【正文】 個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。3每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。3希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。3跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。3一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。3跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。3即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。3長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。3不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。3不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會讓你受傷。想休假想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。勵志的說說致自己 好好做自己勵志的說說篇十二記事看不到未來，記事看不到希望，也依然相信，自己錯不了，自己選的人生錯不了。命運也許是注定，但在手中卻能改變許多不同的變化。斷了過去讓明天好好繼續(xù)。做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。我們唯一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。一個人驕傲的活著，內(nèi)心卑微的存在?；疖嚶吠驹龠h(yuǎn)，也有達(dá)到終點的時候。此刻再艱難，也終有結(jié)束的一天。如果一本書就改變了你的人生觀，只能說明你讀的書太少了。如果一張碟就改變了你的價值觀，只能說明你沒有價值觀。真想干總會有辦法，不想干總會有理由。面對困難，智者想盡千方百計，愚者說盡千言萬語。老實人不一定可靠，但可靠的必定是老實人。時間，抓起來是黃金，抓不起來是流水。身為一道彩虹雨過了就該閃亮整片天空。1全心付出過，生命才會精彩。1世上沒有白費的努力，更沒有碰巧的成功，不要揠苗助長，不要急于求成，只要一點一點去做，一步步去走，成功，不過是水到渠成。1因為時間看得比我們還清楚。1鐵皮公車是堅硬的，柔軟的我們要去哪里呢？勵志的說說致自己 好好做自己勵志的說說篇十三1) 百學(xué)須先立志。(朱熹)2) 寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。3) 長江后浪推前浪，一代新人換舊人?！对鰪V昔時賢文》4) 春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。(李商隱)5) 智者不必仁，而仁者則必智。蒲松齡《聊齋志異》6) 貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。7) 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。8) 問渠那得清如許,為有源頭活水來。(朱熹)9) 采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜。 ( 唐羅隱蜂)10) 安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏?！睹┪轂椤?1) 察己則可以知人,察今則可以知古。(《呂氏春秋》)12) 出師未捷身先死,長使英雄淚沾襟。(杜甫)13) 有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。14) 苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。(蒲松齡)15) 一失足成千古恨再回頭已百年身。(清魏子安(花月痕))16) 十年樹木,百年樹人。(《管子?權(quán)修》)17) 只要功夫深，鐵杵磨成針。 (元虞韶)18) 路遙知馬力，日久見人心。 (元無名氏)19) 誰言寸草心,報得三春暉。(盂郊)20) 青山遮不住，畢竟東流去。宋辛棄疾《菩薩蠻》21) 人生自古誰無死留取丹心照汗青。宋文天祥《過零丁洋》22) 身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通。 (唐李商隱無題)23) 眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。(宋辛棄疾青玉案)24) 不識廬山真面目,只緣身在此山中。(蘇軾)25) 察己則可以知人,察今則可以知古。(《呂氏春秋》)勵志的說說致自己 好好做自己勵志的說說篇十四1)人生道路千條萬條，但最后所走的，只有一條。每個人的生活都是不同的，但都要經(jīng)歷風(fēng)雨。2)追蹤著鹿的獵人是看不見山的3)你可以很有個性,但某些時候請收斂。4)發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。5)理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。6)抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。7)有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。8)當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對你的記憶，我不求天長地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你!9)當(dāng)窗外的風(fēng)雨來了，我們有房屋，當(dāng)心中的風(fēng)雨來了呢?10)當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。11)世界上只有一樣?xùn)|西是任何人都不能搶走的，那就是智慧。12)一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。13)成長是一天必走的路，路上我們的傷痛在所難免14)喜歡抱怨的人不是不善良，只是不會受歡迎15)不用誰施舍陽光，我們就是自己的太陽勵志的說說致自己 好好做自己勵志的說說篇十五1每個人都有不可理喻的地方，不要苛求別人，也不必埋怨自己。2遇見的人，經(jīng)歷的事，都有它存在的意義，而過去的，永不會再來。3走好選擇的路，別選擇好走的路，你才能擁有真正的自己。4一切發(fā)生在你身上的都不是碰巧。你獲得什么，就在于你付出了什么。5風(fēng)可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。6不要指望別人能理解你的痛苦，他們是最好的鹽。7天下沒有不散的宴席，但用餐的人和餐飲質(zhì)量決定了是該回味還是該淡忘。8不要認(rèn)為不屬于你的痛苦，你的痛苦，是你應(yīng)該接受的。9生活不會因為某個節(jié)點而變得與眾不同，未來的幸運，都是過往努力的積攢。10如果有一天，你為了一個毫不在乎你的人落淚，怪就只能怪你在對的時間遇錯了人。11真心愛你的人永遠(yuǎn)不會放你走，不管遇到多大的困境。12當(dāng)幻想和現(xiàn)實面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。13你不能把這個世界，讓給你所鄙視的人。14有時候，傷痛也是一種美，傷透了就會清醒，給自己一個清新的自己。15世界上根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。16生活里有一點我不是太喜歡，就是它總讓更懂事的人來承擔(dān)糟糕的感受和結(jié)果。17沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。18我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。19我總是口是心非，讓你看不懂，其實我也并不好過。20哭過了就好了，你都會走的，傷也會好的。21你不用擔(dān)心我們合不合適，我百搭。22我們再也不會像以前一樣，那樣用力的愛，直到哭了出來。23不是不想愛，是不能愛。因為怕傷人，也怕被傷。24你與我雖然有緣，但修煉不夠，你我只能相識，不能相守。25該走的最終還是要走，雖然有千萬個不舍。26你還在等著那個人嗎，等著被愛還是等著死心。27我對你的愛從來沒有停止，只是我不再讓別人知道而已。28用回憶刺傷心臟，用倔強(qiáng)堵住心痛。29我們以為愛得很深、很深，歲月會讓你知道，它不過很淺，很淺。30在不動聲色的日子里，能遇見你真好。