【正文】 要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。身體篇5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。北京三中體育老師鄧瑩說，現在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。大學學霸寒假計劃篇十二7：10_7：20吃早餐回寢室整理7：407：50預習早上要上的課程8：0011：30上課11：3011：45整理筆記寫下不懂的有時間去問11：50吃飯12：00來回寢室開始寫作業(yè)9：409：55制定第二天的學習計劃課堂上做de筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授de重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關de題目7點晚上18：00點，在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。午休時一定要好好睡覺，因為早晨已經起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學習，除了上廁所，其他時間盡量不和同學閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數學題，只要你思路進去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做35道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,，加強寫作，開闊視野上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來de時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過有的同學可以做到。能做到最好，觀同學們的毅力了!認真完成老師布置的任務在數學總復習的時候，老師都會留些習題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當于重讀數學書。很多人以為數學就是做題，數學書幾乎不看，這是非常不正確的。因為最基礎的定理、最典型的例題都在書上，不要因為觀起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎的過程，一定要認真做。上課認真聽課，認真復習課后要把書上記下來的東西，連帶的知識點都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理de過程中，你已經可以把知識分類，分系統(tǒng)，形成一個整體，對你自己來說，是個提高強化復習如果想有本質的提高，只做老師布置de內容是不夠的，要大量的練習，建議在老師布置的習題基礎上買些自己薄弱學科，薄弱環(huán)節(jié)de習題集來做。只有別人做一套習題，你做三套習題，只有你付出的比別人多才會得到的比別人多。練習、測驗經老師批改發(fā)回后，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時補上和改正。應建立一個錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤大學學霸寒假計劃篇十三愉快的寒假已經開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：,內容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。,下午學習或外出體育活動：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發(fā)現其中的問題，如有沒有不會的，做重點標記，然后對不會的進行重點學習。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學習。之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上。每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。7：20洗漱完畢7：20吃飯7：45開始寫作業(yè)9：25—11：25試卷一份11：2511：45看報，課外書。11：4513：00吃飯午休13：1014：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)14：2515：25英語(學習下冊內容，復習上冊內容)15：40—16：40地理16：40吃晚飯前自由時間吃完飯后：家長檢查作業(yè)21。00—21：30電視，電腦，課外書。21：30睡覺1月16日5：00跑步7：20洗漱完畢7：45開始做作業(yè)9：15—10：55試卷一份11：0011：45生物(復習學習過的知識)11：4513：00吃飯午休13：1014：10語文(可寫作文，或文言文)14：2515：25數學15：40—16：40生物(復習學習過的知識)16：405：30自由時間吃完飯后：家長檢查作業(yè)21。00—21：30電視，電腦，課外書21：30睡覺1月17日5：00起床跑步7：45開始寫作業(yè)9：15—10：55試卷一份11：0011：45英語11：4513：00吃飯午休13：1014：10語文(閱讀一篇和摘抄)14：2515：25地理(復習學習過的知識)15：40—16：40政治吃完飯后，家長檢查作業(yè)。21。00—21：30電視，電腦，課外書21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)。注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。