(fā)熱絲，通電后能讓桌子溫暖了起來。這位老爺爺后來還為這個發(fā)明申請了專利。又例如，我們在用自動鉛筆時，鉛筆芯時常容易折斷，而中國臺灣的一位學生就把自動鉛筆倒過來設計，發(fā)明了寫不斷的鉛筆，為大家的學習帶來了很大的方便。同學們，對世界保持一份好奇，給思想一個自由的空間，讓你的想象力任意馳騁，盡情創(chuàng)造你想要的一切吧。一年一度的科技節(jié)已經(jīng)走來，早有準備的同學已經(jīng)有了實實在在的行動。科技節(jié)期間我們將舉行科技作品展，科幻畫、科學小論文評比，動腦運動會，空氣動力直線小車，手擲橡筋飛機等多項科技活動。我相信，通過一系列豐富多彩的活動，校園里將出現(xiàn)濃郁的科技氛圍。同學們可以全面地學習、吸收最新的科技信息，進一步提高科學素養(yǎng)。希望大家充分發(fā)揮集體智慧，在科技活動中動手動腦，團結(jié)協(xié)作，讓這些活動成為我校同學們展示自己才能的平臺，希望能有一大批科技小行家、小能手從中脫穎而出。觀察生活，開動腦筋，也許將來的第二個愛迪生就是你!我的國旗下講話畢，謝謝大家!幼兒園國旗下的講話稿子 谷雨幼兒園國旗下講話篇十八尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《嚴以律己，做遵紀守法的好少年》。同學們你們知道嗎，每年的12月4日，是全國法制宣傳日。中國有句古話“沒有規(guī)矩不成方圓”。這就是說，無論做什么事都要有個規(guī)矩，否則什么也做不成。對國家、社會來說，這個規(guī)矩就是法。大到一個國家，小到一個集體、個人，都不能置身于法律之外，更不能凌駕于法律之上。我們小學生作為國家的小公民、社會的小主人，必須做到知法、懂法、守法，保護我們自身的權(quán)益，不損害他人和社會的利益。在學校里，老師常常教育我們要遵紀守法，可見遵紀是基礎(chǔ)。從認真聽課做起，從保證每一節(jié)自習課紀律開始。從同學之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴格自律。從被動的受約束到主動的養(yǎng)成遵紀的習慣等等只有從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，長大后才能成為對社會有用、遵紀守法的好公民。在這里，我還想向大家提出幾點要求：，自覺維護校園秩序，不追逐打鬧。，做到保持安靜有序，輕聲慢步靠右走，一旦發(fā)現(xiàn)前面有擁擠的情況，要立即停止前進，耐心等待，聽從指揮。，規(guī)范活動。，自覺遵紀守法，學會用法律保護自己。俗話說，十年樹木，百年樹人。同學們，讓我們行動起來，從自身做起，從身邊小事做起，做個知法、懂法、守法的好少年吧!幼兒園國旗下的講話稿子 谷雨幼兒園國旗下講話篇十九敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!今天我所演講的題目是——全民健身，國之根本同學們，想必你們對“運動”這個詞匯一定不陌生。上周剛剛落下帷幕的第63屆校運動會，已經(jīng)讓同學們充分感受到了運動的精彩。是的，我們會于斯，我們行于斯，在操場上盡情揮灑著自己的汗水。我們團結(jié)協(xié)作，發(fā)揚更高，更快，更遠的奧林匹克精神，勵志沖向一個新的高度。在此，我們增強了體質(zhì)，磨練了意志，感受到了體育健身帶給我們的樂趣。不僅是運動會，在瑞中平時的日常生活中，我們也能時時感受到運動的魅力。每天清晨，都會有許多老人在河對岸做健身操。第二節(jié)課后的體育大課間也是同學們活動的時間。至于每天下午第三節(jié)課后，不論是操場，風雨球場，還是排球場，都能夠看到同學們揮汗如雨的身影?？梢姡懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子?！钡臉苏Z早已融入了每一個瑞中人的生活。學生運動會對促進學校體育發(fā)展的角度來看，培養(yǎng)健康的體魄是保證青少年更好地為祖國和人民服務的基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育必須要牢固樹立“健康第一”的思想，積極鼓勵和動員全體學生積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，磨練意志。顧炎武先生有一句名言——天下興亡，匹夫有責。國之興亡與每一個人都息息相關(guān)。而全民健身，也正是國之根本。全民健身，也正是一條國家復興的必經(jīng)之路。讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用這是國家所要做的，也需要我們每一個人的參與。同學們，你們今天是祖國的花朵，明天是社會的棟梁。那么，請加強鍛煉吧!少年強則中國強!謝謝大家!我的演講完畢!幼兒園國旗下的講話稿子 谷雨幼兒園國旗下講話篇二十大家好，我是來自高一(8)班的阮程浩，今天我國旗下的講話的題目是——懷揣感恩。11月的第四個星期天，也就是這個星期天是感恩節(jié)。伴隨著寒冷而來的是個溫暖的節(jié)日。你是否已經(jīng)做好了準備，感恩祖國，感恩父母，感恩老師，甚至是感恩哪些陌生人呢?父母生我們養(yǎng)我們，我們漸漸地長高了，長大成熟了，而他們的背也漸漸彎了，頭發(fā)白了。是誰總是將衣服整齊地疊好放在你的柜子里，生怕你著涼生病?是誰是你在遇到困難鬧心煩惱時傾述的人，默默地替你分擔憂愁?是我們的父母。也許我們總是說，父母不懂我們的學習有多苦多累，但是我卻相信，在我們的背后胸前守護著的父母一定比我們更苦更累，他們更是從不向誰訴苦，只是埋在心里。生活就像是戰(zhàn)場，敵人不停地向你發(fā)射著利箭，你可能中了那么一兩根，但是我們的父母，身上早已是遍體鱗傷!如今的我們生活在幸福的瑞中校園里，舒適的環(huán)境下我們得以努力學習，再轉(zhuǎn)念一想，我們的幸福何嘗不是由于我們的父母為我們遮風擋雨，由于他們一直為我們背負起肩上的巨石呢?還有我們的老師，從小到大，老師一直陪伴著我們長大。且不說小學初中老師們的循循善誘，在這高中三年，我們會叫苦喊累，覺得力不從心，那堆積如山的作業(yè)總是讓我們頭痛不已。然而我們完成的作業(yè)僅僅是一份，到了老師的手中，可是要犯上幾十倍的份量啊!此外，老師們還要用心為我們尋找題目，熬夜認真地為我們備課，上課時也要時刻準備應對突發(fā)的狀況，班主任更是辛苦，不僅要擔憂我們的學習狀況，更要維持我們整個班級的團結(jié)，要為許許多多事情考慮再三。他們付出的心血，也是我們的幾十倍啊!我們只需要熬過這三年的時間，但是我們的老師，他們卻已經(jīng)在這神圣的崗位上站立了幾十年的時間了啊!他們是在用生命來澆灌我們!他們難道不值得我們感恩嗎?同學們，讓我們?yōu)樵趫龊筒辉趫龅睦蠋焸児恼?，以此來表示對我們老師的尊敬與感謝!即使是素不相識的陌生人，也值得我們?nèi)ジ卸?。我們應該感恩那些幫助過我們的人，是他們向我們伸出雙手，幫助我們登頂巔峰。我們應該感恩那些鼓勵支持我們的人，雖然他們只是一兩句鼓勵的話語，卻給予我們力量，讓我們繼續(xù)前進。我們更應該感恩那些曾經(jīng)嘲笑輕視我們的人，是他們讓我們不低頭，更勇敢更精彩的活著。最后，我們還應該感恩這個溫暖的社會，感恩我們偉大的國家，感恩這個世界。想到祖國和我們的黨，難道不值得我們?nèi)ジ卸骰貓髥?想到周恩來總理的那句為中華之崛起而讀書，那是用一生來感恩回報祖國的決心，也是拳拳的赤子之心，是感恩的心。滴水之恩，自當涌泉相報，更何況父母，老師，祖國和社會對我們的恩情，重如泰山!感恩使我們中華民族的傳統(tǒng)美德，學會感恩，是我們作為一個中國人的根本。用感恩的心看待他人，會讓你感受到生活的美好。用感恩的心看待這個社會，會讓你感受到更多的溫暖。我們要擁有一顆感恩的心，用我們的一生去守護它。今天我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!