【正文】 動作要領、動作規(guī)格、技術原理，提高合理運用技術的能力。amp。訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。，進一步提升教師專業(yè)水平。三、主題變量變換變化提高立定跳遠課堂教學amp。訓練質量四、時間20xx年3月15日下午13：00五、地點進修附校(先室內后操場)六、內容(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結束后上交)。amp。訓練、體能教學amp。訓練的內容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?關鍵的動作順序是什么?正確的動作要領?(能示范)立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)3.“變量變換變化”關于對提高立定跳遠課堂教學質量的思考七、流程，小組匯報與分享(初三教師歡迎參加，可列席)(強調“會做”，對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)(50歲以下，老教師點評)(如遇天氣寒冷，再做調整)八、要求，精心準備，做好3分鐘的分析匯報，匯報要有價值，對別人有啟發(fā)。，屬“頭腦風暴”，教研時會提供紙張，列出相關問題，請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發(fā)揮出各位老師的真實水平。，并希望積極參與其中，初三教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。附小組名單：第一組：楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!中學體育活動方案實用方案 中學體育運動會方案篇十七一、指導思想為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。二、活動主題：學奧運精神，做陽光少年三、活動口號：我運動，我健康，我快樂：：組長：徐冬秋副組長：林金國組員：楊秋燕、朱清海：組長：林金國組員：體育教師、班主任：，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。、時間、方法與要求：(一)、時間與內容：早晨8：00—8：30全體學生舉行晨跑與廣播操。中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓練。(二)、方法：，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節(jié)，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業(yè)余體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。(四)要求：，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發(fā)展。，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育大聯(lián)賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。：，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。，不斷促進體育教師的業(yè)務能力和思想素質的提高》。中學體育活動方案實用方案 中學體育運動會方案篇十八活動目標： 練習邊抖動繩子邊走(跑)練習用腳前后左右踏住晃動的繩子?；顒訙蕚洌豪K子活動過程：一、海邊的波浪幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。二、嬉水浪兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。三、踏浪、追浪一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。中學體育活動方案實用方案 中學體育運動會方案篇十九【活動目標】讓孩子學會蛙跳的動作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。體驗快樂游戲，得到一定的體育鍛煉?！净顒訙蕚洹繙蕚浜?2個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整?！净顒舆^程】帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示范動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭。扭扭腰來，蹲一蹲。踢踢小腿，跳一跳”，重復做個兩遍。(現(xiàn)在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)進行游戲。(熱身完了，現(xiàn)在我們要進行分組，然后進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“4”的順序循環(huán)報數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示范游戲的規(guī)則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(qū)(將4張紙片上面寫有4的數(shù)字貼在地面上，以示4個區(qū)域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現(xiàn)在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go一輪過后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現(xiàn)在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰?，F(xiàn)在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)中學體育活動方案實用方案 中學體育運動會方案篇二十教材內容：認真上好體育課教學目標：引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。教學過程：一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。那么，為什么要上好體育課呢?小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調。他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快。適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。二、那么，怎樣上好體育課呢?課前要求(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。上課要求(1)上課應穿什么服裝和鞋子?小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。(2)不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……三、在教室內練習排隊(按座位組數(shù))四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。中學體育活動方案實用方案 中學體育運動會方案篇二十一【活動目標】嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。選擇自己喜歡的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅?！净顒訙蕚洹坑媚景婧蛯捙＝钭灾频摹按笮比舾呻p，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字2?！净顒舆^程】熱身運動，活動活動筋骨。兩人合作“走大鞋”。第一次嘗試(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調，步速不一致等，并引導幼兒積極探索。(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀。走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“2，2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協(xié)調一致地向前走。第二次玩“走大鞋“的游戲(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。(2)教師進行個別指導與幫助。(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵幼兒進行創(chuàng)新。三人合作走大鞋品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調一致才能走好。放松運動幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松?！净顒友由臁浚簩⒂變喊慈藬?shù)分為兩組進行pk賽。兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行?！净顒臃此肌浚汉⒆觽冊诨顒又校叩煤苷J真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。