【正文】 （4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。（1）爭取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。（3）學(xué)會(huì)以多打少和以少防多的方法。（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。（1）進(jìn)攻原則：①動(dòng)中打，運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破，組織掩護(hù)配合。②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。 ③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強(qiáng)個(gè)人過硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。四、進(jìn)度安排表：學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)：a學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、b雙手胸前傳接球：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、b復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、c復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)、d學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）：a復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、b學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）：a復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、b學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、b學(xué)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、c學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)：a復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、b復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、c學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)、：a復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、b學(xué)習(xí)防運(yùn)球：a學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃、b復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)：a復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、b復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、b復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)、c復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)：a學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)、b復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)：a復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)、b罰球比賽、c學(xué)習(xí)防投籃：a學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員、b學(xué)習(xí)搶防守藍(lán)板球技術(shù)、c學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（放縱、橫切）：a學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻藍(lán)板球、b學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員：a復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)、b總復(fù)習(xí)：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、b復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員、c復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、b復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合、c學(xué)習(xí)掩護(hù)配合：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)、b復(fù)習(xí)掩護(hù)配合、c介紹策應(yīng)配合：a學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃、b學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)過人：在直徑3米的圓圈內(nèi)，2人各占半賀。一個(gè)防守，一個(gè)設(shè)法得用晃動(dòng)，躲閃等假動(dòng)作擺脫防守者進(jìn)入對方防守區(qū)，交替進(jìn)行，要求不準(zhǔn)拉人，撞人。手觸膝：兩人一組，面對面站立，雙方在移動(dòng)中式機(jī)手觸對方膝蓋部位，身體素質(zhì)良好者可加一些魚躍動(dòng)作，觸膝次數(shù)少者受罰，要求積極主支進(jìn)攻對方，躲閃摸肩，做1對1巧摸對方左肩練習(xí)，要求計(jì)算30秒摸中次數(shù)。如何過人以及攻防過人的目的很明確，就是讓人到地，盲目的過人是沒用的。要使人倒地，必須是對方判斷錯(cuò)誤方向才可以倒地。以你過人的那時(shí)與籃筐之間畫一條直線，如果你最后的動(dòng)作是向右去的，在最后的那一刻，如果對方站在這條線以左，并且在晃到范圍內(nèi)，就可倒地。而向后運(yùn)球是當(dāng)且僅當(dāng)在晃倒范圍內(nèi)，在這條直線的一個(gè)扇形上，對方正在后退，則會(huì)直接倒地。后衛(wèi)過人十大招數(shù)（以90度正對籃筐向右過人為例）招數(shù)一：普通過人（原始動(dòng)作過人）方法：在人離一個(gè)身位的同時(shí)，按方向左＋a，然后按方向鍵右。 優(yōu)點(diǎn)：動(dòng)作比較快，如果對方跟著你第一個(gè)動(dòng)作向左的話就直接倒地。 運(yùn)用：如果這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ秸镜奈恢闷遥梢赃x擇直接方向鍵左＋a。不需要再向右了也可以倒地。招數(shù)二：胯下運(yùn)球方法：在離防守的人一對一點(diǎn)五個(gè)身位的時(shí)候用，方法同普通過人。 優(yōu)點(diǎn)：沒法判斷出方向，所有過人動(dòng)作里面（包括f的背身運(yùn)球）唯一一個(gè)沒法事先判斷方向的技能。放慢動(dòng)作，可以組合為任何一個(gè)除原始過人的過人動(dòng)作。演變：同普通過人。招數(shù)三：背身1運(yùn)球方法：在離人半個(gè)身位的同時(shí)使用。優(yōu)點(diǎn)：動(dòng)作幅度小，并且可以直接繞到防守隊(duì)員的后45度左右的地方，過人之后即使不倒地，也可以輕松且入內(nèi)線。演變：可以先做出胯下運(yùn)球的起始動(dòng)作，然后接背身1運(yùn)球過人，對手預(yù)判方向性比較難。招數(shù)四：背身2運(yùn)球方法：越近越好，后衛(wèi)最好的過人技巧。最遠(yuǎn)1個(gè)半身位也可以晃倒人。是最實(shí)用的過人動(dòng)作之一。優(yōu)點(diǎn)：晃動(dòng)的距離遠(yuǎn)，除去準(zhǔn)備動(dòng)作外（用左右方向假動(dòng)作），過人的時(shí)候動(dòng)作位移快。但是比較容易被對手預(yù)判，幾乎無法使用“w”鍵撞一下。幼兒園舞蹈興趣班教學(xué)內(nèi)容 舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃表篇十五一、現(xiàn)狀分析：幼兒美術(shù)教育活動(dòng)是滿足兒童感受美的情感教育活動(dòng)，最終目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力。幼兒美術(shù)活動(dòng)的內(nèi)容涵蓋了幼兒生活的全部，幼兒的所見所聞，包括對周圍環(huán)境的人物、動(dòng)物、植物、風(fēng)格、建筑、各種有趣的玩具和幼兒園的生活游戲等等，都是通過美術(shù)活動(dòng)體現(xiàn)出來。本學(xué)期大班的美術(shù)興趣班由本人擔(dān)任。參加了美術(shù)興趣班的幼兒都是剛剛從中班升上來的幼兒，有的幼兒是沒有參加過此類的活動(dòng)，只是自己在家或者在課堂隨意的涂涂畫畫，對美術(shù)的認(rèn)識(shí)還非常局限，思維不夠開闊，動(dòng)手能力普遍較弱，但是孩子們學(xué)習(xí)興趣非常的濃厚。二、學(xué)期總目標(biāo)：1．愿意參加各形式的美術(shù)活動(dòng)，體驗(yàn)美術(shù)活動(dòng)的快樂，對美術(shù)活動(dòng)感興趣并養(yǎng)成大膽作畫的習(xí)慣。2．認(rèn)識(shí)記號筆、油畫棒、水粉顏料、水粉畫筆、素描紙等常用美術(shù)工具和材料，掌握其基本使用方法，及正確的握筆方法和繪畫姿態(tài)。3．學(xué)習(xí)畫裝飾線條（直線、波浪線、鋸齒線、電話線、蝸牛線）和基本形狀（圓形、正方形、長方形、三角形、梯形等），并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡單物體的輪廓特征。4．認(rèn)識(shí)24種基本顏色，并選用多種顏色作畫，對使用顏色感興趣。，如刮畫紙、砂畫紙，體驗(yàn)不同材質(zhì)的紙張能夠表現(xiàn)出不同的質(zhì)地和效果，開拓幼兒的視野，豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn)。三、活動(dòng)組織要點(diǎn)：1．注重幼兒藝術(shù)思維能力的培養(yǎng)，激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美。2．注重幼兒自身實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)，讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中繪畫，并得到自我滿足。3．注重幼兒構(gòu)圖技能的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)自我創(chuàng)造能力。4．注重幼兒美術(shù)興趣的培養(yǎng)，通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒動(dòng)手能力、培養(yǎng)幼兒參與興趣。幼兒園舞蹈興趣班教學(xué)內(nèi)容 舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃表篇十六一、指導(dǎo)思想中國書法歷史悠久，博大精深，不但有著鮮明的藝術(shù)性和廣泛的實(shí)用性，而且自身還蘊(yùn)藏著豐富的德育因素。在教學(xué)中如果注重挖掘這些因素，并恰當(dāng)?shù)貙⑵淙诤稀B透在教學(xué)當(dāng)中，對培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識(shí)水平會(huì)大有裨益。提高寫字教學(xué)質(zhì)量，完善學(xué)生的藝術(shù)個(gè)性。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實(shí)驗(yàn)的不斷深入，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷普及，人們對寫字教學(xué)的要求也越來越高。寫字教學(xué)有利于引導(dǎo)絕大多數(shù)學(xué)生對寫字、書法的興趣；有利于形成正確的寫字姿勢和具有基本規(guī)范的寫字技能；有利于促進(jìn)其他學(xué)科質(zhì)量的提高。二、教學(xué)目標(biāo)通過書法興趣班的活動(dòng)，使學(xué)生的書法特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解書法的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。在書法學(xué)習(xí)中，使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫的書寫習(xí)慣，通過書法練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、專心致志、持之以恒的精神。讓學(xué)生接受中國文化藝術(shù)美，傳承祖國傳統(tǒng)文化。三、具體教學(xué)計(jì)劃時(shí)間課時(shí)教學(xué)內(nèi)容9月份約14課時(shí)組合筆畫練習(xí),左右結(jié)構(gòu)以及左中右結(jié)構(gòu)單字臨摹練習(xí)。10月份約16課時(shí)組合筆畫練習(xí),上下結(jié)構(gòu)以及上中下結(jié)構(gòu)單字臨摹練習(xí)。11月份約16課時(shí)組合筆畫練習(xí),包圍結(jié)構(gòu)以及半包圍結(jié)構(gòu)單字臨摹練習(xí)。12月份約16課時(shí)整體章法練習(xí)。1月份約10課時(shí)整體章法練習(xí)，小創(chuàng)作。舉行一次書法作品展。四、開展書法教學(xué)的注意點(diǎn)（1）書法教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使興趣班活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。（2）做好組織工作，在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定書法基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣班要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。（3）安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，周四、周五下午4:306:00。（4）訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加書法學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的書法作品展覽會(huì)，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。