【正文】 進步。在我自己的生活中，我也不止一次遇到了挫折，這些挫折帶給了我很多的體會和心得。在此，我將分享我的一些心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭c啟發(fā)。首先，接受現(xiàn)實是面對挫折的第一步。在遭遇挫折時，很多人常常會選擇逃避或者否認現(xiàn)實。然而，這樣的做法并不能解決問題，反而會讓挫折變得更加復雜和棘手。因此，我們應該學會面對現(xiàn)實，接受事實，不要逃避問題。只有正視問題，才能從中找到解決問題的辦法。其次，要保持積極的心態(tài)。在遇到挫折時，我們很容易產(chǎn)生消極的情緒，包括失望、沮喪、憤怒等。然而，這樣的消極情緒只會讓我們更加被動，無法積極地面對挫折。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，將挫折看作是一次成長的機會，我們就能夠更好地應對和克服困難。記住，每個人都會遇到挫折，能否戰(zhàn)勝它并不取決于挫折本身，而取決于我們?nèi)绾螒獙Σ⒖朔煺邸５谌?，要尋求支持和幫助。在遇到挫折時，很多人都會選擇獨自應對，認為自己能夠解決問題。然而，事實上，我們往往需要他人的幫助和支持才能走出困境。找到一個可以傾訴的人，與他們分享自己的困擾和挫折，聽取他們的建議和鼓勵，不僅能夠減輕我們的心理負擔，還可以給我們提供新的思路和方法。與此同時，我們也要學會尋求專業(yè)的幫助，比如心理咨詢師或者專業(yè)的導師，他們能夠給予我們更為專業(yè)和有效的指導和支持。第四，要從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓。每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗，通過總結(jié)經(jīng)驗教訓，我們可以更加清晰地認識到自己的不足和問題所在。只有將這些經(jīng)驗教訓轉(zhuǎn)化為自己的修煉，我們才能夠真正成長和進步。當我們遇到類似的問題時，我們就能更好地應對和解決，從而避免重蹈覆轍。最后，要堅持不懈地努力。在面對挫折時，很多人容易放棄，認為自己無法戰(zhàn)勝困難。然而，如果我們在面對挫折時能夠堅持不懈地努力，追求自己的目標和夢想，我們就有可能突破困境，取得成功。記住，生活中沒有一帆風順的事情，只有付出持久努力才能取得真正的成果?？傊?，遇到挫折是我們生活中必然會經(jīng)歷的一部分。關鍵是我們?nèi)绾蚊鎸蛻獙Υ煺?，通過上面的幾點心得體會，相信我們能夠更好地度過困難，走出挫折，實現(xiàn)自己的價值和夢想。無論遭遇怎樣的困境和挫折，只要我們保持正面積極的心態(tài)，尋求支持和幫助，總結(jié)經(jīng)驗教訓，并堅持不懈地努力，最終我們都能夠戰(zhàn)勝困難，走向成功的道路。遇到挫折和困難不放棄的短句篇十五每個人的生活都不會一帆風順，即使你多么強大也有跌倒的時候。坐船在海上時船不可能總沿著一個方向走，即使可以沿著一個方向走但總會遇到風吹浪打，在我的成長道路上也有一些學習上的挫折。我的學習成績總是提不上去，有人肯定會說，大概是我不努力。不，不是我不夠努力；還有人會說我肯定上課不聽講，不，我上課做筆記比誰都做得多；也有人會說也許是我平時不積累，那你就更說錯了，我看過的書都會有勾勾畫畫或批注。我猜你們應該不知道我的原因了吧！其實歸根結(jié)底我的真正原因是考試不認真，寫完不檢查，甚至有一些小空題看都沒到就沒寫上。我記得三年級的時候，考了一次試，考完后我驕傲地說，我肯定考好了，因為這次的題很簡單?？涩F(xiàn)實終究是殘酷的，考試成績發(fā)了下來，并不是我所想的那么高，語文是85分，數(shù)學88分，英語是83分。那些分很高的同學紛紛鄙視我，我悶悶不樂的回到家。媽媽并沒有打我而是幫我糾正錯誤，告訴我凡事不可著急。奇跡出現(xiàn)了，期末考試成績發(fā)下來了，數(shù)學99，英語100。沒錯，學習不需要那么多技巧，只需要認真一些就行。通過這件事我明白了一個道理，凡事不可著急，只需認真去做，認真去學。有時候只是要一份細心和認真，就會有天大的差別。我們的人生猶如一條蜿蜒曲折的小路，需要面對無數(shù)困難和挫折，但只要你擁有了自信和勇氣，學會大膽嘗試，最終將會走到路的盡頭，而路的盡頭是平坦的大道。“oh！mygod！”英語測試卷發(fā)下來了，我嚇得目瞪口呆，簡直不敢相信自己的`眼睛：82分，在我心里無疑蒙上了一層陰影。這竟然是……是我的英語成績！唉，這也難怪，誰叫我沒有好好學英語呢！想一想，再看一看自己的英語成績，我?guī)缀踅^望了，自己的信心也隨之灰飛煙滅了。那天傍晚放學回到家后，我趴在床上痛哭，就像是一只失去方向的鳥兒，在雨霧中徘徊。惆悵中，向窗外望去，幾顆星星稀稀疏疏地散落在天空中，一閃一閃的，似乎在同情我的遭遇，也像在對我眨眼睛笑。唉！連星星都比我好，可以無憂無慮，哪像我啊，一個失敗者。晚上，媽媽回來看到我哭得又紅又腫的眼睛和英語考試卷子，立即明白了一切。她沒說什么，留給我一張紙條，就去干自己的事了。我看了看那張紙條，上面只寫了一句話：再長的陰雨天也應該有放晴的日子；使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子；除了你自己，沒有人能讓你貶值；是自己最大的敵人。看了后，我似懂非懂，只是朦朦朧朧地知道：自己要相信自己，只有比別人多付出才會有收獲。于是，我給自己定了個計劃：上課認真傾聽，下課不懂就問，回家要溫習學過的并預習下一課，并請媽媽為我報了英語補習班。就這樣，我每天堅持學英語，到了雙休日，在補習班努力學習。轉(zhuǎn)眼又一次考試到了，功夫不負有心人，但與別的同學相比，還是有一些差距。到了，我發(fā)揮出了自己的最高水平，英語得了97分。從此以后，每次英語測試我的英語成績沒有再低于90分。經(jīng)過雨季的洗禮，花季的熏陶，我肯定了那份似曾相識的感覺真的是自信，我終于找回了那位被我拒之千里之外的朋友——自信！直到現(xiàn)在，我才終于明白了媽媽話語的精髓之處：自信是不可缺少的，它會為我加油，為我吶喊，它將永遠伴我走遍天涯。遇到挫折和困難不放棄的短句篇十六在我的學習中，我遇到了許多挫折，這讓我很煩惱。比如：字寫的不好看、書背的慢，考試、做練習時馬虎……爸爸媽媽總是說我的字寫得不好，我也覺得不好?？墒窃撛趺崔k呢？媽媽認為應該多練字。于是她便從書店買來本字帖，我一看見這些字帖頭就疼，可是前幾天，我才正真體會到了寫字的樂趣。那天，侯老師要我們寫一段話。好的貼在墻上，不好的淘汰。于是我回家就用黑筆寫了一段話，本以為不會把我選上，下課時去看看有哪些人被選上時，竟看到我寫的39。字被貼在第二行的第四個。原來我覺得練字也不是那么難嗎！我的書背的也非常吃力，常常是背了上句忘下句，經(jīng)常卡殼。像第六課，我就背了三小時（還是前三個自然段），原因是不熟。媽媽的要求也很高，不許錯一個字。媽媽叫我讀幾遍在背書，我不聽，所以一背錯，就從頭開始，拖時間?，F(xiàn)在我背書聽媽媽的，先讀再背。背書快多了。說起我的馬虎，那可是全班數(shù)一數(shù)二的。考試時、練習時，最容易馬虎的就是我。不是漏字，就是錯字。不是錯字，就是病句。不知被扣過多少冤枉分。從今以后，我一定要細心，細心，再細心，改掉馬虎這個壞習慣。我的考試、練習才能有保障。這就是我在學習中遇到的挫折。