【正文】 社團(tuán)要求第二次了解簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)第三次欣賞兒童素描佳作第四次講解簡(jiǎn)筆畫(huà)的作用與意義及造型原理第五次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)植物第六次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)靜物第七次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)動(dòng)物第八次簡(jiǎn)筆畫(huà)獨(dú)立創(chuàng)作第九次了解兒童畫(huà)及分類(lèi)、欣賞佳作、兒童畫(huà)練習(xí)第十次線描風(fēng)景畫(huà)———美麗的海底世界第十一次各種各樣的昆蟲(chóng)第十二次線描獨(dú)立創(chuàng)作小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十課外美術(shù)社團(tuán)，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛(ài)好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下：通過(guò)美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。周四下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)室。美術(shù)社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。愛(ài)護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)知識(shí)，（美術(shù)種類(lèi)、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫(huà)方法）。欣賞佳作，提高欣賞水平。給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。以基礎(chǔ)素描畫(huà)為主，以手工制作為輔，以創(chuàng)作畫(huà)為主進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)行手工制作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。（1）美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。（2）做好組織工作在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。（3）安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)：時(shí)間：定期周四下午課外活動(dòng)自習(xí)課地點(diǎn)：美術(shù)室（4）訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會(huì)，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果?；顒?dòng)次序教學(xué)內(nèi)容第一次組建美術(shù)社團(tuán)，明確社團(tuán)要求第二次了解簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)第三次欣賞兒童素描佳作第四次講解簡(jiǎn)筆畫(huà)的作用與意義及造型原理第五次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)植物第六次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)靜物第七次簡(jiǎn)筆畫(huà)練習(xí)———畫(huà)動(dòng)物第八次簡(jiǎn)筆畫(huà)獨(dú)立創(chuàng)作第九次了解兒童畫(huà)及分類(lèi)、欣賞佳作、兒童畫(huà)練習(xí)第十次線描風(fēng)景畫(huà)———美麗的海底世界第十一次各種各樣的昆蟲(chóng)第十二次線描獨(dú)立創(chuàng)作小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十一演講與口才社團(tuán)旨在為全校同學(xué)服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生演講能力與口才技能，豐富廣大同學(xué)的課余生活，為有演講才能的同學(xué)搭建一個(gè)施展口才的大舞臺(tái)，以此提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，從而更好地推進(jìn)校園文化建設(shè)。成員來(lái)自五、六年級(jí)，在小學(xué)階段參加過(guò)演講比賽有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，共40人。每周五下午第二節(jié)課，地點(diǎn)待定.通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生樹(shù)立正確的演講觀，養(yǎng)成良好的演說(shuō)習(xí)慣和演說(shuō)狀態(tài)，能在教師的指導(dǎo)下自信大方，流利有感情的進(jìn)行精彩演講。以完整精彩的節(jié)目參加學(xué)校大型活動(dòng)和區(qū)藝術(shù)月的比賽。本學(xué)期的工作重點(diǎn)將放在對(duì)學(xué)生演講的基礎(chǔ)訓(xùn)練方面，因此本學(xué)期我的演講與口才的教學(xué)都緊緊圍繞著這一方面展開(kāi)，現(xiàn)計(jì)劃和設(shè)想如下：首先，在本學(xué)期的教學(xué)活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的普通話基礎(chǔ)訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的用普通話說(shuō)話的習(xí)慣。鑒于學(xué)校學(xué)生課下不用普通話說(shuō)話的習(xí)慣，要培養(yǎng)學(xué)生的演講才能，必須從加強(qiáng)普通話的訓(xùn)練開(kāi)始。糾正發(fā)音，養(yǎng)成平時(shí)就用普通話說(shuō)話的習(xí)慣。 其次，演講藝術(shù)作品時(shí)注重師生合作、生生合作、相互傾聽(tīng)通過(guò)師生合作，生生合作，相互傾聽(tīng)等各種方式的訓(xùn)練來(lái)豐富學(xué)生知識(shí)，鍛煉學(xué)生的口才，培養(yǎng)演講能力，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，努力提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力、社交能力。積極開(kāi)展活動(dòng)，推動(dòng)校園文化建設(shè)，活躍校園學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)生課余文化生活。再次，進(jìn)行優(yōu)秀演講作品欣賞，在賞析中樹(shù)立不斷提高藝術(shù)修養(yǎng)。欣賞一些高水平的演講比賽的表演，在賞析中提高學(xué)生的對(duì)演講的理解。在欣賞的過(guò)程中要求學(xué)生能對(duì)自己的演講提出更高的要求，不斷的提升自我。 備注：在參加比賽或演出前自尋時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練。本學(xué)期活動(dòng)內(nèi)容：《做一名文明小學(xué)生》《生命的價(jià)值》《昂起頭來(lái)》小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十二舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)，經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲第4周：中間活動(dòng)（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點(diǎn)步、手臂練習(xí)）第6周：中間活動(dòng)（行進(jìn)踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開(kāi)度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）第8周：中間活動(dòng)（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）第10周：中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤(pán)腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）第112周：中間活動(dòng)（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤(pán)腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）第114周：中間活動(dòng)（前后點(diǎn)地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）第116周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開(kāi)度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）第118周：地面練習(xí)（勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤(pán)腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂(lè)，提高學(xué)習(xí)效率引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十三開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培植學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措。我們以做優(yōu)秀的世界公民和永遠(yuǎn)的中國(guó)人為目標(biāo)，關(guān)注時(shí)事生活，拓展實(shí)踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。我們將堅(jiān)持務(wù)實(shí)有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開(kāi)設(shè)了科技、美術(shù)、舞蹈、腰鼓等活動(dòng)課程。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開(kāi)發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。我們將在社團(tuán)實(shí)施過(guò)程中繼續(xù)實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇社團(tuán)。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免社團(tuán)的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“六定”一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開(kāi)設(shè)社團(tuán)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù)；三定活動(dòng)時(shí)間，社團(tuán)活動(dòng)列入教學(xué)計(jì)劃，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容，每個(gè)社團(tuán)活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃上活動(dòng)；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各社團(tuán)固定的活動(dòng)地點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退?；顒?dòng)課前2分鐘的預(yù)備時(shí)間，教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動(dòng)器材等，及時(shí)到位。下課鈴聲未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。社團(tuán)要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體。輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請(qǐng)假，并通知到本組所有成員。教師要做好活動(dòng)班組學(xué)生活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)班組。專(zhuān)用活動(dòng)室負(fù)責(zé)老師要做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管、門(mén)窗關(guān)鎖工作。我們將對(duì)各擔(dān)任社團(tuán)的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，除采取傳統(tǒng)查的方法外，我們更注重過(guò)程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示考核，同時(shí)更關(guān)注評(píng)價(jià)選擇，由學(xué)生選出自己心目中的好輔導(dǎo)老師。小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十四開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培植學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措。我們以做優(yōu)秀的世界公民和永遠(yuǎn)的中國(guó)人為目標(biāo)，關(guān)注時(shí)事生活，拓展實(shí)踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。我們將堅(jiān)持務(wù)實(shí)有效的工作原則和方法，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開(kāi)設(shè)了科技、美術(shù)、舞蹈、腰鼓等活動(dòng)課程。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開(kāi)發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。我們將在社團(tuán)實(shí)施過(guò)程中繼續(xù)實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇社團(tuán)。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免社團(tuán)的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“六定”一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開(kāi)設(shè)社團(tuán)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù)；三定活動(dòng)時(shí)間，社團(tuán)活動(dòng)列入教學(xué)計(jì)劃，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容，每個(gè)社團(tuán)活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃上活動(dòng)；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各社團(tuán)固定的活動(dòng)地點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退。活動(dòng)課前2分鐘的預(yù)備時(shí)間，教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動(dòng)器材等，及時(shí)到位。下課鈴聲未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。社團(tuán)要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體。輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請(qǐng)假，并通知到本組所有成員。教師要做好活動(dòng)班組學(xué)生活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，對(duì)學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)班組。專(zhuān)用活動(dòng)室負(fù)責(zé)老師要做好活動(dòng)室內(nèi)物品保管、門(mén)窗關(guān)鎖工作。我們將對(duì)各擔(dān)任社團(tuán)的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評(píng)價(jià)，除采取傳統(tǒng)查的方法外，我們更注重過(guò)程性評(píng)估和活動(dòng)成果展示考核，同時(shí)更關(guān)注評(píng)價(jià)選擇，由學(xué)生選出自己心目中的好輔導(dǎo)老師。小學(xué)書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二十五舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)，經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲第4周：中間活動(dòng)（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點(diǎn)步、手臂練習(xí)）第6周：中間活動(dòng)（行進(jìn)踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開(kāi)度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）第8周：中間活動(dòng)（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）第10周：中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤(pán)腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）第112周：中間活動(dòng)（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤(pán)腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）第114周：中間活動(dòng)（前后點(diǎn)地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）第116周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開(kāi)度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）第118周：地面練習(xí)（勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤(pán)腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)