最新戒煙承諾書150字(5篇)-資料下載頁
2025-08-10 12:56本頁面
【正文】 燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對(duì)身體有害的物質(zhì)。這些有害物質(zhì)首先對(duì)呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習(xí)慣就會(huì)造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴(yán)重影響身體健康，縮短壽命。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長(zhǎng)，發(fā)生肺癌的年齡也會(huì)隨之提前，發(fā)病率的倍數(shù)也越大。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動(dòng)脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白迅速結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會(huì)，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應(yīng)情況。長(zhǎng)此以往這樣惡性循環(huán)就會(huì)降低青少年的腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學(xué)習(xí)成績(jī)則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi)，使財(cái)產(chǎn)、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的。鑒于吸煙危害極大，我鄭重承諾不吸煙，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙。且不帶火機(jī)、火柴、香煙進(jìn)校園。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分，甚至被開除學(xué)籍，也是我咎由自取。承諾人： 年級(jí) 班學(xué)生。戒煙承諾書150字篇五承諾書醫(yī)院將開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的戒煙主題活動(dòng)！在這里，醫(yī)院業(yè)務(wù)委員會(huì)、黨支部，向全院職工發(fā)起如下戒煙倡議：眾所周知，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)！更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。同事們：我們作為一個(gè)合格的醫(yī)務(wù)人員，就應(yīng)該在工作和生活中做到：《市民日常行為規(guī)范》。，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。、潔凈、優(yōu)美的醫(yī)院環(huán)境。同事們，積極響應(yīng)號(hào)召吧！讓我們海洲街道衛(wèi)生院成為整潔、文明的無煙醫(yī)院。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?qǐng)把你手中的香煙熄滅吧！甲方：乙方：海寧市海洲街道衛(wèi)生院 日期：日期：
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