尋找自我作文800字(精選4篇)-資料下載頁
2025-08-08 19:04本頁面
【正文】 的過程中，我找到了一個更適合自己的方式，可能不完美，但是完成的程度也是令人滿意的。在這個早課的過程中，有超過一半的時間，比如冥想等靜態(tài)的會話，以及與自己身心的對話。雖然教了幾個月，但不得不承認(rèn)自己時不時的走神，有時候意識到自己走神了就覺得很煩。但是，盡管一再自我暗示，這種情況還是會發(fā)生。我不知道別人是怎么把注意力集中到自己身上的，或者說他們會以同樣的方式如此頻繁的分心，但是我覺得，其實(shí)完全專注，從不分心的人是很少的。能做的就是盡可能的減少，換句話說，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己注意力不集中的時候，就會盡快的把自己的想法收集起來。所以，我對自己的要求不會太苛刻，意識到分開的時候，我會及時回到腦海。同時我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真正找到了正確的點(diǎn)，用身體和心靈交談，哪怕只是很短的時間，也是一種極其愉悅的感覺。這也應(yīng)該算是記錄和發(fā)現(xiàn)自己的一種方式。
合同協(xié)議相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1