【正文】 、目的：徒步遠足可以鍛煉身體，增強集體主義觀念，培養(yǎng)堅強的毅力，是一個難得的挑戰(zhàn)自我、超越自我的機會。三、參加教師：陳吉花、廖毅堅、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤四、行程：8：00育才學校正門坐車出發(fā)。（過時不候）9：00白云山正門開始徒步到摩星嶺。12：30午餐，搞活動，談遠足感受。13：30徒步下山。15：30坐車回學校16：30到學校五、午餐：學校提供寶礦力一支，今比倫面包一袋。學?？梢宰詭Я闶常鶐Я闶城鍐我冉坏浇M長處，組長匯總后再交給葉老師審核。六、徒步遠足注意事項：（1）活動前一晚要休息好及預先收拾好裝備等物品，修剪好腳趾甲，不要太長也不要太短。早上吃好早餐，補充足夠的水分。（2）準備一雙舒適，合腳的運動鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機會；帶一條柔軟的擦汗毛巾或紙巾。（3）穿校服，另外多準備12套衣服，以防出汗?jié)裆?。?）自帶一瓶暖開水，可加些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個雙肩背包。（5）不建議帶過多的零食，吃了容易口渴的食物不要帶，味道重的，辛辣的不要帶。（6）注意環(huán)保，不要隨便仍垃圾。（7）注意交通安全，文明禮讓，聽從組長的安排。（8）途中補充水分宜少量多次，可防止胃部不適。（9）途中行走時注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。當感覺腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側行走，這樣造成腳的局部受力，時間長了會極為痛苦。肩沉背挺，用腹部深呼吸。（10）中途休息時可脫下鞋襪和卸下背包，做一下大小腿的松馳和按摩。（11）回家后用溫水洗腳。腳摩擦容易出水泡，可用消過毒的針刺破水泡，釋放積液，然后涂上藥水。學生會活動策劃方案篇十三拓展我院大學生素質，豐富校園文化生活。為x級新生提供一個實現夢想，展示自我，秀出自我的`平臺；也為x級新生創(chuàng)造更多相互認識，相互交流，相互學習的機會，同時也為了增加各班級的凝聚力。只要你敢show，就站出來！可以個人參加，也可以組合參加，每個班級至少出兩個節(jié)目?？梢允歉枨⑽璧?、相聲、小品、話劇、樂器演奏等，參賽節(jié)目內容必須是健康、積極、向上，體現大學生風貌的。xxx待定待定主辦單位：xx學院學生會文藝部協辦單位：宣傳部、外聯部、體育部、學習部xx學院各班級比賽大約x個小時左右。大賽總共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名及優(yōu)秀獎若干，對獲獎選手或集體頒發(fā)相關證書和獎品。宣傳時間：20xx年x月x日宣傳方式：學生會通知各班級文藝委員，讓文藝委員把本班級的節(jié)目負責好。及時把節(jié)目單交到學生會文藝部。外聯部負責拉一些贊助，作為本次主題主題活動的開銷。主持人x名、禮儀x名、保安x名、調音臺x名、簽到x名、遞話筒x名、燈光x名、遞分員x名、維持秩序若干，其他工作人員若干。當天比賽流程：宣傳部提前到場把比賽會場布置好。學生會文藝部把調音臺準備好，弄好麥克風和支架。參加比賽的個人或團體進行彩排，同時各部工作穩(wěn)步進行。觀眾入場，保安禮儀到位，工作人員安排觀眾有序的就位。比賽開始前準備。簽到人員負責簽到，安排好各班級出場順序。主持人宣布比賽開始，評委打分，遞分員遞分，工作人員統(tǒng)計分數。比賽結束，主持人宣布成績，頒獎。收拾會場，合影留念。學生會活動策劃方案篇十四二、活動目的：大學的生活已經過了大半，很快我們就要畢業(yè)各奔東西去追求自己的夢想。經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。三、活動時間： __年3月6日四、活動地點：南國桃園五、參與人員：09會計電算化一班38位同學六、具體活動安排：出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發(fā)去南國桃園(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達南國桃園。到達南國桃園后，同學們一起做好燒烤前得準備，做完燒烤前準備后就開始進行燒烤活動，燒烤活動的過程可自行選擇燒烤或觀賞一下南國桃園的景色，也可以進行一些娛樂性的活動，班委們也會搞些小游戲，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程： 班委們提前時間到市場去預訂燒烤食物 出發(fā)的時間定在早上9點左右。 指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地。 到達目的地后做好燒烤前的準備工作。 做完燒烤前準備后，就開始我們的這次燒烤，開始進行各種娛樂活動和一些小游戲。 燒烤完畢后，收拾好東西，下午5點左右踩車回校。七、活動前的物質準備：食物：玉米，牛肉 ，排骨， 韭菜，火腿腸，雞翅膀，肉丸，豆腐干，臘腸，水果等(亦可根據實際情況購買)燒烤工具 ，木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套。配料：燒烤汁，鹽，辣椒，油，蜂蜜八、活動注意事項：團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神,聽從安排!注意安全，聽從班委們的指揮如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。九、活動費用：大概每人40元左右(采用多退少補的原則)租單車自費策劃書:會計電算化1班