【正文】 明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實(shí)現(xiàn)共享平安!世界愛眼日國旗下講話音頻 愛眼主題國旗下講話篇十九輔導(dǎo)員老師們、全體少先隊(duì)員們：你們大家好!!!時(shí)令已進(jìn)入了金秋十月。十月是多彩的季節(jié)，成熟的季節(jié)，碩果累累的季節(jié)。它充滿浪漫的色彩，洋溢著燦爛的花香，銘記著許許多多讓人激動(dòng)、催人淚下的故事。十月是紅色的，一個(gè)多世紀(jì)以來，千千萬萬的革命志士前仆后繼，英勇奮斗，堅(jiān)毅的顱骨壘就了共和國大廈的基石。十月是金色的，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過了60年的歷程，我們的父輩，我們，還有你們的父輩都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。今天是10月13日，是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)60周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!還記得，小學(xué)一年級時(shí)，老師為你們戴上鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。從勞動(dòng)童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號，更是行動(dòng)，無論是戰(zhàn)爭年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。今天是中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)紀(jì)念日，在這特殊的日子里，我們學(xué)校少先隊(duì)隊(duì)伍又將壯大啦!一年級一百五十名小同學(xué)明天下午將佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，走進(jìn)我們的隊(duì)伍里來了。我們歡迎你們，也祝賀你們，更希望你們在隊(duì)旗的指引下，好好學(xué)習(xí)，從小樹立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，健健康康地成長，長大成為對社會有用的人才。全體少先隊(duì)隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國的未來和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹。要知道，今天，你們磨練羽翼。明天，你們就會搏擊長空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識。是金子，總有放光的時(shí)候。是玫瑰，總有盛開的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽，為少先隊(duì)的未來而努力!讓明天為我們驕傲!同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌V寫得更加輝煌!謝謝大家!世界愛眼日國旗下講話音頻 愛眼主題國旗下講話篇二十 提問——危害——解決(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?全身不舒服?上課打瞌睡?(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼圈發(fā)黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢姡|(zhì)量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個(gè)方面著手：(3) 第一、保證我們的睡眠時(shí)間。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點(diǎn)到凌晨4點(diǎn)，是最佳的睡眠時(shí)間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點(diǎn)才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時(shí)間。而睡眠時(shí)間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時(shí)間因人而異，一般4到10小時(shí)都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時(shí)起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因?yàn)樵谒臅r(shí)候，我們身體各個(gè)系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實(shí)在太餓了，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因?yàn)榘察o對提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個(gè)蘋果或者橘子還會有助于我們?nèi)胨?。大家不妨試一試。第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動(dòng)可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動(dòng)。理想的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是下午晚些時(shí)候或傍晚早些時(shí)候，此時(shí)體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個(gè)方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個(gè)好夢!謝謝!世界愛眼日國旗下講話音頻 愛眼主題國旗下講話篇二十一老師們，同學(xué)們：今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物?！薄扒谑菗u錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)的美德，也是一個(gè)人道德高尚的具體表現(xiàn)。10月31日是“世界勤儉日”中共中央、指出，要大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)在全社會蔚然成風(fēng)。作為當(dāng)代中小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)自覺肩負(fù)起“厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)”的社會責(zé)任，樹立勤儉節(jié)約意識，從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，攜手共建節(jié)約型校園!首先，節(jié)約每一分錢?，F(xiàn)在不少同學(xué)手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學(xué)會正確消費(fèi)，培養(yǎng)自己的理財(cái)能力。我們要學(xué)會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用于購買必要的學(xué)習(xí)、生活用品和有益的課外書籍，將剩余的部分積攢起來，積少成多，為自己今后的學(xué)習(xí)、生活儲備資金。其次，節(jié)約每一粒米。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節(jié)約的行動(dòng)去感悟和踐行。午飯時(shí)有的同學(xué)把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個(gè)扔掉??這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節(jié)約，懂得珍惜。再次，節(jié)約每一滴水每一度電。我們要以“節(jié)約用水、合理用水”為榮，以“浪費(fèi)水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時(shí)擰緊。避免大開水龍頭。用水完畢隨手關(guān)閉水龍頭。良好的節(jié)約意識從你我做起。還要以“節(jié)約用電、合理用電”為榮，以“浪費(fèi)電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時(shí)開關(guān)。當(dāng)然，而愛護(hù)公物也是我們應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)的良好習(xí)慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”我們有些同學(xué)卻不把公共財(cái)物放在眼里，把掃把、簸箕當(dāng)作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎。打草稿的時(shí)候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當(dāng)成了本子，平時(shí)，有些同學(xué)還會把教室里的椅子當(dāng)成了搖擺椅，不僅危險(xiǎn)容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，??我想，這些情景同學(xué)們也都是看在眼里的吧。愛護(hù)公物是關(guān)心集體的表現(xiàn)，關(guān)心集體就要落實(shí)在我們的行動(dòng)上，每個(gè)同學(xué)可以問問自己，你有過這些行為嗎?同學(xué)們，勤儉節(jié)約的美德雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。愛護(hù)公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學(xué)們行動(dòng)起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物，努力做一個(gè)合格優(yōu)秀的當(dāng)代中學(xué)生!今天國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!世界愛眼日國旗下講話音頻 愛眼主題國旗下講話篇二十二今天我演講的題目是《生命無小事，消防安全大于天》。人的生命只有一次，當(dāng)你來到這個(gè)世界上的時(shí)候，你是幸運(yùn)的，但同時(shí)你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程，因?yàn)樯豢梢暂喕?生命對于每一個(gè)人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。“119”這個(gè)數(shù)字讓我們想起了火警電話，所以，我們也把這一天作為消防安全的教育日。提到“消防”二字，我們必然會聯(lián)想到“火災(zāi)”，腦海里便會出現(xiàn)濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火?！F(xiàn)在社會生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全，危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右，死亡20xx多人，傷3000—4000人，造成直接損失達(dá)10億多元。給國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“215”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場燒死，4人受傷(其中一人因傷勢過重醫(yī)治無效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人，搞迷信活動(dòng)，在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火，結(jié)果火燒起來了。1994年新疆克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi)，致使325人被燒或窒息死亡，其中中小學(xué)生288人，干部、教師及工作人員37人，受傷住院者130人。傾刻間，五光十色的劇場成了火魔肆掠的人間地獄，其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守，匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是，火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。縱觀這些奪走無數(shù)人生命的火災(zāi)事故，有幾起不是我們消防安全意識淡薄釀成的惡果?有幾起不是對我們漠視生命，追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒有看到，但為什么卻沒有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們在內(nèi)心深處缺乏對生命的關(guān)愛，對生命的珍惜。當(dāng)然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智的運(yùn)用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。在消防安全教育周來臨之際，希望大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護(hù)自己和尊重他人的生命。我的演講完畢，謝謝大家!